西华师范大学体育课教案
项目名称：网球选项 第1次课 任课教师： 辛克海 教学内容：1。根据学生具体情况，组织学生分组。 2．网球运动理论知识传授。 教学任务：1。精心组织分组，使分班工作顺利完成。 2．让学生了解有关网球运动的一些知识。 3．学习领会有关理论知识。 时 间 教学内容及要领 场地器材 组织教法 效果目标 队伍整齐、精神饱满 多媒体教室一间 准备部钟分）（分课堂常规： 教师活动： 体委整队，报告人数，教师给学生说明分组的具体要求，使分班能师生问好。 有秩序地进行。 答疑、提问。 按统一要求进行分组。 一．现场传授网球运动的一些基本知识 1．网球运动的特点 (1)时尚、高雅、娱乐性强。 (2)锻炼价值高：全身各部位都能得到锻炼。 (3)运动有可塑性：强度可以调节。运动量可大可小。 (4)运动寿命长：从7岁-80岁甚至更高年龄者也可从事。 2．网球运动的发展史及发展趋势 (1)在全世界非常普及，尤其在欧美等发达国家从事网球运动的人口比例非常大。 (2)我国网球运动正在悄然兴起，尤其在高校多数学校都开设网球专项课。高校已经成为我国普及网球运动、传播网球文化的园地。 (3)我国已成功举办了大师杯赛、北京网球公开赛等各项重大赛事，极大地提升了网球运动在国人心目中的地位。 3. 学习打网球应注意几点 (1)初学者要耐心学会正确的技术动作，避免走弯路。 (2)多做无球模仿练习，学会练习的几种方法。 (3)经常强化理论知识学习，不断改进提高技能。 (4)加强专项身体素质练习。 (5)注意自我保护，避免易受损伤关节出现伤病。 二 基本理论知识 1．预防参与网球运动锻炼受伤的常用知识，及常见运动创伤的及时处理方法。 2．观看部分网球比赛集锦。 基本部分（分钟）10让学生明白学打网球既要有自信稀有要有恒心。 60 了解有关基本理论常识 时 间 三.课堂要求、考核内容与方法简介、成绩的评定与考核标准 基本部钟分分(10)
西华师范大学体育课教案
项目名称：网球选项 第2次课 任课教师： 辛克海 教 学 1、熟悉球性 2、学习网球移动基本步法 3、学习大陆式握拍击球 内 容 教 学 任 务 1、通过抛接球及结合球的小游戏，熟悉球性 2、通过学习，初步掌握大陆式握拍击球 3、通过练习，提高学生身体协调性 场地 器材 网球场 2块 网球 50个 时间 教 学 内 容 与 要 领 一、开始部分 1.选定班长，整队集合，报告人数。 2.检查服装，器材。 组织一： 组 织 教 法 备注 准备部3.做自我介绍，宣布本课内容分（15任务。 分钟） 4.安排见习生。 二、准备活动 1、绕场慢跑2圈，接侧滑步与慢跑交替进行2圈，交叉步与慢跑交替进行2圈。 2、游戏： 方法：将学生平均分为3-5组，让学生将网球放于拍面中，正手持拍，保持球在球拍中，从************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织二： 一路纵队。 要求：前后间隔距离3米。 教法： 教师强调移动中的平衡性，学生练习。 教师讲解游戏方法、规则，组织学生练习。 要求： 底线向前跑至球网，再返回，移动中，保持身体重心平稳。游戏中，保持对与本组下一位队员交球接力。球的控制。 先跑完全程的组获胜。 课的部分 基本部分（55分钟 教 学 内 容 与 要 领 一．抛接球练习。 练习方法： 两人一组，站在同边线后，接球人先向前跑，持球人在接球人跑到对面边线前发令“接”，接球人立即转身接球。 要求：反应迅速，抛接球控制好。 二．空中传接球练习。 练习方法： 两人一组，在跳起后腾空过程中传接球。 三．抛接球过底线游戏 游戏方法：两人一组，分别面对站在双打边线处，各持一球。老师发令后，两人同时将球抛出，球只能落在两条双打边线和底线与发球线之间。两人接住对法抛出的球后，继续抛出，然后前移，在接到对方抛球后，待对方未将自己抛出的球再次抛出或落地前到达对方底线为胜。 ** 组织： 组 织 教 法 备注 二列横队，两人一球。 教法： 1．讲解，示范动作要领及方法。 2．学生练习。 ************* △ ************* 组织： * 四-图 要求：学生在游戏中控制抛球落点，快速移动接球，总结游戏经验。 课的部分 基本部分（55分钟 教 学 内 容 与 要 领 一．正手大陆式握拍颠落地球 1.大陆式握拍方法 2.动作要领： 虎口对准拍棱面，拇指紧扣中指，食指略分开，呈扣枪势。颠球时，始终保持击球点在身体侧前方，腰部高度击球。击球后有明显推送球动作。 易犯错误： （1）击球点低时，弯腰击球。应屈膝降低重心，保持身体平衡。 （2）拍头朝前，拍面倾斜击球。 （3）击球点在身体正前方，击球重心较高。 二．双手反手握拍颠落地球 1.双手反手握拍方法 2.动作要领： 右手大陆式握拍，左手东方式握拍。击球时，保证拍面水平，击球后推送球动作明显。保持在体侧腰部高度击球。 易犯错误： 组 织 教 法 组织： 二列体操队形。 教法： 1.教师讲解示范。 2.学生练习。 备注 颠球练习：（1-4为正、反手练习） 1.原地颠球。 2.两人一组交替颠球。 3.两人一组交替颠球砸目标区。 4.两人一组在单双打线之间颠球。 5.两人一组正反手混合在单双打线之间颠球。 组织： * 如上
网球课教案1-6
