篮球行进间运球过障碍教学
水平三体育与健康课(篮球行进间运球过障碍教学)公开课教学设计
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神,以学生的“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动学生的主动参与性,发展学生自主探究能力。篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼,篮球运动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受广大青少年喜爱。篮球变向运球过障碍的基本技术,它是在行进间运球的基础上进行选编的,虽然是基础动作,真正掌握好,学会运用并不是一件容易的情况,因此在教学中既要严格要求,又要让学生有兴趣的去接受,使学生在基本掌握动作的基础上进一步提高动作质量,练好扎实的基本功。 二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动,开展篮球活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性,可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。 三、学情分析
(一)有利因素
由于学生对篮球活动兴趣高,模仿和求知欲强,爱表现自己,又有一定的知识基础,因此对本课的内容表现较强的求知欲。只要激发得当,学生的学习积极性和主动性不难调动。 (二)不利因素
虽然学生掌握一定的篮球技术,但学习新的技术动作还是有阻力,个别学生心理因素不够稳定,自我控制能力较差,因此在教学时采用多样的教学手段,丰富教学内容,组织教学和练习,激发学生的兴趣,使教学顺利进行。 (三)主要困难
由于是小学五年级,学生技术水平参差不齐,身体协调性较差,有些同学怕自己动作做不好而难看,练习时可能出现比较被动,所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习,不要过分强调动作要领,使学生在快乐学习中达到教学效果。 四、教学目标
1、 通过进一步学习,使95%以上的同学能够掌握四种变向运球过障碍的技术动作。 2、 发展学生控球能力和身体的协调性。
3、 激发学生兴趣,自觉参与学习和锻炼,提高与他人合作的能力。 五、重点、难点
手控制球能力,脚步动作的质量,手脚协调配合。
水平三体育与健康课(篮球行进间运球过障碍教学)公开课教学设计
教学 内容 教学 目标 环节 导 入 与 热 身 2.充分活动身引入最佳学习状态,增强学生的球感以及球的控制与支配能力,为下一个阶段学习做好准备。 二、热身 ①持球腕踝膝关节绕环 ②持球体前体后屈加绕环 ③持球体转、体侧屈 ④持球跳起模仿投篮 2.热身跑(运球绕篮球场踩线跑两圈) 跑 1.教师监督指导学生运球慢跑。 2.引导学生进入上课状态,激发学生学习兴趣。 3.带领做球性练1.模仿教师动作,跟随教师做球性练习。 2.运球慢跑。 3.自己体会,如何控制好球。 体各个部位, 1.球性练习: 1.培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌,提高学生的注意力和大脑皮层兴奋。 一、课堂常规 1.体育委员整队、报告人数。 2.师生相互问好。 3.宣布本课教学内容与要求。 4.集中注意力练习。 2.要求: ①快、静、齐。 ②精力集中、精神饱满 ③见习生随堂听课 四列横队呈体操队形散开 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.“S”形快速运球过障碍 2.斜切快速运球过障碍 3.急停快速低位运球换手交叉过障碍 4.转身360度运球过障碍 重 点 难 点 1. 重点:身体姿势、手臂动作、球的落点 2. 难点:变向时的控球能力 1.通过进一步学习,使95%以上的同学能够掌握四种变向运球过障碍的技术动作。 2.发展学生控球能力和身体的协调性。 3.激发学生兴趣,自觉参与学习和锻炼,提高与他人合作的能力。 相应目标 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间/负荷 1.师生问好。 2.教师宣布课的内容、任务。 3.安排见习生。 4.口令指挥。 1.师生问好。 2.明确本课学习内容与要求。 3.听口令做动作。 1.组织:四列横队 ??????? ??????? ??????? ??????? 10 分 钟 / 小 ? ? 1.要求:听从指挥,尽量能控制住球,充分活动开身体各部分。 习并做语言提示。 2.组织:一路纵队绕篮球场踩线 相应目标 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间/负荷 实 践 与 提 高 1.“S”形快速运球过障碍 熟练掌握“S”形快速运球过障碍,注意采用高位运球。 2.斜切快速运球过障碍 熟练掌握斜切快速运球过障碍技术动作。 3.急停快速低位运球换手交叉过障碍技术动作 熟练掌握急停快速低位运球换手交叉过障碍技术动作,注意采用低位运球。 4.转身360度运球过障碍 初步了解转身360度运球过障碍技术动作。注意初期运球前进速度不要太急,转身时可以运两次,熟练地可以一次运球转身。 “S”形快速运球过障碍 1、动作方法:抬头,目视前方,上体前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。 2、动作方法: 采用中高位运球方法,身体重心移动要迅速,球换手要及时 3、动作方法: 抬头,目视前方,两腿迅速弯曲,降低重心,上体前倾,靠近桩的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促的按排球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下。 4、动作方法: 以右手为例:中轴脚不能动,左臂膀贴住对方身体,右手在球起来的过程中,依靠手腕的力量向下控制住球(否则会翻腕或掉球),向后转身,转到一半的时候准备放球,这是的控球手是左手,右手此时要辅球,避免被盗。 1.情景导入:模拟篮球赛--进攻者运球中护好球,防守者抢球。(提问:进攻者采用了1. 学生积极思考,回答问题。 2.结合教师的讲解示范、提出的要求以及注意事项,1.组织:四路纵队 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 18 分 钟 / 中 上 几种运球技术?) 原地徒手模仿教2.教师讲解动作方法和要求。 3.教师完整正确的示范,让学生观察。 师动作。 3.认真练习,体会动作。 4.听从教师指挥练习。 2.组织:四路纵队 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 3、4.组织:四路纵队 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 要求:①掌心空出,手指接触球。②体侧运球。③眼不看球。 4.组织学生练习。 (高低运球交替练习) 5.观察和巡回指导。 6.启发思维,诱导学生积极思考。 (高运球) (低运球) 3. 激发学生兴趣、提高运球的能力和灵敏素质、培养团结协作精神和集体荣誉感。 三、游戏(运球障碍跑) 1.讲解游戏方法、1.听教师讲解游游戏规则: 将学生平均分成四组,要求在起跑线出发,用”S”形运球快速穿越障再返回起点处,击掌后下名队员方可出发,先完成者胜利。 规则。 2.组织游戏。 3.安全监督。 戏方法、规则 。 2.学生积极参与游戏。 3.注意安全。 1.组织: ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 8 分 钟 / 中 2. 要求:积极游戏,开动脑筋 调 节 与 评 价 身心放松、心情愉快、舒畅,消除疲劳。 一、放松运动 1.带领学生做放松运动。 2.语言提示。 1.跟随教师做放松运动。 2.身心愉悦。 1.自我评价。 2.认真听教师评价。 1.组织:四列横队呈体操队形散 开 2.要求:身心放松,精神愉悦。 1.组织:四列横队 2.要求:积极总结,精神集中。 4 分 钟 / 小 二、课堂小结 1.学生自我评价。 2.教师评价。 1.教师引导学生自我评价。 2. 评价课中的闪光点,提出希望及努力方向。 三、师生再见 场地器材 场地:篮球场两块 安 全 保 障 预 心率 1、合理布置场地。 2、准备活动充分。 3、保护措施到位。 器材:篮球25个、锥形桶40个、多媒体设备一套 220 200心 180160率140曲120线10080图 600 教学反思 练习密度 全课 40~45% 内容主题 60~65% 强度 平均心率 最高心率 计 运 动 负 荷 中上 115~120 次/min 140 次/min 51015202530354045