在很多年之前我从来不认为学习是一件多么重要的事情，那个时候我混迹于人群之中，跟大多数的人一样，做着这个时代青少年该做的事情，一切都井井有条，只不过，我不知做这些是为了什么，只因大家都这样做，所以我只是随众而已，虽然考上了一个不错的大学，但，我的人生目标一直以来都比较混乱。
但是后来，对世界有了进一步了解之后，我忽而发现，自己真的不过是这浩渺宇宙中的苍茫一粟，而我自身的存在可能根本不能由我自己来把握。认识到个体的渺小之后，忽然有了争夺自己命运主导权的想法。所以走到这个阶段，我选择了考研，考研只不过是万千道路中的一条。不过我认为这是一条比较稳妥且便捷的道路。
而事到如今，我觉得我的选择是正确的，时隔一年之久，我终于涅槃重生得到了自己心仪院校抛来的橄榄枝。自此之后也算是有了自己的方向，终于不再浑浑噩噩，不再在时代的浪潮中随波逐流。
而这一年的时间对于像我这样一个懒惰、闲散的人来讲实在是太漫长、太难熬了。这期间我甚至想过不如放弃吧，得过且过又怎样呢，还不是一样活着。可是最终，我内心对于自身价值探索的念头还是占了上峰。我庆幸自己居然会有这样的觉悟，真是不枉我活了二十多个春秋。
在此写下我这一年来的心酸泪水供大家闲来翻阅，当然最重要的是，干货满满，包括备考经验，复习方法，复习资料，面试经验等等。所以篇幅会比较长，还望大家耐心读完，结尾处会附上我的学习资料供大家下载，希望会对各位有所帮助，也不枉我码了这么多字吧。
一、北京协和医学院社会医学与卫生事业管理的初试科目为：
（101）思想政治理论、（201）英语一、(626)卫生事业管理学、(828)社
会医学
二、(626)卫生事业管理学参考书目为： 《卫生事业管理学》 梁万年 人民卫生出版社 三、(828)社会医学参考书目为： 《社会医学》李鲁人民卫生出版社
《社会医学》卢祖洵、姜润生人民卫生出版社 先说英语吧
词汇量曾经是我的一块心病，跟我英语水平差不多的同学，词汇量往往比我高出一大截。从初中学英语开始就不爱背单词。在考研阶段，词汇量的重要性胜过四六级，尤其是一些熟词僻义，往往一个单词决定你一道阅读能否做对。所以，一旦你准备学习考研英语，词汇一定是陪伴你从头至尾的一项工作。
考研到底背多少个单词足够？按照大纲的要求，大概是5500多个。实际上，核心单词及其熟词僻义才是考研的重点。单词如何背？在英语复习的前期一定不要着急开始做真题，因为在单词和句子的基础非常薄弱的情况下，做真题的效果是非常差的。刚开始复习英语的第一个月，背单词的策略是大量接触。前半月每天两个list，大概150个单词左右，平均速度大概1分钟看1个，2个半小时可以完成一天的内容。前一个月可以把单词过两遍。
历年的英语真题，单词释义题都是高频考点，这一点在完型中体现的非常突出，不仅是是完型，其实阅读中每年也都有关于单词辨析的题目，掌握了高频单词，对于做题的帮助还是非常大的，英语真题我用的是木糖英语真题手译。
进入第二个月开始刷真题，单词接触的量可以减少，但是对于生疏词应该进行重点的记忆，一天过1个list（75个单词）。一定记住的有两点：①背单词
不需要死记单词的拼写！②多余的方法无用，音标法加上常用的词根词缀就能搞定考研英语的词汇！
9月开学后，专业课的学习进入白热化的阶段。英语学习的重中之重变成了真题阅读。这个时候单词的学习时长应该逐渐减少（根据自身情况）。我在9月大概是每天1个半小时左右，内容是标记的生疏单词，每天看两个list的生疏单词。这样9月可以再过两遍单词。
10月和11月是生理和心理都最累的阶段。这个阶段英语学习的重点仍旧是真题阅读。恢复到一天看一个list的状态，我相信到这一阶段看单词的感觉已经大不一样，你会发现你竟然有猜词的能力了。
12月的单词学习转移到拼写上，主要是作文句式以及作文模版所需要使用的单词。这部分单词需要准确无误的拼写，需要花一些时间来记忆。
