《灾难逃生自救技能》
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浅谈暴雨引发自然灾害的逃生自救策略
【摘 要】水能载舟亦能覆舟，水在滋润大地，哺育人类的同时，也给人类和
自然界带来了许多灾难，由暴雨引发的洪水、泥石流、雷电、溺水等自然灾害每年都会夺走很多人的生命，给人类生活和生存造成了无法估量的损失。洪水虽然如猛兽一般，但并不是没有办法抵挡。本文在介绍由暴雨引发的多种自然灾害的同时也合理的介绍了当遇到这些灾难时的解决办法和策略，以期望在遇到类似危险时能够合理从容应对，达到逃生、自救以及互救的目的。
【关键词】暴雨；自然灾害；逃生自救；方法策略
1 洪灾
洪灾是指一个流域内因集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而漫溢两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害，具有极大的破坏力。
1.1 洪灾来临前的准备
首先，根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，要弄清避难路线，洪水先淹何处后淹何处，同时结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离。其次，要认清路标，明确撤离的路线和目的地，确定哪里是较安全的避难所。避难所的选择一般选择离家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设计，卫生条件较好。与外间保持良好的交通、通讯联系。在城市中大多是高层建筑的平坦的楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。
最重要的是一定要保持镇定的情绪。专家介绍，在一个拥有150万人口的滞洪区，当地曾做过一次避难演习，仅仅是一个演习，竟因为人多混乱挤塌了桥，发生死伤事故。在洪灾中，避难者由于自身的苦痛、家庭的巨大损失，已经是人心惶惶，如果再受到流言蜚语的蛊惑、避难队伍中突然发出的喊叫、警车和救护车警笛的乱鸣这些外来的干扰，极易产生不必要的惊恐和混乱。
1.2 洪灾到来时的自救
当洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。同时可以将木排、竹排、木盆、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生。
如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
2 山洪
山洪最常见的是由暴雨引起，通常指在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流。拦洪设施的溃决也可引发山洪。山洪灾害是指山洪暴发而给人们带来的危害，包括人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏及环境资源破坏等。山洪灾害分为泥石流灾害、滑坡灾害和溪河洪水灾害。
2.1 遇到山洪的自救
居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。
当山洪来临时，一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避；也千万不要轻易涉水过河。如果被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。
2.2 遇到泥石流的自救
泥石流是山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引发的含有大量泥沙、石块、巨石的特殊洪流。泥石流常与山洪相伴，其来势凶猛，在很短时间里，大量泥石横冲直撞，冲出沟外，并在沟口堆积起来。
在泥石流容易发生的地区，要仔细留心周围环境，特别警惕远处传来的土石
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