保持平和的心态，不要受琐事困扰，相信自己，坚持下去，胜利属于你。 实际运用
1．不和别人比较，和自己比较。爱迪生说，自信是成功的第一秘诀，自信心的树立，不在于和别人比较，而是拿自己的今天和昨天去比。
著名科学家爱迪生上小学的时候，有一次上完劳动课，同学们都交了自己的作品，只有爱迪生没交，第二天，他才送来一只做得很粗陋的小板凳。老师很不满意地说：\我想，世界上不会有比这更糟糕的小板凳了。\爱迪生回答：\有的。\他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板凳说：\这是我第一次做的。\又举起右手的小板凳说：\这是我第二次做的，刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。\爱迪生的自信就是在和自己的比较中树立起来的。
现实生活中，大家都习惯了去和别人比较，山外有山，这样和别人比较下去是没有尽头的，在和别人的比较中失去了自信，同时也被周围的环境牵着鼻子走，所以建立自信最关键的一步就是改变自己老是和别人比较的习惯，一旦自己不知不觉地在和别人比较就要提醒自己打住，这是个思维习惯的问题，经过一段时间的纠正肯定能够克服掉。
2．学会微笑。人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采。笑是人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的内心体验是一致的，能和人的自信心相互促进。自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心。因此，从现在开始，不管自己的学习多么繁忙，要经常提醒自己保持微笑，这里的微笑是发自内心的微笑，经过一段时间的积累，信心就会在心中滋长起来。
3．走路抬头挺胸。外在的姿态和步伐和人的内心体验有着密切关系，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，速度缓慢。因此，同学们平常走路时要坚持抬头挺胸，这样有助于增强自己的自信心。
4．运用积极的自我暗示。
首先是有根据的自我暗示，对于自己的优势要不断地在心理上进行强化，对于自己的劣势，需要制订详细计划进行克服，相信这些劣势经过一段时间后会转变为自己的优势，不管是现在拥有的优势还是经过一段时间能够转变为优势的劣势，都是实实在在的东西，看得见摸得着，这是自信的基础，是自己很容易就能自信的根据。
另外一种是没有根据的自我暗示，即时刻提醒自己：我是世界上最棒的，我有实力，我有能力，我一定会成功。同学们从现在开始每天早晨起床时，晚上睡觉时，甚至随时随地对自己说上一遍激励自己的话，经过一段时间的积累后一定会有效果的。
5．多交流。当一个人不自信的时候，随便一个负面信息都会憋在心里进行联想，把坏的结果无限扩大。例如，当考试成绩不理想时，就会联想到高考，再联想到以后的人生等，所以当出现一个负面信息时，自己要及时把它处理掉，这个时候可以主动与同学、老师、家长进行交流，把自己的想法说出来，把负面信息释放出来，不要把自己的心事憋在心里，否则自己会越想越没有信心。
6．客观对待负面信息。影响自信心的负面信息总是随时出现的，最常见的就是自己遇到不会做的题目了，对于这类题目不要一概而论，要客观分析，属于自己能力以外的就不要放在心上，即放弃它，而且这类题目在高考中绝对只占一小部分，剩下的经过自己的努力在下次考试中一定可以做出来的。
7．多做自己的优势题目。一方面可以巩固自己的优势，另一方面可以提升自己的信心，而且高考试卷中30%为容易题，50%为中等题，20%为难题，你的优势应该能够覆盖容易题及第二十四计 培养兴趣--兴趣是可以培养的 \计\从何来
对于自己感兴趣的东西，自然会全身心地投入，这个道理同学们都明白。兴趣不是天生的，它是主观和客观相结合的产物，同学们现存的兴趣都是以前培养出来的，所以对于现在自己不感兴趣的科目，经过有意识地培养，也能对其产生兴趣。 状元实例
