三年级体育课下册教案大全

30米内通过3~4个障碍物

教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排1学时（1次课）。 三、宣布本课教学目标，简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 组织：四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ¤

教学要求：稍息、立正，列队整齐； 举手回答教师的提问； 学生要积极、主动的学习。

一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。 二、热身操： （一）扩胸运动 （二）体侧运动 （三）体转运动 （四）踢腿运动 （五）腹背运动 三、诱导练习： （一）屈肘摆臂； （二）抛腰；

（三）后蹬跑15~20米乘2~3次 组织方法： 教学要求：

动作协调，舒展大方，到位； 摆臂要以肩为轴，前后为主摆动； 抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行； 后蹬充分，大腿高抬，向前性好。