你家小朋友是不是特别容易积食?又经常腹泻?或者免疫力低下,经常大病小病接连不断?这个时候家长们可别掉以轻心啦,孩子很可能是肠道出了问题!而肠道问题的背后,是益生菌缺失的表现!儿童益生菌和肠道问题,究竟有什么关联呢?一起来看看吧。
一、哪些情况会导致孩子肠道出问题
在弄清楚儿童益生菌和肠道问题的关联前,我们先来看看究竟是哪些情况会导致孩子肠道不好。俗话说:病从口入。孩子肠道出问题,常常是跟孩子不良的饮食习惯和家长错误的喂养方式有关。
1、吃过多零食
有的家长总担心孩子吃不饱会影响长个,因此除了正餐之外,还经常会给孩子吃一些零食,但小朋友自制力不强,往往将零食当正餐吃,真正到正餐时就吃不下了,久而久之养成了坏习惯,正餐不好好吃,零食却不停嘴。
这样的饮食习惯,非常容易导致孩子的肠胃功能下降。另外,市面上各种零食,往往都含有很多添加剂和色素,对孩子的健康成长来说百害而无一利。 2、饮食不规律
很多家长都不太注重孩子吃早餐的问题,有时候吃有时候不吃。一日之计在于晨,早餐对于孩子一天的精神样貌来说非常重要,孩子不吃早饭,午饭和晚饭会不自知的吃的更多。晚饭吃的太多太好,是引起儿童肥胖的关键因素。
并且孩子不吃早饭会降低血糖,影响身体发育。胃里没有食物,胃酸及各种消化酶直接作用于胃黏膜,胃部不断进行“饥饿性收缩”,极易引发肠胃病症。
3、乱用抗生素
很多人习惯将抗生素叫成“消炎药”,凡是孩子得了感冒、头疼脑热、嗓子痛、腹泻等,只要是炎症都会给孩子吃几片“消炎药”。殊不知,抗生素仅适用于由细菌和部分其它微生物引起的炎症,而对病毒性感冒、流感、麻疹等是无效的,乱用抗生素治疗有害无益。
二、细菌是肠道出问题的根本原因
虽然从表面看,是以上原因及其它一些不良的饮食习惯导致孩子肠道问题。但仅仅将这些习惯更正过来就可以调理好孩子的肠道吗?不一定。
在我们的体内,有着数量庞大的菌群,它们自我们出生后的几天内便与我们生活在一起。多数情况下,这些细菌们相互制衡,形成一个动态平衡的微生态系统,因此不仅能够跟人体相安无事的相处,甚至还能为我们制造多种重要成分如维生素A、维生素K等,并且还会参与肠道粘膜免疫,提高人体免疫力……
有数据显示,人类绝大部分肠道疾病与肠道菌群失衡有关。肠道菌群不恢复,孩子的肠道问
题就不会真正解决。而益生菌不足是肠道菌群失衡的直接根源,上述的许多不良生活习惯都会造成益生菌的缺失,从而引起肠道菌群失衡。由于儿童本身正处于发育中,肠道菌群发育不完善,所以,及时补充儿童益生菌就显得尤为重要。
三、如何补充益生菌
生活中有许多食物中都含有益生菌,如酸奶、腌菜、奶酪等,但这些食物所含益生菌数量及种类有限,很难真正有效的为人体补充益生菌。想要孩子肠道菌群平衡恢复得快,还得靠儿童益生菌。
澳洲儿童益生菌根据儿童肠道特点进行设计,采用了美国/澳大利亚进口菌粉,15种菌株配比,高活菌添加量以及益生元组合,所用到的菌种几乎涵盖了近年来受到瞩目的益生菌代表:双歧杆菌、干酪乳杆菌等,这些细菌会产生有益人体的乳酸或醋酸,而且能抑制坏细菌的繁殖,使坏细菌产生的有害物质减少,具有健肠的效果。最后提醒大家,在儿童益生菌制剂冲调时,要注意使用40℃以下的温开水,冲泡好后及时服用,以免益生菌死亡失效。另外,益生菌为活的微生物,应避免与抗生素同时服用。若需同时应用抗生素,应错开服药时间,最好间隔两三个小时。(本产品不能替代药品使用)