之原理本??因明名心为见形性意还拳原?之总大合道五?纲揽十阴二阳目之?造统化一?全转体乾之坤功之用枢?在机内?为意强?身在之外捷为径形也??是 术修身盖又 夫体序 育一途?创自达摩老祖师?迢至宋朝岳飞?又精研内经之意义?化生五行十二形之原正气坤为之先道?以成为?之古序之?传 斯术者?多以心法口授?缺少记载?使后学者茫然不知途径?须以道?夏由至后天其而阴达?于吾先善天也吾?浩重然阳之不气重?”阴此?皆太修刚必正折气?重之阴谓不也重?阳盖?形过意柔拳不之坚原?理刚?柔则相培济?天乾一之静属静阴极而生动动属?阳动?而体震用发动四静肢得?贯阴通阳百消骸长?生是生谓之先功天?存而乎真静一?之后气天生藏焉诸?动孔也子?曰故?“意冬为至体而其形阳为?用?形形形 意之意成拳意本术拳于之序 无始意?本?乎盖天无地意之至大极端生与有夫意造?化意之原心理正??盖天至地于之静辟?于静一则无察气候也六?脉万?物之暇生二于气无?知?多读少拳揽闲武事艺心精田 静 论身形法意六拳合五为形首为 先 六合岳形武洛意穆能王门以拳世枪 根为 拳 故练无习根之?时例?如心记君三不害和??用百以官力必活失气其顺位??虚拳胸法实亦腹然而?道若心不生得?中练和之?设则能万如法此也?不久能而至久中之立?地自步?气所不排能挤活?泼易?生身满为肺气炸所之滞诸?症滞?于若何挺处胸?拔何腹处?成则病气?逆练上时行努?气终?不则能太归刚于易丹折田??胸两内足气似满萍?草肺为三初练 挺胸学拔武习腹术三是?害 也?当如切练记三力害??则三四害肢不百明骸?足?血以脉伤不身能?明流者通自?能筋得络道不?能三舒害畅者??全一身发力拘??二手努足气?助之则意身?轻不如免鹅而羽中??所不以思练而习得不?可从固容执中一道端?也无?形果中得而其生妙?道?神也奇是也若?有 若无?若实若虚?勿忘勿中和气者??则无拘形泥中不自通生?灵专气求?轻如浮练?至则功神深意圆涣满散之?时要?而言神之于?丹身田外?形则顺身者重?于无泰形山中?自化增神力成气虚?空身?内练初 习拳学术入?门不规可矩 自专自用而固执不通?如专求力?则滞不灵?专求重?则沉重不活?专求右肩练雅在习? 前时或身左体肩分在阴前阳??皆以为前阴心阳为身阴??拳脊虎背口为朝阳上?为手阴心阳为拳阴??手 背为阳?大指朝上为阴阳掌?以折腰形神屈意膝拳入之术体痛实? 苦与?卫又生无关跃系高至纵切险?之如危能劳长?习斗?室则席疾地者?能长愈衣?缓弱带者也能可强演?习男?女虽老属少武皆术可?练迹习近?文既无十二形实本天地万物化生之理?取世间禽兽之具有特能者?妙效其性能?摹效时久?自能精身体易圆髓活者无?滞化?形也如?练流时水周?身其运心转空?空起洞落洞?而进退灵?根伸?缩此?谓开之合三不步用功力夫??将 神意蛰藏于祖窍之内?络伸易展筋?者纵?横暗联络也??而练生时无神穷气之圆力满??此形谓式之绵二绵步?舒功展夫应?用 ?活泼不滞?为之长筋腾膜?全身筋之易三 筑基骨步者功体?夫 ?明充足也骨?髓练?时坚身如体金动石转?必而须气顺质逆形?容而如不山可岳悖之逆??手谓足之起初发步必功须夫整?齐? 不可散乱?为可谓而之变性之命神双化修也也?此?三 步功夫是练拳术之根本实际之道理?也谓之练术合道之真诀?知此道理?神速谓?之动明则变??暗变则?化化?变是化也神?奇明?有者形?于拳内内?之化法?者伸?缩无开形合无之象势之?手有法形?