精品教育
第一章 体操
一、沙袋操
［活动目标］
1、练习学生双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。 2、培养学生大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。
3、发展学生动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。 ［活动准备］
小沙包20个、小兔头饰10个 、乌**饰10个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个（直径为60厘米）、垫子2块、球网1个。 ［活动重点难点］
练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。 ［活动过程］ 一、开始部分
“同学们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领学生到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。 二、基本部分
1、“学生们沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他学生不同”。
2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（学生积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有
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用头顶、肩扛的，有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让学生展示自己与其他学生幼儿不同的玩法，让学生相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。） 4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷 （1）龟兔赛跑
把学生分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看那组最先到达终点为胜。 （2）炸碉堡
把学生分成两队，分别站在起跑线，教师发出信号：“出发！”每队第一个学生立即跑出，跳过高30厘米的墙（橡皮筋），钻过直径60厘米的“山洞”（竹圈），两手两膝着地爬过“封锁线”（垫子）拿起“手榴弹”（小沙包）向敌人“碉堡”（球网）投去，在从两侧跑回，排第二个学生的手，然后站到队尾。如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。 三、结束部分
“敌人的碉堡炸掉了，咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。
多元价值分析：
1、小学生喜欢钻、爬、跑、跳，又喜爱模仿小动物 ，根据学生这一年龄特点，设计本次活动。
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2、通过玩沙包，练习了学生双腿夹物跳，准确投掷物、跑、钻、爬等动作，发展了学生动作的协调性、灵敏性、准确性。
3、通过游戏活动，学生积极参与游戏，培养了学生大胆参与游戏的情感。
二、双人传沙袋练习
［活动目标］
1、锻炼身体各部位动作的灵活性、协调性、平衡能力。 2、通过游戏，让体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。 3、培养创造性思维。 ［活动准备］ 沙包若干 ［活动重点］
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。 ［活动难点］
夹、抛沙包的动作要领掌握。 ［活动过程］ 一、开始部分
小朋友们今天天气真好，那你们想去干什么呢？（做游戏、玩滑滑梯、做运动），那就跟着老师一起来做做运动。来放松放松吧。教师带领
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幼儿到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。 二、基本部分
1、教师出示沙包，小朋友你们知道沙包有许多种玩法 ，让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他小朋友有什么不同。
2、教师引导幼儿尝试，幼儿自由玩沙包，教师观察指导。 (幼儿积极参与想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶，有几个小朋友相互传沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)。 3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿。
(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流,相互模仿，体验游戏的快乐。)
①头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，注意不让沙包掉下来。也不能小手去碰。
②双膝夹包跳：将沙包放在两腿之间，教师带领幼儿一起夹紧沙包往前跳，体验其中的快乐。
③互相抛接：两位小朋友一只沙包，你抛我接，我抛你接，等幼儿抛接动作熟悉后，可以再适当地增加人数。
④后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
4、重点练习夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
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游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。 游戏：沙包回家（在场地中间放一纸箱，离地1.3—1.5米，沙包回
散放置在场地上，幼儿听指挥后，迅速捡一只沙包，将沙包投入纸箱中，直到把沙包都投入到纸箱，游戏结束。） 三、结束部分
教师进行激励性小结，小朋友们刚才我们玩沙包好不好玩呢？玩了这么久的沙包累不累，现在沙包觉得玩的很累，那就让我们一起来休息一下吧， 结束活动。
第二章 身体活动游戏
一、负重跑
教学目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。 重 点：掌握各种运球的方法和要领。
难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习内容：各种运球练习
学习步骤：
一、 搜索自主活动、活跃情绪
教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。 2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。 3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
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五上体育教案
