漫谈《柔术》教学中的舞蹈基础训练
文／腾丽［北京市杂技学校（北京市国际艺术学校）］
【摘 要】一、舞蹈教学对杂技创新的作用长时期以来,舞蹈教学为杂技创新和发展起到了极大的推动作用,使其从＂纯技术＂进化到有神态表情、身韵表演及情景编排的综合性艺术作品。如中国杂技团表演的《俏花旦》,演员技巧与音乐舞蹈和谐一致,清新典雅,给观众以强烈的艺术感染力。所以说,舞蹈艺术已成为杂技创作必不可少的手段,杂技演员的舞蹈训练也必不可少。1,取舞蹈之长补《柔术》教学之短现在,《柔术》节目不仅在传统的方式上规范化, 【期刊名称】杂技与魔术 【年(卷),期】2015(000)005 【总页数】2
【关键词】舞蹈教学;基础训练;柔术;杂技演员;艺术感染力;艺术作品;音乐舞蹈;舞蹈艺术
一、舞蹈教学对杂技创新的作用
长时期以来，舞蹈教学为杂技创新和发展起到了极大的推动作用，使其从“纯技术”进化到有神态表情、身韵表演及情景编排的综合性艺术作品。如中国杂技团表演的《俏花旦》，演员技巧与音乐舞蹈和谐一致，清新典雅，给观众以强烈的艺术感染力。所以说，舞蹈艺术已成为杂技创作必不可少的手段，杂技演员的舞蹈训练也必不可少。
1，取舞蹈之长补《柔术》教学之短
现在，《柔术》节目不仅在传统的方式上规范化，还从实践摸索中有了新的教学体系、教学课程。一代又一代传承下来的经验，使之达到有效的教学成果。但
《柔术》学员在舞蹈基础方面比较欠缺，所以我需要学习和吸取国内外先进的理念、手法与技术，结合学生的实际情况来进行有针对性的引导和教学，不断在教学中运用新的理念、教学手法来取长补短。 2，身韵的特点
身韵训练的要点：一是在形体动作上要求以神似为主。目的是突破戏曲舞蹈的动作模式，形成自己独有的风格特点。二是展现神形兼备的表现力。身韵练习主要以“拧、圆、倾、曲”动作结合，《柔术》动作，突出人体的曲线美，要求表演者的动作循环“三圆”运作轨迹，表现“动静”“点线”互含的审美原则。
二、舞蹈基础训练
舞蹈基础训练是通过对“身体、手臂、造型时呼吸”，逐渐使《柔术》学员形成挺拔、完美的体态，在意念与感觉的延伸中，使学员在“气质”上得到培养。因此，舞蹈基础训练中的“身体、手臂、造型时呼吸”是严格循环的，是舞蹈的基本元素。
1，身体呼吸——吸时身体拉长展开，呼时身体收敛内含。
2，手臂呼吸——手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动呼吸，向下带动呼吸，体会手臂连绵不断的延伸感。
3，造型时呼吸——身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬。
三、基础训练助“丑小鸭”变为“白天鹅”
当学员解决了舞蹈基本的问题，也初步了解音乐的知识后，就可以进行《柔术》动作与舞蹈相连接的练习。
舞蹈训练对手、眼、身、法、步一招一式要求甚严，十分强调“韵味”。《柔术》学员通过三年训练后，会在审美能力和舞蹈艺术魅力上都有所提高，今后能在
舞台上很好地驾驭整个节目，并随着节目的构思立意完美地发挥到极致。通常，学员们怕疼怕苦现象普遍，情绪起伏较大。这就要求我们在课堂上尽量多采用不同的教学方法，采用形象而美好的语言去营造和激发学员们的好胜心与竞争意识。女孩子们爱美，求知欲强，只要教师启发示范得当，她们会从“丑小鸭”变为“白天鹅”的。
四、《柔术》教学过程
在授课过程中，我给学生讲解什么是形体美、线条美、舞姿美、表演美等。我选用《红高粱》曲目结合舞蹈在《柔术》教学课中，编了一套身韵基础训练进行教学实践；再选用《茉莉花》音乐引导学生配合音律节拍进行身体运动。在教学中，我非常看重综合艺术表演方面的训练，尤其在做技巧时，膝盖、脚面、呼吸感觉，力求做到准确、完美。针对较小年龄的学员，我首先引起她们对《柔术》节目的认知和兴趣。在创编组合中，我用字母拼图发挥学生的想象力，让她们自主编创来进行学习，充分让她们感受美、体验美，培养创编能力及合作意识。随着学员年龄的增长和技术水平的提高，需要有效及时地对她们进行引导，实现教学训练目标。
五、教学中存在的问题及纠正方法
在授课中，会有一些学员领悟比较慢，需要老师在课堂上耐心地指导示范，逐步引导学员反复练习，以达到技术的规范；而在下节课中要多关注这些学员，再把动作细致讲解，让每位学员都能掌握技术动作要领。
为了提高教学效率，达到教学目标，我会根据舞蹈基础及学员自身特点来进行合理性训练，通过舞蹈组合表演设计，训练学员相互学习、相互点评、自主编创的能力。
漫谈《柔术》教学中的舞蹈基础训练
