第六课 做情绪的主人
第一框 丰富多样的情绪
学习目标：
1、 认识人类丰富多样的情绪，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型； 2、 理解情绪对个人行为和生活的影响和作用； 3、 懂得适时适当地表达自己的情绪。 一、自主学习：
（一） 基础知识梳理（在教材的相应位置把它勾画出来） 1、 情绪分类的方法有很多种，其中最常见的是把情绪分成四大类：____、____、___ 、____。 2、 情绪就像“神奇果”，有时会使人_____________、_______________；有时又会使人
_____________、_____________。
3、 情绪的积极影响：情绪可以充实人的______________，提高个人的_______________，
促使我们_______________。 4、 情绪的消极影响：情绪会使人__________，抑制人的___________，降低人的__________
和___________，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 组长检查完成情况。
（二） 通过学习，你有哪些疑问？请把它记录下来，小组内进行交流。
____________________________________________________________________________________________________________________________________________。 二、合作探究，展示提升
活动一：学生情景表演《身边的故事》
小洪早晨起床，发现自己长出了青春痘，很自卑；上学了，遇到同学夸奖他的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己分数很低，而且老师要找家长时，他很害怕；此时，同学又找他的茬子，小洪很生气，与同学吵了起来。 请问：故事中小洪的情绪表现有什么不同？分别反映了他什么样的心情/
活动二：情绪词语接力大比拼
1、组内讨论交流，然后派代表在黑板上展示，其他同学补充； 2、学生将展示的描绘情绪的词语分组归类； 3、请学生表演四种基本情绪；
4、结合表演，请四位学生在黑板上画出四种基本情绪的面部表情图（可只画眉毛、眼睛、嘴巴）
活动三：完成教材P61表格。 活动四：分析下列问题：
1、 小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常走神，与同学渐渐疏远，成绩也逐渐
下降了。
2、 丽丽是一个非常胆小的女孩，每逢老师提问她，她都感到非常紧张，以至于非常简单的
问题都答不上来。
3、 王东是一个乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是很高，但却能经常
获奖。
4、 一位病人被误诊为癌症以后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后
来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲了。 问题：1、这里一共提到了哪几种情绪状态？
2、这些情绪分别对人的行为和生活有什么影响？
3、通过上述问题的回答，我们从中受到什么启示？
三、课堂小结 ： 四、反馈检测： （一）选择题： 1、“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是：（ ） A、悲伤 B、恐惧 C、兴奋
2、我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明：（ ）
A、对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高B、不同的情绪，决定着体育比赛的名次 C、不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（ ） A、情绪对人有积极影响 B、情绪对人有消极影响 C、情绪对人既有积极影响，又有消极影响 4、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）
A、铃声通常会导致积极情绪 B、不同的情境会产生不同的情绪 C、任何事物都会产生不同情绪
5、法国著名作家大仲马说过这样一段话：“人生是一串由无数大小烦恼组成的念珠，达观者是笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（ ） A、人生需要保持良好的情绪 B、情绪对人的影响具有两面性 C、人生难免有烦恼和挫折 （二）问答题：
故事一：项羽在垓下被刘邦围困，刘邦让士兵唱起楚歌（即项羽士兵故乡的歌），结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等不良情绪，军心大乱，最后惨败。
故事二：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1P0，卡森就常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑辽”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 （1） 故事一、二分别体现了哪些情绪？
（2） 情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗？请用所学知识加以分析说明。
五、拓展延伸 ：记录情绪，了解自己近日的情绪状况，分辨一下哪些是积极情绪，哪些是
消极情绪，对你的行为起到什么影响？
《丰富多样的情绪》导学案