湖北文科状元 张友谊
兴趣是最好的老师，我自小对历史和文学比较感兴趣，因此一直在历史和语文上得心应手，花费时间不多收到的效果却很好。初中阶段一直对数理化缺乏兴趣，于是中考惨败。上高中之后我痛定思痛，认为兴趣在学习过程中扮演着一个相当重要的角色，兴趣也绝不仅是天生注定一成不变的。
兴趣可以是与生俱来，也同样可以是后天培养的，上高中后我就十分注意培养在数学方面的兴趣，尝试着一题多解和多题一解、尝试着从一道题中琢磨一类题的共性，这个过程开始是不自觉的乃至痛苦的，但历久成习惯，习惯成自然，在经历了一段苦不堪言的时期之后，对数学的兴趣已不知不觉地产生了。
兴趣绝对是可以培养的，千万不要拿没兴趣作为搪塞自己的借口，偏科不仅仅会让你在高考中像折翼的天使一样痛苦而无奈，更会使你的知识储备残缺不全、参差不齐，由此引起的对以后人生直接或间接的影响是无法估量的，所以偏科是学习之大敌，而培养兴趣则是克服偏科的绝佳良药！
云南理科状元 邓侃
学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上焦点的新闻内容、先进的思想和高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。要融入高度开放的现代社会，英语是必备工具。兴趣是最好的老师，假如把英语学习当作一门苦差事去应付，不如换一种快乐的方式，在英语的世界里翱翔。 实际运用
1．首先分析一下自己感兴趣的科目，例如语文、英语、数学等。为什么对这些科目感兴趣？例如对语文感兴趣是因为很喜欢看课外文学读物，在看的过程中对语文成绩的提高有潜移默化的作用，这个属于对语文的内容感兴趣，而语文成绩提高这个结果是附加产品。对数学感兴趣，是因为在解出正确答案时感到有成就感，而且题目越难成就感会越大，这个属于对学习过程感兴趣。还有些科目对其内容和过程都不感兴趣，但是对结果感兴趣，即每次考试的分数很理想时会得到老师和家长的赞赏，有了这个结果的驱动，仍然能够对这些科目的学习产生兴趣。
2．每门课都有自己的特点，语文注重平时的广泛积累，特别是作文的写作；英语注重语感的培养，需要平时多读、多听、多看；数学注重解题思路的锻炼，即注重解题过程。状元们并不是对所有科目的内容或者过程都感兴趣，但是他们每门课的成绩都非常理想，这说明不管你是对学习的内容或过程感兴趣，还是对考试成绩这个结果感兴趣，只要是有兴趣就可以提高学习效果。
3．对于自己现在感兴趣的科目，继续保持对它的兴趣。
4．选择适当的学习内容。如果学习的内容太难或太简单，都很难引起我们的学习兴趣。因此，选择学习内容，必须切合自己的实际。我们的知识，主要是从课堂上获得的，但有时课堂上的教学内容并不完全适合我们本人。因为老师的教学是要照顾全班大多数同学的。因此，当我们觉得学习内容难度大了，可以请老师辅导或同学帮助，努力赶上；觉得学习内容太浅了，可以找一些更深的内容来补充。总之要做到深浅得当，难易适度。
5．树立自信心。自信心是我们学习的精神支柱，一个学生如果没有学习自信心，总认为自己笨，不相信自己的能力，就不会努力学习。
要取得学习自信心，首先要想办法获取成功。我们都有这样的体会：学习越顺利，成绩越好，学习的自信心和兴趣也就大。因此，我们必须从一节课、一个问题开始，不断获得成功的体验，从而使学习自信心不断加强。 中等题的大部分。
第四部分 科目篇
每个科目都是一个系统的知识体系，每个科目都有自己的特点，更好地掌握每个科目的关键是要明白它们的特点所在，然后对症下药。在本篇中分别分析了9门科目的不同之处，以及相关的学习方法，共九计。这些方法已经贯穿在前面的内容当中了，在此将各科的特点与相适应的学习方法结合起来，操作性更强，并使同学在理解和掌握这些内容后，提炼出适合自己的方法。正如一位状元所说的：科学的学习方法好比一把利剑，可以让你在书山里从容地披荆斩棘。
