刚上大学的时候，我的家人希望我能考研，因为我的本科学校很普通。 当时，我并没有想过。直到这几年的学习，出于自身对专业课的兴趣越来越浓厚，想要继续深入系统的学习，而我们本科对专业课的学习知识一点皮毛，是远远不够的！
怀着专业的热爱，我毅然决定考研，在大三上册就开始准备复习。充满信心地去下定决心做一件事情是做好它的前提，最开始自己像一只无头苍蝇一般，没有方向。只能靠自己慢慢摸索，查资料、看考研经验分享、问学长学姐，虽然这个过程很繁琐，但是我已经下定决心考研，所以无所畏惧！
对于考研来说最关键的就是坚持。一年的考研时间，我想，对于这个词，我是有很多话要说的。
我以为自己是个能坚持的人，但是考研这一年来，真正让我体会到了坚持的不易！
正如很多研友的分享所说，考研谁不是一边想放弃一边又咬牙坚持着，那些坚持到最后的人，都会迎来他们的曙光。
文章可能有点长，末尾我也加了一些真题和资料的下载方式，大家放心阅读即可。
东南大学劳动卫生与环境卫生学的初试科目为： （101）思想政治理论 （201）英语一 （724）预防基础综合 参考书目为：
1、《流行病学》詹思延（第八版），人民卫生出版社2017；
2、《卫生统计学》李晓松（第八版），人民卫生出版社 2017； 3、《基础毒理学》周志俊（第二版），复旦大学出版社 2014。 先聊聊英语
单词部分：我个人认为不背的单词再怎么看视频也没用，背单词没捷径。你想又懒又快捷的提升单词量，没门。（仅供个人选择）我建议用木糖英语单词闪电版，一天200个，用艾宾浩斯曲线一个月能记完，每天记单词需要1小时（还是蛮痛苦的，但总比看真题时啥也看不懂要舒服多）。好处在于是剔除了初高中的简单词，只剩下考研的必考词，能迅速让你上手真题。背单词要一直从3-4月份持续到考研前几天，第一遍记完必须要在暑假前。
阅读完形部分：木糖英语真题手译就挺好用的，不需要做真题以外的任何阅读题。因为真题就是最贴近实战的练习题了，还记得近十年的真题我是刷了大概有四五遍。
不过，我建议从05年的开始抠真题，需要一个单词都不放过，因为考研英语的试卷有80％的单词，去年的卷子重复过。抠真题需要每句都看懂，每个单词都会。尽量在暑假前结束抠题的过程这决定你英语能否考70+，最迟到暑假结束（尽量别这么干，这会拖其他科目的节奏），因为需要大量时间，前期抠真题，一套得一整天。这是为了不让看不懂卡你的阅读，但阅读拿分重要的是逻辑结构，就算看懂了也不一定能做对。在抠完第一遍后，必看木糖的课和木糖的课或者方法。今年的找不到就去找去年的。里面有超级多做题的逻辑，教你提高正确率。然后再做真题，用木糖英语教的方法。最迟10月份搞定。
若你这个时候已经完成这些项目就完全可以三刷了，重点看你为什么会做错，同时要严格用考试要求对待自己。新题型：还是木糖的课，只要阅读好，
新题型一般没问题，主要还是，做题方法和套路，找好逻辑关系。
翻译：这个我真没看过，因为我觉得阅读好了，翻译应该没问题，但英语翻译本身平均分就很低，我翻译硬生生做了半小时，也感觉翻的跟屎一样。随缘考试做题顺序：大小作文，阅读，新题型，完形，翻译。最后两项可以颠倒。她俩的平均分都很低，但去年完形太简单了，我后悔没先做完形再做翻译。
练习翻译的话我就用考试真题，大概十年的真题我都练了一遍。我是每天保证一篇汉译英、一篇英译汉，然后对答案，大概需要三个小时。其实对完答案应该把自己那些翻得不好的地方都记到笔记本上，方便以后复习的时候用，我比较懒对完答案就不管了，这样是不对的。练习翻译一定要有耐心，每天都坚持练，几个月下来一定会有进步的。
作文：说实话，不建议其他资料，你背整本书，到时候什么也写不出来，你需要精简出三篇模板，分别对应不同的话题，并用这三个模板套每年的真题，模板需要自己更改出不太像模板的东西，例子一定要找万能例子，适合每个话题的例子。我的模板基本只需要改个话题的词，也就是说我写一篇作文有180个字都通用。比如公德和诚信或者坚持和努力，我只需要替换这两个单词。作文10月份搞定就挺好，最好不要留在12月份快考的时候，虽然我就是这么干的。作文的模板，可以看看木糖英语有没有什么班，报一下。但一定要改，因为最后抱佛脚的太多了。
此外，作文这一块大家自己在考前一定要动笔写一下，如果你平时完全不练习上考场很难行云流水写出一篇作文，会比较耽误宝贵的答题时间。至于书上给的一些写作模版，我个人是不建议大家完全照搬照抄的，当然你模仿书上的个别句子问题不大，整段抄袭在考试的时候还是有一定风险的，我觉得一个
比较好的做法是借鉴书上的模版创作自己的专属作文模版。
（724）预防基础综合专业课复习
在这里重点跟大家交流一下专业课的复习经验吧，希望对大家能够有所帮助。
其实专业课的难度并不是特别的大，由于之前专业选择以及目标院校的确定花费了一定时间，我是在六月份开始准备专业课的。首先我第一遍把专业课课本过了一遍，根据学姐提供的笔记，然后再根据考研的真题整理出一份属于自己的笔记，毕竟用自己整理的笔记比较得心应手。
