体 育 课 教 案
大众健美操二级规定动作
实习老师:于德海 指导老师:李德鹏
大众健美操二级体育教案
重点 手和脚的协调配合。 授课内容：大众健美健美操的节奏感和韵难点 律感。 知识方案 通过学习大众二级健美操，对健美操有进一步的了解。 进一步体会大众健美操的基本姿态、步伐，树立良好的健美操技能方案 意识，培养学生良好的韵律感与表现力。 通过游戏，可以培养学生的反应、速度能力。使学生能够正确思想教育 处理体育活动中竞争与合作的关系。发扬互相学习、合作探索精神，充分展示个人才智，发挥集体智慧。 器材:录音机、标志桶 操二级（第一节） 年级：高一（2）班 2011-6-14 教 学 目 的 时间 课的内容 分配 组织 教法 要求 说 明 一、开始部分（3′） 1.体育委员集合整队，报告上课人数 2.师生相互问好 3.宣布本课的内容、任务及要求 4.检查服装 5.安排见习生 二、准备活动（5′） 组织: 四列横队（如图） 教法：教师语言、手势提示 要求：1.注意力集中，精神饱满 2.学生背向太阳 组织： 如图 通过教师的人格力量影响学生，一节课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。 通过热身慢跑，同时进行行进间的热身操，使学生充分热身并能马上进入上课的状态，使学生产生好奇感，从而使课堂效准 备 部 分 1.头部运动 2.肩部运动 教法：1.教师带领，学生同做。 3.腹背运动 2.教师不时的利用语言、手势、表情4.后踢腿运动 调动学生情绪。 5.正压腿（左腿前，右腿要求：1.动作活泼生动，节奏感强。 后） 2.动作要到位，听从口令。 6、手腕、踝关节 3.每一节4*8拍。 三、游戏：猜拳接力跑（5′）分六小组 游戏说明：让学生从原地跑到对面，和对面的同学绪,使学生在愉快的猜拳，赢者即可返回，输心境中,自觉地完成的留在那里，和下一个同必要的身体练习。 学在此较量，以此类推。 组织：如图 氛更加热烈而轻松, 有效的调动学习情使课堂教学,练习气热身操。 通过游戏，可以迅速号，然后围城圆圈做行进间蛇形慢跑,相遇的同学击掌并喊口果进一步提高。 13′ 时间 课的内容 分配 一、示范大众健美操二级规定动作（音乐伴奏） 二、学习大众健美操二级规定动作（第一节） 第一个八拍： 1—4 正前方“一”字步组织：学生前排蹲下观看教师示范 教法：教师示范成套动作 组织：成广播操队形散开 5—8 斜方向45°“一”1.找优秀同学示范。 教法： 2.让同学们互相纠1.教师先示范动作，后讲解。 错。 2.教师带领，学生同做。 第二个八拍： 3.教师利用语言、手势、表情调动学生情绪。 1—4 向前走四步 4.分组练习，个别指导纠正。 5—8 向后退四步，手臂 要求： 1.动作活泼生动，节奏感强。 2.积极主动练习。 3.动作认真到位。 通过分组练习来发展学生肢体的协调性和灵敏性及增强学生的创新能力和相互合作的能力。 的同学为小组长） 5.选男、女生各两组动作优美的同学示范。 6.播放伴奏音乐，集体练习。 4.分18小组练习，每小组4人（报数为“1”3.老师巡回指导，集体纠错。 同学回答。 级和二级有哪些异同点 便于学习。 *提问：大众健美操一示范成套动作，使学生对大众二级健美操有一个整体的印象，组织 教法 要求 说 明 基 本 部 分 （右-左） 字步，同时手臂体前屈。 22′ 同时前后摆动。 第三个八拍： 1—4 “V”字步 5—8 同1—4，手臂抱头、胸前平举、还原。 第四个八拍： 1—4 侧交叉步，手臂同时前后摆动 5—8 侧并步，手臂胸前平举。 一、放松练习 瑜伽 组织：四列横队 目的：体验学习的乐趣，调节神经疲劳，渗透美的教育。 结 二、本课小结 束 部 2、对体育课质量的评价。 教法：1.教师带领学生跟随音乐放松。 1、总结优点，提出不足。 要求：1.注意力集中。 2.跟着教师进行全身心放松。 分 三、选同学点评本课。 5′ 四、归还器材。 五、师生再见，下课。
健美操二级公开课教案