第二十八计 语文学习方法--有付出就有回报 \计\从何来
我们可以将语文划分为一般意义上的语文与应试语文两类，这两者有本质的区别。前者强调平时的积累，涉猎广泛。例如，基础知识方面，包括字音、字形、成语、文言文的实词和虚词等；作文素材积累方面，包括各种文章中优美的句子，经典的事例，自己对周围发生事情的思考等。后者的学习有科学方法可循，前者可以对后者起促进作用。而如果平时忽略了对前者的学习，我们可以从后者入手。只要掌握了科学的提高语文成绩的方法，就可以通过短时间的强化训练来大幅度提高语文成绩。因此，同学们对自己学好语文要有信心，只要付出努力了就一定会有回报。 状元案例
黑龙江文科状元 魏冰
很多同学认为语文课堂的教学内容与高考关系不大，其实不然，课文里的名句和典型事例都可以作为作文素材来积累；同时每篇课文都可以当成现代文(或科技文和文言文)阅读来做，这些都是高考内容啊！
我的语文成绩一直不太好，经常是语文拖我的后腿。到了高三，被逼之下开始狂攻语文。我发现只要前面的选择题错得少，分数就不会低。每天做几套模拟题中的选择题部分，结果考试时最多也只错了一个选择题，分数也均在120分以上，甚至有一次考了130多分，那次的选择题一个没错，要知道我高二下半学期前语文一直徘徊在110分左右啊。 北京文科状元 张玥
在应试技巧方面，也应该注意，尤其是应试作文，与一般文章的写法有很大区别，应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。另外，在高三时可以根据自己的情况摸索出适合自己的应试作文模式，并了解不同类型题目的写作方法。我在高三时结合个人情况和
高分作文固定套路，探索出一个适合自己的命题作文模式，并应用在高考中，取得了较好的效果。
云南理科状元 邓侃
应对语文考试要研究题型，有的放矢，各个击破。
基础题考查平日积累，为此可以准备一个知识本，记录常考的字词。汉字的音形义有着密不可分的关系，可以放在一起考察，注音释义以语文教材、权威辞典为准，不要盲目迷信教辅。对于容易混淆的多音字、形近字，要及时归纳，集中记忆，方可事半功倍。文言字词要注意其特有的用法，多归纳实词意义、虚词用法、古今异义、字词活用、特殊句式，形成知识储备。成语要结合相关典籍中的原句或涉及的典故进行记忆，牢记其中关键字的意义，把成语还原到文言文的语境中去理解，才不会望文生义。
在知识本里归纳常见病句，掌握相关题型的设题方法，可以知己知彼。为了规范使用中文，课余订阅《咬文嚼字》等优秀刊物，认真阅读，勤做笔记，积累语文基础知识，拓展文化视野。
阅读鉴赏题往往有答题的套路，上课时要抓住老师分析课文的思路，找出规律，养成良好的思维习惯，不断完善答题思路，寻找各类题型最优的答题模式，纵使题目千变万化，依旧可以顺藤摸瓜。
作文是一个人语文能力的集中体现，平时要勤于练笔，坚持写日记，用文字记录生活轨迹、思想历程定能提高语文能力。日记也是人的精神相片，多年以后，翻阅泛黄的日记本，仍能看到心灵一步步由幼稚走向成熟的蜕变。 宁夏理科状元 李小龙
作答语文阅读题也有很多技巧。首先，要通篇浏览，把握大意和中心，然后再精读，仔细地逐字逐句搜索最能体现作者思想和态度的关键语句。在回答问题的时候要格外注意语言的组织，这和做数学套公式很相似，一类问题有一系列特定的问法，也有着固定的回答模式。例如某道题提问文章的写作手法，那就要先用语文的术语点出具体的手法，然后写出这种手法一般的表达效果，结合文章分析这一手法在具体运用中的作用，最后点明这一手法对表现文章主题所起的作用。这样一套完整的回答套路既可以使回答有条有理，又可以保证面面俱到。所以，在日常的练习和应试中经常总结这些固定的模式，会起到事半功倍的效果。 西藏文科状元 张帆
在语文学习中，首先，我们应注意积累。如关于字形、字音、诗歌背诵等需要死记硬背的知识。对于它们，我们只有反复地去看去记，在考试出现错误之后去整理错误的知识点，
2010年全国各省高考状元学习方法