同时笔记的整理尽量要做到全面，要着重整理一些重点的知识，这样有助于我们在后期背诵的时候不会丢落一些知识点，例如：1、功能蓄积:有些环境有害因素进入机体后，能较快的被分解并迅速排出体外，不在机体内蓄积，但该物质再在组织或靶器官上产生的功能改变课逐渐积累，从而导致机体对该物质的反应性增强，功能或生化代谢改变加重，最终造成器官或组织的损害。2、水体污染:人类活动排放的污染物进入水体后，数量超过了水的自净能力，使水和水体地质的理化特性和水环境中的生物特性、组成等发生改变，从而影响睡得使用价值，造成水质恶化，甚至危害人体健康或破化生态环境的现象。3、食物链效应TEF:食物的特殊动力作用SDA，是食物在消化、吸收、转运、代谢、储存过程中所需要额外的能量消耗，同时引起体温升高和散发热量。这种因摄食而引起的能量的额外消耗为食物链效应。4、必需氨基酸:人体不能合成或合成速度较慢不能满足机体需要，必须从食物中获得的氨基酸，亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。
因为专业课开始的不算很早，最后背的时候感觉时间不是太够用，就只背了真题出现的东西。第一遍背的时候是非常痛苦的，感觉什么都记不住，所以在这里提醒大家，如果时间与精力充足的话可以较早的进行专业课的复习，我每次背的时候都把前一天的东西再背一遍，第一遍背完都11月份了，然后接着背第二遍，早上背完去吃饭，中午吃完饭再背，晚上吃完饭再背，在图书馆前面背书，天冷的时候风刮的嗖嗖的，每次背书都把自己裹的严严实实，省的感冒了。可以说那个时候随时随都在进行背诵，甚至写在便利贴上进行背诵，同时背诵的时候一定要把握住相关书籍的重点与难点，
比如：1中国居民膳食营养素参考摄入量。①估计平均需要量（EAR）：是指某一特定年龄，性别及生理状况群体对某一营养素需要量的平均数。目的：用于制定推荐摄入量。含义：营养素摄入量达到EAR水平时可满足50%的人群的营养需要，而不能满足另外50%的个体的营养素需要②推荐摄入量（RNI）：是健康个体膳食营养素摄入量目标。目的：衡量健康个体膳食营养素摄入量目标。含义：个体的平均摄入量>RNI，没有摄入不足的危险，但个体摄入量 差，可能明显的高于RNI。等等这些知识点，有时都需要我们进行重点记忆，我就不在进行赘述了。 背到第四遍的时候就边背边写，还用手机录音，去吃饭的路上，晚上睡觉前都听，加深记忆。后期要写，把你会的东西写出来，防止在考场上不能把背的东西完全展示在你的卷子上面。专业课一定要早早开始啊，真的是血的教训啊，之后考研的大家一定要谨记呀！ 同时我在后期的时候还做了一些模拟题，可以自己设定好时间，然后就跟考试一样进行，从而帮助自己找一下考试的感觉。这样可以检验自己的学习成果，并且我当时还对错题进行了整理，对自身的弱项进行了针对性的训练。接下来就跟大家展示一下吧： 我当时用的是研教新版的模拟题，感觉还不错，效果还是很好滴，其实这也是一种检验自身学习效果的一种途径，通过这种模拟考试，你可以发现自身的不足，进而进行查漏补缺，这样你每一次的模拟锻炼都是有意义的，千万不要因为模拟考试中没有发挥好而气馁，只要能够根据自身的不足而进行积极的调整，那么在真正进行考试时就会有意想不到的结果。可是出题角度的不同就决定了题目的多样化，也决定了答案的灵活性。一味地押某一个重点忽视命题 切入点会得不偿失。这本书从各重点知识可能的出题角度出发总结必备语句，还是非常有用处的。 讲到做题，其实公共课也是如此，公共课政治多看看李凡《政治新时器》里的解析，里面的解析都是根据出题人的出题思路解析的，多体会一下出题者的出题思路，对于大家是很有帮助的。英语的阅读技巧方面，我主要还是靠做题，《木糖英语真题手译》总结很多的解题思路总结出一个阅读套路，能够轻松快速地找到定位句，选出正确答案，里面的解题方法确实对我很有帮助。所以不管是专业课还是公共课，掌握了解题技巧对提高做题效率真的是非常有帮助的。 然后我们言归正传继续回归专业课上来。 三、对学弟学妹说的话 1、专业课尽量早开始，，千万不要像我一样等到七八月份才开始！要不然到后期真的是背不完，惨痛的教训啊！ 2、还有选择真的很重要啊！今年的调剂实在是太难了，好多高分被刷没有学上，择校之前要打听清楚学校专业的报录比，初试专业课压不压分，专业课压分的话很可能会被卡死在国家线上。 3、英语一定要好好学啊，不要想着英语的国家线低，今年我身边好多同学都是总分很高，英语差一分没过线，所以，英语也是很重要的！ 现在就想到这么多，再想到什么再给大家说，有问题的小可爱们可以私聊问我，毕竟我现在除了论文查重就没别的事了，突然闲下来真的是有点无聊，欢迎小可爱们私聊我啊。预祝所有考研的小可爱们都能一战成硕！ 没什么事我就把当时用的笔记又重新根据新大纲整理了下来，大家可以去high研网和high研app下载。一些包括真题，学长学姐的知识点总结，视频课等等很珍贵的资料都可以送给大家。希望能帮助更多的学弟学妹，少走弯路。
新版新东南大学劳动卫生与环境卫生学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
