广州亚运志愿者网上测试通用测试第九专题保证正解 

A.工作时间过长 B.工作内容繁杂 C.工作量大 D.成就感低落

你的答案是:ABC

一个健康的人，应该包括哪三方面（ ）。

第14题

A.身：健康生活方式，均衡饮食，适量运动；

B.心：培养良好心理素质，避免自尊心过低，及惯性的负面想法；

C.灵：涉及层面比心理更高，包括处世的价值观及对人生的看法，懂得面对成败，及要避免过份侧重物质的追求。 D.人际关系良好，且有比较广泛的关系。

你的答案是:ABC

能有效帮你应对压力的方法有（ ）。

第15题

A.肌肉放松法 B.冥想技术 C.积极的自我暗示 D.听音乐

你的答案是:ABCD

志愿者在服务过程中容易碰到的问题有（ ）。

第16题

A.紧张 B.焦虑 C.失眠 D.疲倦

你的答案是:ABCD

四,判断题（每题5.0分，共4题）

心理健康是整体健康不可分割的部分。

第17题

是 否

你的答案是:Y

持续的社会支持系统是团体心理辅导的一种方法。

第18题

是

否

你的答案是:N

工作倦怠是一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理上多种状态。

第19题

是 否

你的答案是:Y

参与志愿服务，主要在帮助他人、服务社会，但是对个人的心理健康和成长作用不大。 第20题

是 否

你的答案是:N