金丝鱼什么样的好

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金丝鱼什么样的好

鱼是很多人对喜爱的，鱼有很多种类，常见就是草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼等，这些鱼在大小、外形、制作方法上都是有着很大区别，而且这些鱼在购买的时候，也是需要购买新鲜的，这样吃的时候，才会更加好吃，那金丝鱼什么样的好呢，对这类鱼在购买的时候，也是有着一些技巧。

很多人对金丝鱼什么样的好并不是很清楚，因此在对它选择的时候，都不知道该如何进行，这样就需要对这类鱼进行很好的了解，这样在购买的时候，才会轻松些。 金丝鱼什么样的好：

鉴别是否为金丝鱼，鱼身有一条清晰的金丝线，延至鱼尾。 金丝鱼腮的颜色越浅，鱼质越好。 食用方法：

清蒸金丝鱼：金丝鱼最宜清蒸，能保留鱼的原味和防止营养流失。

金丝鱼炒食：金丝鱼炒蛋是最常见的烹饪搭配。 中医药特色： 1.减肥

金丝鱼蛋白质含量高但脂肪低，能满足人体需要而不增加脂肪的摄取。

2.润肺止咳、善补脾胃

金丝鱼性温味甜，有润肺止咳、滋养脾胃的工作。

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薄荷金丝鱼的做法

步骤1：金丝鱼去头，去鳞，弄干净内脏，加姜酒、盐腌制十分钟。

步骤2：薄荷叶切成细丝，取一个小碗，放蒜蓉、姜蓉、薄叶丝、少许酱油、蚝油、胡椒粉、色拉油调成一个鱼料。 步骤3：腌好的金丝鱼入煎锅内煎透，倒入小碗中的鱼料，小火焖至入味，即可出锅，最后放几片薄荷叶装饰。

以上就是对金丝鱼什么样的好详细介绍，在购买金丝鱼的时候，都是可以按照以上方法进行，而且在制作的时候，如果不了解，以上制作方法也是不错之选，但是对这类鱼吃的时候，都是要适量进行，这样利于人体营养吸收，使得人体可以健康发展。