体育与健康课教案
学校： 班级： 日期： 人数： 教师： 主要教材 篮球——原地运球 1.认知目标：通过学习，学生能够了解原地运球的一般知识及其价值； 2.技能目标：通过学习行进间运球，90%的学生能够在原地控制球，10%的学生能够控制球的速度与方向； 3.情感目标：通过篮球运动，培养学生的团结合作意识。 重点：对球的控制（速度、方向）； 难点：上下肢的协调配合。 组织教法和学练法 教师活动 一、课堂常规 1.师生问好。 2.要求：简洁，清晰，语气和蔼宣布教学内容。 3．合理安排见习生。 4．检查学生服装。 教法： 教师讲解法。 要求： 教师精神饱满。 教师声音洪亮，口令清晰。 二、热身运动 1．拉伸运动 教法： ①教师讲解名称及要求并且做示范动作。 ②带领学生进行热身活动。 ③用音乐伴奏。 ④用口令指挥学生进行练习。 ⑤学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题。 要求： ①教师口令清晰。 ②示范动作正确。 2.绳梯 教法： ①带领学生进行热身活动. ②教师完整示范动作。 ③口令提醒学生练习。 要求： ①口令清晰，声音洪亮。 ②示范动作标准。 ③提醒学生积极参加热身活动。 ④精神饱满。 学生活动 一、课堂常规 组织：面向教师应四列横队集合。 各项内容 时 间 （min·s） 2min 4min 8min 练习次数 一次 一次 一次 教 学 目 标 重点难点 课的部分 与时间 课的内容 （分、秒） 一、课堂常规（图一） 1.体委整队，清点人数。 宣布上课，师生问好。 体委报告出席人数。 宣布本课任务和要求。 检查服装，合理安排见习生，强调安全。 二、热身运动 （图二） 1.拉伸运动（4*8拍） ①振臂运动 ②体侧运动 ③踢腿运动 ④压指提踵 2．绳梯训练（每个动作2组）（图三） ①并脚连续跳 ②侧向并脚连续跳 ③两步一格前进 ④开合跳前进 ⑤高抬腿前进 ⑥侧向高抬腿前进 准 备 部 分 △ （图一） 要求： 1.集合整队快静齐，听从教师安排。 2.一切行动听指挥。 二、热身运动 1.拉伸运动 练习队形： △（图二） 学法： 1.学生积极配合教师，主动练习。 2．一 切行动听指挥 ，了解拉伸方法。 要求： 1.集合整队快、静、齐。 2.认真进行拉伸。 2.绳梯 组织： （图三） 要求：学生认真跟随教师进行练习。 课的部分 与时间 课的内容 （分、秒） 组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 学 生 活 动 一、熟悉球性 学生根据教师的讲解示范，跟着老师一起熟悉球性。 学习原地高、低运球 组织： 各项内容 时 间 练习次数 （min·s） 熟悉球性 篮球操 二、学习原地高、低运球（图四） 讲解原地运球的作用及特点。 原地运球的结构。 重点：手触球部位，球的落点；难点：上下肢协调配合。 技术要领：指根以上部位触球，按拍球，球的落点在身体侧面，眼睛目视前方。 5、练习原地运球。 ①练习原地高运球，原地低运球。 ②练习原地快速低运球。 三、原地体前变向运球 1．动作要领： ①控制手触球部位和方向。 ②控制身体重心。 2．练习原地体前变向运球 方法：原地高低运球的基础上，控制好了球的落点，然后尝试在体前做变向。 四、篮球橄榄球 方法： ①全班同学分成四组进行比赛，每个半场两组 ②采用运球和传球的方式在半场内进攻。 ③将球传或投中篮板得分。 ④防守者可以用身体阻挡或者抱、拉进攻队员，但是不能推人。 熟悉球性 教师讲解示范、领做篮球操 学习原地高、低运球 教法： 1.分组练习法。 2.口令提示法。 要求： 1.口令清晰、准确。 2．声音洪亮。 三、原地体前变向运球 教法： 1.讲解一般知识。 2.完整示范动作。 3．分组进行练习。 4．口令提醒学生注意安全。 要求： 1.讲解简明、清晰、突出重点。 2．示范动作标准。 3. 口令清晰.声音洪亮。 四、篮球橄榄球 教法： 教师讲解游戏规则和方法。 教师强调游戏安全问题，避免受伤。 给予学生鼓励。 要求： 讲解语言简单，声音洪亮。 2．通过示范使学生明确游戏规则。 △（图四） 要求： 练习中集中注意力。 注意安全。 三、原地体前变向运球 学法： 学生认真听教师讲解。 观察教师示范动作。 学生练习。 要求： 1.学生认真练习，按照教师的要求完成练习。 2.精神饱满，注意力集中 3．及时发现自己出现的错误 4．按照自己的路线练习 3．练习中注意听教师的纠错。 4．练习过程中注意安全。 四、篮球橄榄球 学法： 学生懂得规则。 学生认真进行比赛。 要求: 1.学生遵守比赛规则。 2.学生精神饱满。 3.团结协作的精神。 5min 10min 8min 基 本 部 分 一次 一次 结 束 部 分 放松活动（图五） 原地小跳 互相放松手臂 二、集合整队 三、教师点评、总结 1.提出表扬； 2.指出不足； 三、宣布下课，师生再见。 四、组织回收器材。 一、放松活动 教法： 1.学生在音乐伴奏下和教师一起放松。 2.口令提示放松。 要求： 1.口令准确。 2.声音洪亮。 教法: 1.课后总结课的自评、互评、总评。 2.下课，师生再见。 要求： 语言简单 语言清晰 一、放松活动 组织： △（图五） 学法： 1．认真跟教师做放松； 2．注意教师口令提示。 要求： 1．师生再见。 2．听从指挥，帮助教师收回器材。 3min 一次 预计生理负荷与练习密度 全课平均心率 130次/分 场地器材 课后小结 脉 搏 曲 线 课中最高心率 全课练习密度 140次/分 场地：篮球场 一片 35—45% 篮球49个 基本部分 % 练习密度
篮球原地运球教案 - 图文
