五年级耐久跑远体育教案
单位 教师 教学目标 40’ 40 人 赵勇 年 级 五年级 人数 时间 1、掌握耐久跑的正确呼吸方法，跑的轻松自然自然持久，完成跑的任务。 2、发展灵敏和耐力素质，提高躲闪和反应能力。 3、培养协作精神，增强生存意识，提高社会适应能力。 教学内容 导入新课 2’ 教师活动 1、课堂常规 教学内容 耐久跑 教学顺序 创设情境走进童话 学生活动 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：学生参与学习活动激发学生求知欲。 意 图 通过创设情境， 借助学生喜欢的小动物导入课题激发学生兴趣。 2、教师语言导入 3、引起学习兴趣 热身运动 8’ 1、“打招呼”慢跑 2、徒手操 教师带领下完成 组织： 1.男女分成两排依次绕场通过“打招呼”慢慢跑，相遇时打招呼问跑激发学生的学好。2.四列横队的体操队习兴趣，通过专门性的准备活动形： 使学生充分热身 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ▲ 耐 久 跑 合作学练 基本部分 25’ 1、小组合作探究学习。 组织：分成四个小组 通过小组之间的合作探究学习激2、耐久跑 动作要领要求：学生能大胆尝试 根据挂图内容以及老师的发学生学习耐久上体稍前倾，眼看 前方，用前脚掌或全脚讲解示范进行有步骤的模跑的兴趣，通过8 字型跑和渔翁掌柔和着地，以均匀的仿练习： 步伐，中等的速度，有1、原地进行摆臂练习。 捕鱼的游戏使学节奏（跑两步或三步吸2、原地进行摆臂、跑步相结生在不知不觉中逐步掌握耐久跑一次气，再跑两步或三合的联系。 的动作要领。 步呼一次气，用鼻子和3、学生展示 半张着的口同时呼吸）4 、8 字型跑 的呼吸向前自然跑进，要求：掌握动作要领， 积尽可能地用较快的速度极练习。 冲过终点线。 重点：呼吸自然而有节组织：四个小组在场地两 奏。 端 难点：跑姿正确、轻松教法： 持久。 1、自主学习 2、教师示范 3、游戏：渔翁捕鱼 3、学生练习 方法：男女分成两个小 组在两块不同的场地进行活动， 选出 3 个“ 渔 翁”手拉手结网“捕鱼”被在游戏活动中， 捕的“鱼”不能跑出自己 让学生感受自主的鱼塘，捕捉到的鱼要要求： 与合作的乐趣。 进入渔翁的鱼框。 1、学生遵守游戏规则，注要求： 意安全。 1、渔翁必须手拉手进行2、充分发挥学生的表现力游戏。 使学生能兴致勃勃地进行2、“小鱼”必须在规定的游戏。 “鱼塘”内活动。 3、注意安全。 欢庆喜悦体验乐趣 放松活动 5’ 1、随音乐做八段锦放松组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊ 共同放松结束本操。 课 2、师生小结本课。 ＊＊＊＊＊＊ 3、宣布下课，师生再见 ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 4、归还器材。 要求：放松时教师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。
场地器材
篮球场一个、呼啦圈六个、音响一个、挂图四副
体育与健康《耐久跑1》优质教案.教学设计
