新人教版五至六年级体育下册《选用教材(可替换为校本内容) 游泳 2.蛙泳腿部动作》公开课教案_1

《蛙泳腿部技术）》单元教学计划设计说明

一、指导思想

本单元在《新课程标准》的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，给学生充分自主的学习机会，让他们学会自己动脑、主动参与，让每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。让学生在室内练习的过程中掌握“蛙泳”腿部技术的动作方法，为游泳实践课的学习打下基础。

二、单元教学目标

1、通过室内的学习，90%的学生能说蛙泳的动作方法，75%的学生能够掌握正确的收腿方式，15%的学生能够学会正确的翻掌，掌握正确的蹬夹技术。

2、发展学生身体的协调性和灵敏性。

3、培养学生安全游泳的意识，勇于克服困难的意志品质。

三、单元教材、学情分析

游泳是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目,具有重要的健身价值,男女老幼都可以参加,是一项很好的终身体育锻炼项目。通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质,以及帮助学生在学练游泳技术中克服困难,培养他们战胜困难的信心和决心。

四年级的学生具有一定的运动基础，活泼好动，好奇心强是他们的共性。大部分学生体育活动热情高，爱表现自己，但还有部分同学注意力、自制力较差。学生之间的身体素质存在着一定的差异性，因此，在体育教学中应充分了解学生，尊重学生的实际情况，给出适合学生水平的教学方法，给学生自主学习的时间，增加练习密度及练习的时间，逐步达成教学目标。

四、单元教学特色

1、教学方法：由易到难、循序渐进。本单元从观看蛙泳的腿部技术的视频开始到垫上、桌上的模仿蹬腿练习，激发了学生学习的兴趣，使枯燥的室内教学变得生动有趣。先是进行垫上的跪撑翻脚压腿模仿练习，让学生自主模仿，这一练习可以膝关节和踝关节的柔韧性，为接下来学生进一步学习蛙泳的腿部动作奠定基础。分解动作练习过渡到完整动作练习，让学生逐步体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的动作要领。让学生俯卧模仿蹬腿，教师或者同伴站在练习者身后帮助其体会收脚的路线、翻脚姿势和蹬夹路线。

2、自主学习：教师进行引导，通过小组合作探究、自主学习的方式进行，以学生为主

体，把课堂的部分时间交给学生，激发他们的运动兴趣，锻炼他们独立思考的能力。在俯卧模仿蹬腿环节，通过2人一组和小组合作，不仅练习了蛙泳的腿部技术也培养了学生自主学习和团结协作的能力。

3、评价多元：注重评价主体的多元性，在展示环节，教师应给与及时评价的同时，引导学生进行互相评价。通过评价，使学生的动作要点得到巩固和强化，德育教育始终贯穿课堂。

《蛙泳（腿部技术）》单元计划

内容 单元教 学目标 蛙泳（腿部技术） 1、通过室内的学习，90%的学生能说蛙泳的动作方法，75%的学生能够掌握蛙泳正确的收腿方式，15%的学生能够学会正确的翻掌，掌握正确的蹬夹技术。 2、发展学生身体的协调性和灵敏性。 3、培养学生安全游泳的意识，勇于克服困难的意志品质。 课次 1 2 教学内容 跪撑翻脚压腿 教学目标 1、通过跪撑翻脚压腿，90%的学生能够说出跪撑翻脚压腿的动作名称，80%的学生能够够做出勾脚，脚尖朝外，小腿和脚的内侧贴地这一动作，25%的学生动作连贯、协调。 2、提高学生膝关节和踝关节的柔韧性。 3、培养学生不怕困难，团结协作的意志品质。 1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能够做到小腿向外张开，勾脚掌。 2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质。 3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质。 1、通过仰坐、站立模仿蛙泳蹬腿动作，90%的学生能说出蛙泳腿的收、翻、蹬、夹得动作要领，75%的学生能够够做出收、翻、蹬、夹等动作，15%的学生能做到动作协调连贯。 2、发展学生的灵敏性和协调性 3、培养学生坚毅、拼搏的意志品质及团结协作的能力。 1、通过学习，90%的学生能说出蛙泳腿部技术的动作方法和要领，75%的学生能做出收、翻、蹬、夹的动作，15%的学生能够协调连贯的做出收、翻、蹬、夹的动作。 2、发展学生身体的协调性和灵敏性。 3、培养学生勇于克服困难的意志品质和团结互助的意识 良好 重难点 教法 重点：勾脚掌 1、 观看蛙泳腿部教学视频 2、 教师垫上完整动作示范 难点：脚尖朝外 3、 讲解示范跪撑翻脚压腿练习 4、 分小组练习 5、 2人一组跪撑翻脚压腿练习 6、 优生展示 7、 集体练习 重点：小腿上勾、靠近臀部 难点：翻脚、蹬夹 1、 观看蛙泳蹬腿动作视频 2、 图示蛙泳蹬腿动作 3、 讲解示范垫上蹬腿动作 4、 分小组垫上练习蹬腿动作 5、 2人一组俯卧凳上，收、翻、蹬夹动作练习 6、 优生展示 7、 教师评价 8、 小组比赛 俯卧模仿蹬腿 3 4 仰坐、站立模仿蹬腿 重点：翻脚 1、观看蛙泳完整的视频 2、教师讲解示范 难点：收、翻、3、2人一组保护帮助仰坐凳上模仿蹬腿 蹬、夹动作协调 4、分小组站立模仿蹬腿 5 、集体练习模仿蹬腿 6 、优生示范 7 、师评价 重点：动作协调、连贯 难点：收腿、蹬夹路线 1、 垫上、长椅上练习腿部动作 2 、讲解考核要求、方法 3 、考核蛙泳腿部技术动作 考核： 蛙泳（腿部技术） 成绩 优秀 及格 不及格 技评标准 完成动作质量好：姿势正自然、协调。 安 全 预 案 完成动作质量较好：姿势较正自然、协调。 能完成动作：姿势基本正确，不能完成动作：姿势不正不协调。 确，部位准确，动作轻松、确，部位较准确，动作较轻松、动作基本轻松、自然、协调。 确，部位不准确，动作紧张，1、课前检查器材，合理安排场地；2、认真进行准备活动，充分活动各个关节，尤其是腰腹、腿部；3课中示范讲解，用正确的方法练习，及时纠正错误动作。

