年级排球正面下手垫球教学设计
一、指导思想
本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。垫球是排球的基本技术之一，在排球比赛中这项技术运用最多的技术。垫球是用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球的技术动作。垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球。
正面双手垫球是排球技术中的一项最基本技术。通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、学情分析
排球作为一项群体运动，需要具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，是各项垫球技术的基础。本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技
巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
四、教学目标
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
五、教学重点和难点
教学重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。 教学难点：积极移动到位，全身的协调用力
六、教学方法
1、准备活动生动有趣
在课的开始部分组织学生做游戏，根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。
2、教学由浅入深，层层递进
针对这节课的重难点，在教学中教师先讲解示范垫球动作，学生原地集体徒手模仿垫球动作，体会垫球时手臂插、夹、提协调自然用力；再让学生垫固定球，
练习时2人一组互相配合，一人双手持球在腹前，另一人原地用垫球动作击球，体会手臂触球部位和击球点；学生熟练后再过渡到2人一组相距2米左右一抛一垫、相互垫球练习，让学生在垫球中体会击球的适宜弧度，掌握排球的落点，再次巩固垫球时插、夹、送的动作要领。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进来突破本课的教学重难点。
3、纠错具有艺术性
在教学过程中安排了学生自我才艺展示，让掌握动作好的学生给全班同学表演，学生互相学习，互相点评，老师就存在的问题纠正。教师在学生的练习中也不断给学生个别指导。合理运用激励性语言来激发学生的运动兴趣，鼓励学生勇于表现自我。
4、合理运用分组谈论
在教学过程中，对本节课的主要内容安排了学生进行分组讨论，让学生在讨论中体验动作，加深对动作的理解。运用讨论来激发学生的运动兴趣，使学生在讨论中培养竞争意识，在交流中增进友谊与团体协作意识。
七、预计效果
1、最高心率：145次/分钟左右 2、平均心率：120——130次/分钟 3、练习密度：40% 4、强度指数：中等
5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。
八、课的安排：
第一课时
授课者 内容 排球正面双手垫球 教学重点 排球垫球的手型、正确的击球部位 授课类型 教学难点 新授课 全身协调用力 1、运动参与目标：通过学习激发学生对排球运动的兴趣，并且让学生了解排球垫球的练习方法。 教学 2、运动技能目标：学生通过垫球的学习使大部分的学生初步掌握“正面双手垫球”的手型和手击球的位置，体会“一插、二夹、三抬”的动作方法，建立正确的动作 目标 技术。 3、社会适应目标：培养学生积极进取的精神和合作的意识，提高自主学习能力，体验成功的乐趣。 教学 过程 开 始 部 分 教学内容 教师主导 学生主体 组织示意图 次 时 数 间 1次 1分钟 一、课堂常规 1、集合整队（图一） 2、师生问好 3、提出教学目标及内容 4、检查服装，安排见习生 5、强调安全问题 1、观察集合情况 1、列队听讲 2、明确目标与要求 3、检查服装安排见习生 4、加强安全教育和自我保护意思 2、明确教学任务和内容 3、提高安全意识 组织队形：图一 T X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 准 备 部 分 二、准备部分： 1、沿篮球场上的线慢跑热身。如：图（二） 1、讲解路线、方法 2、指挥学生有序依次慢跑。 2、球操：图（三） 3、口令指挥，带 (1)伸展运动 (2)体侧运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)弓步压腿 领学生做练习。 1、学生有序慢跑 图二 2、听指挥拿球到绕场地上的线1次 指定区域 慢跑 3、在教师带领下 做练习 图三 要求：动作舒展；X X X X X X 4 活动充分 X X X X X X × 8 X X X X X X 拍 体会球在空中的X X X X X X 感觉 T 1分钟 3分钟 基 本 部 分 (6)踝腕关节运动 一、排球正面双手垫球。图四 1、垫球辅助练习 （1）抛接球 （2）抛夹球 1、讲解示范技术动作，教师的观察，点评垫不好的原因。 1、认真观察教师示范，随教师语言的提示垫球练习，掌握正确的击球部位和插、 图四 X X X X X X X X X X X X T X X X X X X X X X X X X 2、尝试自抛自垫 体会正确的击球点 2、示范讲解练习方法和练习要求，夹、抬的身体协观察学生练习，组调用力。 织、引导和纠正学生练习。 3、强化本节课的技术要点 4、请优生示范 2、学生思考问题并积极练习。 （1）学生自我练习，体会动作技3、垫球手型--叠掌手型；徒手垫球模仿练习，体会准备姿势及手臂插、夹、抬要自然 4、自抛自垫 体会手臂夹紧,正确的击球部位，动作协调自然 （1）自抛自垫练习-- 5、教师巡回指导，术要点。 及时纠正 10次 30次 1 0 次 1 0 次 20 次 （2）自抛自垫中男女生不同任务要求练习。 优生示范 （2）半蹲单手触膝抛球垫球(女生)----准备姿势的强化 （3）抛球后的双手触膝垫球(男生)----体会垫球的时机和准备姿势 6、鼓励个别优秀生尝试连续自垫练习 7、男女生分组练习，相互帮助，共同提高 （3）学生分组练习。 要求：抛球稳，到5、两人一球一抛一垫练习----体会手臂插夹抬及身体协调用力 要求：抛球要求是自下而上的抛物线 位；男女生相互帮助，共同进步 6、两人一球尝试 25 分钟
排球正面下手垫球单元教学设计
