拓展训练（Outward-Bound ）
一、已有研究状况
任丽杰在《大学生团队拓展训练探究》一文中如下写到：
一、内涵与具体步骤 （一）内涵
团队拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式--体验式学习。它是以
身体活动为载体，以游戏为活动形式，以挖掘潜能熔炼团队为目标进而完善人格
的学校教育模式。
（二）具体步骤
团队拓展训练的实施过程一般需要经过五个环节： 1 体验
参加一项活动，以观察行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础。 2 享受
体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。 3 交流
分享是第一步，关键是把分享与互相交流结合起来，与其他体验者探讨和交
流感受。
4 整合
总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者进一步定义和认清体验中得出
来的结果。
5 应用。最后将体验联系在生活、学习和工作中。
二、团队拓展训练在培养大学生职业能力中的作用 1. 有利于培养大学生坚毅的心理素质 2. 有利于激发其潜能及不断地超越自我
3. 有利于增强团队凝聚力，提高学生社会意识 4. 有利于增强学生的创新思维
周辉全在《培训新方式--拓展训练》一文中如下写到：
户外拓展训练最早起源于二次世界大战时期的德国集中营，许多战俘不堪忍
受纳粹的暴行，联合起来集体越狱。在越狱的过程中，遇到高墙、壕沟、电网等
种种极限的挑战。只有团结一致，并敢于挑战极限的少数成员生存下来。后人从 中得到启示，于是，专门设计了模拟各种极限的户外拓展训练。
户外拓展训练发展到今天，已演变成精心设计的徒手攀岩、空中抓杠、龙舟
竞渡等一系列体验式课程活动，旨在通过受训学员的亲身参与，体验其中的人际
关系、信任、配合等团队形成中不可缺少的各种体验与技巧。通过自我发现、自 我激励、自我超越，最终达成整个团队的成长与突破的目的。
户外拓展训练的对象：有公司的空降成员、新入校大学生、新成立部门、新
成立项目小组等新的团队成员。
户外拓展训练的目的是，通过建立团队，凝聚团队向心力，体现团队精神；
感受团队建立过程中的信任、理解学习互助支持等挑战自我开发潜能。
组织活动时，要按照队员认识、团队形成、破冰行动、团队学习、团队互助、
团队信任、个人突破、团队竞争等团队形成的过程设置活动。
陶宇平在《人才培养中的创新方法一一拓展训练》一文中如下写到：
拓展训练是专门配合现代化企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验
式模拟训练，这是当今欧美、亚洲大型生产企业及商业机构所采纳的一种有效的
切练模式。拓展训练通过提高个体认知能力和成功心理加强团队合作训练以达到 对团队精神的培养和团队潜能的挖掘，从而开发人才潜能，形成高绩效团队。
一、拓展训练在人力培养中的创新思维
1.提高企业人才的个体心理素质 2.增强企业人才的社会适应能力 3.培养企业人才的集体合作意识
二、拓展训练在人才培养中的创新作用
1.打破自我防卫机制 现代人才善于心理沟通 2.挑战个体身心极限 现代人才勇于激发潜能 3.树立团结合作意识 现代人才具有团队精神 4.分享深化回顾总结 现代人才理论有待创新
拓展训练以心理认知为突破口，就是要改变人们传统的思维习惯和心理定势、
换一个角度认识问题，换一个方法解决问题，从而改变对客观世界的认知和提高
人类改造世界方法。
拓展训练以体育运动为载体，就是要通过体育锻炼提高身体素质以强健的体
魄和旺盛 的精力其从事我们的工作和学习，为提高团队绩效、实现团队奠定坚
实的基础。
拓展训练的目的，是通过组织行为学的手段和方式打造无敌团队，使团队成
员的能力和专长在集体中得到充分的施展和发挥，再将团队成员的能力专长组合
成为团队的战斗力和竞争力。
拓展训练是以体验的方式对团队成员的能力进行检验，对团队成员的潜能进
行挖掘，让团队成员在拓展训练中充分展现自我，甚至挑战自我，通过“高峰体
验”实现个人与团队的结合。这种方法一改过去片面地说教，让人们乐于接受而 收到实效。
马畅在《素质拓展训练与企业培训》一文中如下写到：
一、什么是素质拓展训练
素质拓展训练起源于西方英文 outward-bound，意为一艘小船离开安全的港
湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。二战时期，大西洋上有很多船只由于受
到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离陆地，绝大多数人不幸牺 牲了，但极少数人在历经了长时间的折磨后得以生还。后来，发现得以生还的人 并不是那些身体强壮的人，而是那些拥有强烈求生欲望的人。二战结束后，在英 国出现了这种模仿真实管理情景，对管理者和企业家进行心理和管理两个方面培 训的 outward-bound 管理培训。由于它新颖的培训形式和良好的培训效果，被世 界各地不同的企业所采用。
二、素质拓展训练给企业带来的作用
1.素质拓展训练将为企业的管理人员提供运用管理学知识的平台。 2.素质拓展训练将增进企业管理者的团队合作意识。 3.素质拓展训练将使管理者理解企业文化的作用。 三、素质拓展训练较之传统培训的优势
1.素质拓展训练是一种可以亲身经历的体验式培训。 2.素质拓展训练可以节约培训的成本。 总结
素质拓展训练作为体验式培训重要的方面，将立足于如何帮助企业开发人的
潜力，成为企业培训不可或缺的手段，打开企业培训的新思路。
陈建翔在《谈谈拓展训练及其对我国基础教育的启示》一文中如下写到：
一
现代意义的拓展训练，一般是指把受训人员带到大自然中，通过专门设计的
具有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的
考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强 团结合作的团队意识。拓展训练并不是“头痛医头，脚痛医脚”，它只是把人的 身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅，当人从顶巅“下降” 到平凡生活中的时候，他对一切挑战便可以从容应付。拓展训练共同的使命宣言 是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。
拓展训练定义教学教材
