正面对手,而且可以用来摆脱来自侧面和后面的对手。 (1)对手迎面跑来抢截球时,可用左(右)脚的脚背内侧扣拨球动作结合身体的虚晃动作,诱使对手的重心发生偏移,然后用左(右)脚的脚背外侧向同侧方向拨运球越过对手。
(2)对手从侧面来抢截球时,先做快速向前运球动作,诱使对手紧追,这时突然减速伴做停球假动作,当对手上当时,再突然起动加速推球向前甩掉对手。
(3)当对手从身后来抢截球时,运球者用左(右)脚掌从球的上方擦过,做大交叉步,身体也随动作前移,诱使对手向运球者的移动方向堵截,然后以运球脚后前脚掌为轴,突然向右(左)后方转身,再用右(左)脚脚背内侧将球扣回,把对手甩掉。
4.有球假动作技术教学法
从有球假动作过人技术基本的动作方法看,有球假动作过人技术的教学顺序,一般应以循序渐近,从简到难的教学原则;既以熟练的球性,运球技术动作、接球技术动作为序,使学生逐步学习和掌握。 教法步骤 讲解示范:
(1)由于学生对有球技术真动作有清楚的认识和概念。教师在讲解时应突出强调,假动作技术的重点和难点。在这个过
程中教师语言准确、简练、示范时、动作合理、熟练。这样才能使学生在头脑中建立一个正确的技术动作和概念。 (2)教师在示范动作时,可采用分解法讲解;这个过程主要是突出“真、假”动作的衔接技术。
(3)要重点强调,学生学习假动作过人技术的目的和意义。 5.组织教法
(1)学生体会动作要领,以个体为主,结合球练习。在这个练习过程中,以定位球练习为主。既体会假动作与真动作的区别。
(2)学生结合脚触球短距离运球假动作练习。这个过程,要由慢到快,让学生体会假动作与真动作衔接技术。 (3)让学生在假定障碍物之间或由学生组成的空间范围练习假动作运球技术。这个过程主要让学生体会,做假动作的时机及练习\真、假\动作衔接的熟练性。
(4)通过以上三个阶段的学习,学生具有一定的基础,在这个基础上,让学生进行有对抗性练习。既:二人一组,一对一练习;开始练习时,防守者以消极防守为主,经过一段时间练习后,再进行积极性对抗练习。
(5)通过适当的教学比赛或其它比赛后,让学生自己总结经验,对动作技术进行认识和再认识,达到提高的目的。 6.无球假动作技术教学法
在比赛中,运动员大部分时间是在无球的情况下,摆脱、跑位及掩护同伴完成接球、传球、射门等技术动作。 (1)讲解示范:教师应以抓住时机、摆脱跑位,做到人到球到关键处来讲解。用实例来边做边讲为最佳方法。 (2)组织教法
开始练习时,借助对障碍物的摆脱,对一对一的摆脱练习。在这个过程中,让学生体会如何能摆脱对手,关键是动作要突然。
(3)一对二结合球练习,防守者消极防守,在这个过程中,让学生体会如何将对手快速摆脱,有目的地接同伴传球、射门等。
7.有球与无球假动作技术综合练习
(1)二对二,从中圈开始向球门进攻;在这个过程中,主要让学生体会如何更有目的地,抓住时机摆脱对手,与同伴配合完成进攻。例:三对三,四对四等。
(2)多人多球练习,每人一球,自己在控制球的同时去破坏他人的控球;但不能在破坏他人的同时自己也失去对球的控制。这个过程,主要是让学生锻炼自我控球能力的同时,在与对手相遇时抓住时机利用假动作破坏他人控球。
十、掷界外球和守门员技术 1.技术动作:
(1)原地掷界外球、助跑掷界外 技术要点:
双手将球从头后经过头顶连贯地掷出。蹬地、收腹、屈体和挥臂扣腕动作连贯协调。掷球时,任何一脚不能离地。 掷界外球技术教学:
①教师示范讲解,使学生明确动作要领。 ②两人一组,相距4—5米,掷、接界外球练习。 ③助跑掷界外球练习。
十一、守门员接地滚球、平球、高球技术 技术要点:
确判断来球,及时移动选好位臵,做好接球的预备姿势,接球手型要正确,接平球时要注意缓冲,接高球电动机掌握合适时间,抢在最高点和最前点接球。 守门员技术教学:
1.示范讲解动作要领,使学生明确动作要领。 2.学生徒手模仿练习各种接球动作 3.接各种用手抛来的球。
4.接各种方向射来的地滚球、低平球、平球、高球的综合练习。
十二、足球战术部分
足球战术分为进攻战术和防守战术两大系统。各系统又
都包含个人战术、局部战术、整体战术和定位球战术。根据课程标准的精神和要求,将技术、战术、教学比赛、规则简介等部分相互结合,相互促进,有利于对足球教学内容的学习和掌握。教学中可根据实际需要,结合教学实际对这部分内容进行分析讲解,加深学生的理解和运用。这里主要将有关基本战术的内容作进一步分析说明,供教学中参考使用。 1.个人战术
个人战术是指队员为完成全队战术配合及取得比赛的胜利而采取的个人行动和方法。 (1)个人进攻战术
(2)个人进攻战术包括跑位、传球、射门和运球突破。 ①跑位
比赛中无球队员不断地进行有目的的跑位,对完成全队的战术配合,起着极其重要的作用,跑位也就是为完成全队的战术配合服务的。
根据不同的战术目的,跑位分为接应跑位、拉策跑位、切入跑位等。不论哪种跑位,都要掌握好跑位的时机、方向和地点。跑位时机要恰到好处,若跑得早,同伴可能传不出球或看不到,同时易被对方识破,起不到应有的战术作用。所以跑位要在同伴可能传球时,突然摆脱防守及时跑位。跑位的方向有三个:向前跑、向后跑和向两侧跑。向前跑是主要的、积极的,首先考虑能否向前跑,加快推进速度;其次