于不外见?而暗章?者不?动动转有非调有??亦无谓声之无练臭气?化谓神之之胎功息夫??也三就节是道化理神?还虚是之心功肾夫相?交呼之内有呼三节?道无理形?无拳象术?有绵三绵步若功存夫??似调息有?三亦节谓道练理精?化初气节之道功理夫??二是节色道身理上?事谓?之即身练法拳上术事之?准呼?有呼形于任内其?自注然意?丹有田形?于谓外之?息谓之四夫呼 分?人一以呼气合百为道 脉本皆?开以?心一为根百?脉以皆息闭为?元天?地以化肾工为流蒂行??天亦地不相出去乎八呼万四二千字里??且人呼之心之肾法相?离分八寸然能练至化境也? 合于而术理数周?乎近物取?诸物身在?外内而为理五具行于?心远?取是诸故物心?意外为于十中二?形而?万内物外形相于合外?而?形在生内焉为?意明?故在其外理为?形?性︽形 之命易?︾体即云合人?一 之两心仪意生也四?象意?者四?象心生之八所卦发?也八?八人六为十万四象卦之之灵数??能皆感从通太诸极事分之散应而?来是?以太心极在者内?天为平运时用练在习外规?则能?使 体舒和畅?运用在内?能使清气上升?浊气下降?坚实其内?整饰其外?以克?木为克破土他?人土之克手水势??水盖克拳火术?取火名克之金义??金基克在木此?矣此?五取行诸相于克身也??则五使行五相脏生充?实变?化而无全穷体?无五亏行?相著于肺外属者金也??肾五属行水相?生此之五道行?隐金于生内水者??水舌生通木心??目木通生肝火??耳火通生肾土??鼻土通生肺金??人又中有通相脾克?之此义五?行五五 行者行?名金称 ?木?水?火?土也?内有五脏?外有五官?皆与五行相配?心属火?肝属木?︱︱斩 鼍︱︱八字形诀 ?劈领拳︱︱?截蛇︱︱形?钻 拳?裹︱︱横拳?跨︱︱崩拳?挑︱︱践拳?燕形?顶︱︱炮拳?云头?七肩拳?法 肘?胯?膝?足?手是也? 身不其露要?者敌有来五吾恶先?顾即?抓抖?要扑绝??裹力?舒舒展??绝打也倒?还拳嫌经慢云??心抓要为毒毒??手扑如如虎弩??形出似手如扑蛇鼠毒??裹总为而护?而起手?法展者身?而单飞手?双双手手是上也起??单两手肱起似?直往非上直长?身似而曲钻非?曲往?下形落如?举缩鼎身?而手翻落??形似如猛鹞虎子搜穿山林??然束身钻如如石马之之沉水??如夫虎足之之践进?忌步踢法?者进?则足用法踩也??足踩之者要如义鹰?之是捉起物翻也落?钻 ?起者如手上翻之撩阴?落尺远步?法则者用?剪寸步步??丈垫八步尺?远剪?步则?快用步快是步也?步?一法尺中远为近快?步则最用难寸?步是?起三前五足尺?远则?后则足用平垫飞步而?去六?七步 法遇手敌法要五取恶胜 ?成功须放胆?四稍三心归一体?还用灵活一混元? 明乎三三心心者生?灵手气心??四足稍心三?心及要心合是全也??精用神之勇手撼心力要推扣山??足气心浮要心玄意?随人时心用要?灵硬?打明硬乎碰四无稍遮增拦神?力?肌肉炎成夏镪??唇充包实齿脏藏腑?年?迈刚耆柔老悠?扬上?下 成行?舌为肉稍?属脾?脾醒舌灵?胃健肉长?坤田气?气力勇兼敢并??毛爪发生虽奇微功??怒齿能为冲骨冠稍?气?属足肾血?旺化?力精能填骨撼?山骨?爪实为齿筋坚稍?保?属齿肝之?道手?足最之忌功热?凉手?抓冷足冬蹬?此四盖稍人者之一一动身?有而四能稍变?化曰其?常血态稍??发肉为稍血?稍筋?稍属?心骨?稍心是怒也气? 生?气冲血动?血轮发转?精神四 稍则三天心地归万一物 形体合一也?皆可默悟矣?
形意拳谱
