小主持人培训课程 - 图文 

口 腔 训 练 操（二）

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一、舌部操：

1、刮：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿从舌尖刮到舌面，反复练习。 2、顶：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内颊做同样练习，这样反复进行。

3、弹：先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，突然打开爆发出te te te音，越有力越好，反复进行。

4、绕：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时钟方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

5、立：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 二、字词训练：

大同小异 倒背如流 胆大包天 听天由命 体贴入微 三、正音训练：

补票 编排 包赔 爆破 奔跑 背叛 旁边 四、 古诗训练：

登 鹳 雀 楼（唐-王之涣） 白日依山尽， 黄河入海流。 欲穷千里目， 更上一层楼。

口腔训练操（三）

?????????????????一、口部开合训练

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 二、字的训练：

八 拔 把 爸 坡 婆 叵 破 三、词的训练：

爸爸 把柄 宝贝 报表 四、 正音训练：

八——趴 白——排 被——佩 抱——炮 五、绕口令： 八 百 标 兵

八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮 古诗训练： 春 晓

（唐）孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。