以上的日常单词学习是需要单独给出时间来的，实际上，在做阅读的过程中，存在着单词用法的学习，这个需要在理解句子的前提上进行记忆，涉及到做真题阅读的问题。
在第一个月，句子的学习应该同步开始，考研阅读存在着大量的长难句，因而打好句子的基础也十分重要。做真题阅读的方法是先做一遍，然后进行单词和句子的解读，标注不会的单词，弄懂没有看明白的句子。之后对选项进行解析，主要是比对各选项和文章中目标句之间的差异，理解出题人设陷阱的点，这些参考书上都会有所涉及。在做过三套真题后，一定要进行一次总结，反思不足，再继续做下去。关于具体的阅读方法，大致是读选项——找定位——比对选项和定位句——排除干扰项——联系主旨选出正确项。具体的方法可以单独成为一篇经验贴，我在后续会补上，不过现在说这些可能也有点早。形成自己的阅读方
法是建立在大量阅读、分析真题的基础之上的。
作文、翻译、完型
作文的学习我个人以为无需太早下手，在11月左右开始为时不晚。考研作文不必四六级作文难，思路也相对比较死板。因此作文并不是太能拉分。
翻译和完型是我认为无需特别准备的部分，这两个部分设计到你的英语实际水平的高低，花时间在这两个题型上我认为是没有必要的。在你已经具有一定的单词水平和句子水平后，翻译和完型也差不到哪去。
在复习时间比较有限的前提下（注意我的前提），最后考虑这三个题型，它们的重要度排名是作文>翻译>完型，根据我的经验，这三个题型影响大局的能力很小。在你的阅读能拿高分的情况下，你的考研英语分数就低不下来了。
下面再说一下专业课的复习经验 (828)社会医学专业课复习
《社会医学》专业课由于背的内容太多太碎，又必须准确记忆，因此我推荐3种方法：编号法、记忆曲线法和快速多轮法。
1.编号法
把各知识点的名词解释和大题（简答等）分别按顺序进行编号（可以在笔记上做一个知识体系图，然后知识体系图上编号，复习时看着图进行背诵，指哪儿打哪儿）。编号的好处在于便于背诵、记忆、复习的定量化，如今天背卫生服务研究，明天背医疗保健制度，四天完成一轮，配合记忆曲线反复重复，效果尤佳。
2.记忆曲线法
下载艾宾浩斯记忆曲线表并打印出来（Excel格式，打印时按7天一页排版），在每天的任务栏里记录当天的复习任务，然后按照记忆曲线表的指示进行重复。
如第一天上午背诵健康管理的概念和内涵，健康危险因素、健康危险因素评价的概念，健康危险因素的特点及分的几个名词解释，下午背诵其他的各几个名词解释，记忆曲线表会在第2天、第4天、第7天、第15天提醒你复习，按照记忆曲线进行重复。一边背诵新的内容，一边科学地复习背过的内容，这就是记忆曲线法的威力所在。
3.快速多轮法
2个月左右的背诵时间非常紧张，千万不能低效率地慢慢背诵，必须快速地多刷几遍笔记。建议背诵时采用“三读法”，对于一个名词解释，第一遍认真读这个名词的定位、概念、特征和意义，第二遍在心里尝试着回忆，第三遍重点看那些没有回忆到的部分并默记，三遍结束后就进入下一个名词解释的背诵。不要恋战，多看几眼也不会记得更清，何况还有记忆曲线表指导重复；不要贪多，每天每门30个左右，完成了就复习其他科目。
这样一来，基本上一个月左右能完成第一轮的背诵，接下来一个月由于知识越来越熟悉，速度也越来越快，争取刷个2-3遍。据传往年有高分大神狂刷10+遍笔记，下笔如有神，我亲测过，如果自己做笔记+刷3、4遍，通过初试问题不大。
我最后总结的心得是以下这样的，因为考研的过程真的很难熬，我所在考研中遇到的问题，百分之80你都会遇到，每个考研的同学在备考的过程中，想要放弃考研的想法不下于100次，如果你的意志不够坚定，只需要一次，你就完全背离了自己原来的梦想了。所以，我们一定要学会调整自己，说实话，你自己还不了解自己是个什么样的人吗？
一是心态问题。心态真的很重要，因为很多的同学在这个阶段容易在心理上
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