中医养生学论文 格式范本 4 

生活中，应当进行体质辨识，根据不同的体质，选用适合自己体质的方法，制定个性化健康调养指导方案，包括饮食、生活、药物，在充分了解自己的体质类型以及易患疾病的倾向的基础上，综合调养，从而达到预防疾病、健康养生的目的，这也才是科学合理的养生。 参考文献

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