《蛙泳（腿部技术）》课时计划设计说明 宜昌市伍家岗区伍家岗小学 施莉娜

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，确保每一个学生受益。结合学生身心特点，本课以观看动作视频为引导，由易到难逐步引导学生学习蛙泳腿部技术的动作要领和方法，充分调动学生的兴趣和积极性，提高教学质量，增强学生体质，促进学生健康发展。

二、教学目标

1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能够做到小腿向外张开，勾脚掌。

2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质。 3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质。 三、教材、学情分析

游泳是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目,具有重要的健身价值,男女老幼都可以参加,是一项很好的终身体育锻炼项目。通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质,以及帮助学生在学练游泳技术中克服困难,培养他们战胜困难的信心和决心。

本班学生活泼好动，好奇心强，体育活动热情高，爱表现自己。学生们有一定的协调性，但身体素质差异较大，心理因素处于不稳定阶段，注意力集中时间短，因此，在体育教学中应充分了解学生，尊重学生的实际情况，积极创造条件，提高学生的兴趣，增加练习次数，在不断的练习中达成技能目标。

四、教学特色

1、教法多样，挖掘教材。本课采用引导、启发、示范、讲解等多种教学方法，由易到难、循序渐进地引导学生学习蛙泳腿部技术的动作方法，充分调动学生学习积极性和兴趣。

2、组织有序，形式多样。垫上的俯卧模仿蹬腿练习，让学生自主模仿，这一练习可以膝关节和踝关节的柔韧性，为接下来学生进一步学习蛙泳的腿部动作奠定基础。分解动作练习过渡到完整动作练习，让学生逐步体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的动作要领。让学生俯卧模仿蹬腿，教师或者同伴站在练习者身后帮助其体会收脚的路线、翻脚姿势和蹬夹路线。

3、正确引导，评价多元。课中优生展示后，让学生通过相互评价的方式，检测学生的学习效果，并进一步巩固动作要领和方法。再通过教师评价的方式，正确引导学生，让学生对本课的学习目标更加清晰，提高了学生的自信心，能有效提升学生主动思考的意识和自学能力。

4、场地简单、实用。本课采用简单的圆形场地进行技术动作教学，一来为了提高学生的练习密度，二来在保证学生学习动作技能和增加练习密度的基础上，也能更好的保障学生的安全。

《蛙泳（腿部技术）》课时计划

单位：宜昌市伍家岗区伍家岗小学 执教教师：施莉娜 年级：四年级（水平二） 课次：4-2

教学1、蛙泳（腿部技术） 2、萝卜蹲 内容 1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能教学够做到小腿向外张开，勾脚掌。 目标 2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质。 3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质。 课的结构 时 间 教学过程与方法 教学内容 教学步骤 组织形式及要求 组织： ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● △ 要求：动作标准，有力 组织： 运动负荷 练习练习时间 次数 3′ 1 准 备 部 分 8′ 一、 师生问好，清点人数 1、师生问好，清点人数 二、 宣布本节课的内2、宣布本节课内容及要求 3、师生同做 容 三、 运动模仿操 一、俯卧模仿蹬腿 重点：小腿上勾、靠近臀部 难点：翻脚、蹬夹 9、 观看蛙泳蹬腿动作视频 10、 图示蛙泳蹬腿动作 11、 讲解示范垫上蹬腿动作 12、 分小组垫上练习蹬腿动作 13、 2人一组俯卧凳上，收、翻、蹬夹动作练习 14、 优生展示 15、 教师评价 16、 小组比赛 基 本 部 分 二、游戏：萝卜蹲 28方法：全班共分成8个小′ 组，每个小组的成员扮演名称为两个字的蔬菜，A同学念完B蹲，B同学开始做相应的动作，如此往复，坚持到最后的同学胜利。 规则： 1、不允许回传 2、反应慢或者传错的被淘汰 要求：练习有序，动作规范 10 组织： 1、 教师讲解游戏方法、规则 2、 教师示范游戏过程强调规则与 要求 3、 比赛 4、 评价 要求：遵守规则，注意安全 2-3 4-5 3-4 4-5 2 结束一、放松舞蹈 4′ 部分 二、总结 场 地 教室 安全保障 1、师生同做 2、小结 要求：动作舒缓，身心放松 3′ 1、课前检查场地器材；2、充分做好准备活动 1 器 材 体操垫20个、桌子10张

预计平均心率 120次/分钟 预计练习密度 40%