交流等活动， 学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。
3.情感态度和价值观：知识和本领是力量，直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人 活动准备
1.讨论：疫情下的成长与思考？
2. 搜集相关视频、图片；制作 ppt 课件。 活动形式：学生班主任互动对话交流。 活动过程：
导入：教师简单介绍新冠肺炎，开启本节主题班会。 教师：在肺炎疫情下，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本, 自我成长才是方向。这场战役告诉我们什么？我们能学到什么？ (一 ）迎接挑战，拥抱变化
1.教师展示数据：大家是什么时候开始关注疫情的? 情绪如何？
教师：在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论)
2.教师提问：在这样一个严肃的时期，大家能怎么办？ 怎样才能让自己身心健康? (分组讨论)
学生分享：疫情期间的作息时间，进行适当的体育运动，守护好自己的身体健康。
教师小结： “巧”视情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，否理安排作息。宅护好自己的身心健康，既是对自己的负责，也是对家庭和社会的贡献 。
3.教师提问：疫情以来，大家的心情如何调整? (学生代表发言)
教师追问：听了他的发言，大家有什么感触？（学生讨论) 学生分享：通过讨论，学生知道要“迎接挑战， 拥抱变化 ”在校做好新冠肺炎预防，莫让“疫恐” 困扰着我们。让我们一起努力， 用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。 (二 ）独善其身 兼济天下
1.教师提问：而对疫情，我们在家又做了什么？ (分组讨论)
播放图片; 疫情下，我们身边的普通人是这样做的。
2.教师追问：作为学生，这场疫情给你什么触动？（学生代表发言）
3.教师展示图片：听了他的发言，大家有什么感触？除了学习，我们还能做些什么？ (学生讨论)
学生分享：通过讨论，学生知道要“独善其身，兼济天下 ”。 疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想， 并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。 （三） 事不避难 义不逃责
1.教师： 肺炎建虐 这些人挺身而出，共赴国难。播放视频 《一场 14 亿人民的战疫，我们终将胜利》，(学生分享自己对进行者的感受）。 让学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解、去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。 教师小结：这次疫情，我们看到了国家的决断力和行动力， 我们看到了众志成城的凝聚力。
学生分享：反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言)
2.教师提问：听了他们的发言， 大家有什么感触? (学生讨论举手分享)
学生分享：他们是现实中的英雄，是他们撑起了整个民族的脊梁，撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前，每个人都能成为英雄 。
新冠疫情主题班会在线教学设计
一、班会主题
停课不停学，齐心抗疫情 二、班会背景
由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。 三、班会目的
1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。 2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。 3.了解焦虑与突发状况的关系。 四、班会准备
1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。 2.分享缓解心理压力的方法。 五、班会过程 老师以直播的方式
1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。 2.将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。
（1）什么是冠状病毒？ 冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。 本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV”，即2019新型冠状病
毒。
（2）临床表现有哪些？ 一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
（3）什么是焦虑？ 心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。
3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。 （1）为什么会产生焦虑？ （2）怎样缓解焦虑情绪？
①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。 正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事…… ②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。 做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结： (1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为
新冠肺炎主题班会教案《科学防疫--自我保护》共3篇
