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健康教育处方
肩 周 炎
肩周炎全称肩关节周围炎，又称五十肩，多发于50岁上下，女性多于男性，绝经期女性易发，与内分泌、风寒湿、循环不良等因素有关，患者可能有肩部或上臂轻微外伤史，病程数周至数年，积极治疗预后良好，绝少留后遗症。 主要表现：
患者逐渐出现肩关节及其周围肌肉疼痛、无力、活动障碍，穿衣、摸背、梳头困难，疼痛可放射至头后部、手指、腕，疼痛持久，夜间多加重，影响睡眠。
做X片检查可排除骨折等其他器质性病变。 治疗方法：
早期疼痛厉害者可服用消炎止痛药，做理疗、浮针、局部封闭、肩部功能锻炼，后期局部粘连厉害，可行小针刀、关节松动、理疗等治疗，同时进行肩部功能锻炼，与颈椎病有关者需治疗颈椎病。另外还可以配合中药和针灸治疗。 特色治疗：
1、浮针：适合早期疼痛者，疗效显著，1次／日，3－5次／疗程。
2、小针刀：适合疼痛时间较长，症状顽固者。疗效稳定，
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疾病保健知识
1次／周，3－5次／疗程。 注意事项： 1、局部保暖。
２、肩关节锻炼：爬墙练习、划拳法、拉轮练习、梳头动作、屈肘甩手、展翅。
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卵巢肿瘤
卵巢肿瘤是女性生殖器官常见的肿瘤，约占女性生殖器肿瘤的1／3。可发生于任何年龄，以生育期妇女多见。卵巢肿瘤可以分为良性和恶性，病因目前尚未明了，可能与环境、遗传、内分泌等因素有一定关系。卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官三大恶性肿瘤之一，由于卵巢位于盆腔深部不易检查和发现，发现时往往已属晚期，其死亡率居妇科恶性肿瘤的首位。 临床表现：
1、卵巢良性肿瘤发展缓慢，早期多无明显症状，往往在妇科检查时发现，或肿瘤增大明显，或发生并发症时才被发现。 2、卵巢恶性肿瘤因生长迅速，易早期扩散转移，短期内不出现症状。主要表现有下腹部不适感，腹部包块、腹水、腹胀、呼吸困难、下腹水肿、尿频、大便困难、疼痛、月经紊乱等。妇科检查时可在腹部扪及大小不等的囊性或实性包块。 治疗：
1、直径小于5cm卵巢良性肿瘤，可进行随访观察或行腹腔镜检查明确诊断。
2、直径大于5cm或卵巢实性肿瘤应考虑手术治疗。手术范围取决于肿瘤性质、病变累及范围和患者年龄、一般情况以及手术的耐受力等。
3、卵巢肿瘤并发急腹症者，一经确诊应立即手术治疗。
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疾病保健知识
4、卵巢恶性肿瘤手术后应根据病理检查结果决定是否辅助化疗或放疗。
5、不管是卵巢良性或恶性肿瘤，手术后都应定期复查，防止恶变和复发。 注意事项：
1、加强预防保健意识：30岁以上妇女，每年进行一次妇科检查，高危人群不论年龄大小最好每半年接受一次检查，以排除卵巢肿瘤。
2、盆腔肿块诊断不清或治疗无效者，宜及早行腹腔镜检或剖腹探查。
3、卵巢非赘生性肿瘤直径＜5cm者，应定期（3－6月）进行复查，并详细记录；手术后病人定期复查。
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大 肠 癌
结肠癌、直肠癌统称为大肠癌，是最常见的消化道恶性肿瘤之一，多与长期的高脂肪、低纤维素饮食以及家族遗传因素有关。大肠癌早期常见的症状有：便血、大便习惯改变、便型异常、腹痛、腹泻、肛门坠胀、排便不尽感、乏力、贫血等。 注意事项：
1、进食低脂肪、高纤维的食物，多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅。
2、有便血应立即到医院作大便常规＋隐血、肠镜检查，不要自认为是痔疮，以免延误治疗。
3、对大便次数、性状、形状有改变，或大便有粘液或血的患者，应定期作肠镜检查，尤其对有息肉家族史的患者应作肠镜检查。
4、发现有肠息肉的患者，应到医院在肠镜下将息肉摘除。 5、对大肠癌如早发现，早手术，术后加上化疗或其他综合治疗，疗效尚好。手术后应定期到医院作肠镜复查，听取医生的指导意见，有益于术后的康复。早期大肠癌术后可痊愈。 6、有人工肛门的患者应养成定时排便的习惯，保持大便通畅，便后要清洁人造肛门周围的皮肤。
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