龙腾学校防溺水应急
演练方案
龙腾学校防溺水应急演练方案
一、演练目的
1、 通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺 水
的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避 险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力；
2、 能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水；
二、防溺水应急演练领导小组
1. 组长：赵光印 2. 副组长：关嘉溪 3. 成员：各班班主任
4. 学生组织：示范： 梁明东 曾 稳 马康康
胜
陈永
三、 防溺水应急演练时间、地点
2024年5月28日下午楼前操场
四、 自救与救护
1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或 因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、 症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔 和
气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停 止。
3、 自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救
法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼 气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到
0.967，比水略
轻，可浮出水面（呼气时人体比重为 1.057，比水略重），此时千 万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳
者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿 的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
（1） 未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救 生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。
（2） 若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。 （3） 发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援 方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要 徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都 可利用来救人。
（4） 抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往 而无法脱身。游到溺水者面前约 3至5公尺，先吸大口气潜入水底 从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧
紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才 不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量 绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如 果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英 雄。
（5）摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他 昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打 120。医生未到之前急救 方法
如下：
（1）、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和 腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐 物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管 内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方， 在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口 难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用 力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防 止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
（2）、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸 道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方 法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿 上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者 的背
部，使水排出。
（3） 、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤， 应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完 全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工 呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为 15?20次/ min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地
上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在 溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一 口气后，用嘴贴紧溺水者的口 （全部封住，不可漏气）吹气，使其胸 腔扩张。吹进约1500mL（成人多些，儿童少些）空气后，嘴和捏鼻的 手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。 必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此 周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占 21%,二氧化碳约占0. 04%。经过肺泡内的气体交换，呼出气中 氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量则增高到 4. 4%左 右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的 氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会 刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
（4） 、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的 心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压
龙腾学校防溺水应急演练方案教学文案
