人 际 关 系
心 理 学 论 文
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上了大学，我想除了知识外，最关键、最基本的是培养自己的能力。大学生最应该培养自己的就是人际交往能力，自己当初选择人际关系心理学这门课，除了出于自己的兴趣外，还有很大的原因就是希望自己能在课堂上学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的人际关系网！
一、大学生人际关系的重要性
1.人际关系与大学生心理健康有密切关系,良好的人际关系是心理健康的重要标准。
人际关系是引起心境变化的一个重要原因,心理学研究表明,许多心理疾病与人际关系有关。良好的人际关系有助于培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的态度,使大学生能够积极健康地学习、生活。 2.良好的人际关系是大学生学业和未来事业成功的重要保证。 如果大学生拥有和谐的人际关系,他们的学习、生活会有一个好的环境,有助于他们更好地完成学业,有助于他们以后的发展。戴尔〃卡耐基说过:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系。”可见人际关系对于大学生有着非常重要的意义。
3.良好的人际关系是大学生自我认识、自我完善的最佳途径。 心理学研究证明,长期生活在和谐人际关系中的人,人格个性会得到健康发展。和谐的人际关系可以使大学生在与他人交往中进一步认识自己,有利于形成正确的自我评价,实现自我完善。
4.良好的人际关系有利于大学生获取信息、增长知识、成熟心智。 与他人和谐交往可以最直接、及时地获取学习、工作、思想、经
验等多方面的信息,可以补充自己难以亲身体验的信息,从而扩大自身的知识面,让自己更加成熟。 二、大学生人际关系的现状 1.大学生和父母的关系。
许多大学生进入大学后感到与父母的关系发生了变化,在学校时很想家,回到家里却总因一些小事和父母争吵,想心平气和地和父母聊一聊,却又被父母的唠叨弄得毫无情绪,或是聊起来也感觉和父母没什么话好说。进入大学后,大学生生活在一个相对自由、独立的集体环境中,他们的自主意识增强,渴望得到尊重,希望独立、平等地和别人相处。但在父母眼里,他们永远都是孩子,免不了事事关心,处处叮嘱,甚至有些限制,大学生很容易产生抵触心理,甚至反抗。 2.大学生和同学的关系。
有很大一部分大学生因为自卑、胆小、害羞、内向、孤僻、不善交际、不善言谈、怀疑他人、不喜欢参加社交活动、对人冷漠等人际交往障碍而面临着人际交往的困境。这些障碍出现的比例各不相同,对大学生的影响程度也有轻有重,不过在大学生和同学交往中都较常见,影响也比较突出。大学生在处理同学关系时遇到的困难大致有以下几种类型。
(1)一些学生人际交往能力欠缺,不能解决好同学交往中遇到的问题,虽然他们内心非常渴望与同学交往,但对自己没有信心,再加上胆小,生怕和同学交往时再遇困难,感到很孤独。
(2)一些学生追求人际关系的完美,希望自己能有“好人缘”,能
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