教学流程 课堂常规 组 织 教 学 方式 1、集合整队、点名，常规检查。 2、宣布本课内容。 1、将学生分成四个小组。 学习要求 迅 速 时间 2 热身活动 2、各组在小组长的带领下，进行热身活动。 3、内容：自定，形式不限。 一、介绍跑的定义： 跑是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的后蹬动作推动人体向前运动。跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。 二、示范、讲解正确的跑姿： 上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，重心位置高，步频快。 三、进行以发展速度和快速跑能力为主的练习 发 展 跑 的 能 力 (一)各种预备姿势、突发信号的反应起动练习。例 如，从站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向等姿势起动，做 20～50米的加速跑。每种姿势练习2~3次。 不得进行危险性 游 戏 6 了解 注意观察 积极练习 (二)一对一、二对一、有指定或无指定对象的追逐跑。 遵守规则 (三)双人、三人或多人的牵手追逐跑，二人三足跑(也可不用绑腿)。 发 展 跑 的 能 团结协作 （四）在练习中，可由学生体验和归纳什么是正确的快速教法 跑技术。在课堂教学和课余练习时，学生可自愿结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互教。 （五）易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑；摆臂姿势不正确；摆与蹬动作不协调；跑的直线性差。 （六）纠正方法：采用高抬腿等练习手段，发展后蹬力量；纠错 各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量；匀速跑40～60米，改进摆臂和后蹬动作，做到放松、自然和协调；练习较大强度的加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。 （六）教学评价。 学生分组对照表格进行小组评价 评价内容 学习态度与行为 评价 体能与运动技能 认识与认知 合作精神 心理健康 能知道自己的错误 评价标准 积极参与，形成锻炼身体习惯 体能良好，运动技能掌握较好 基本掌握田径基本知识 意志坚强、情绪稳定、自尊自信 是 否 如实评价 人际交往与合作精神 课外作业 场地器材 学生可自愿结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互教。 田径场一块 课后小结 《体育与健康》实践课教案 教师：杨帆 班级：八（2、4、5、6）班 课次：第四周第三次课 教学内容 发展跑的能力（负重跑，越障碍跑） 学习阶段 水平四 教学目标 教学流程 课堂常规 1、了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法。 2、培养团结合作精神。 组 织 教 学 方式 1、集合整队、点名，常规检查。 2、宣布本课内容。 1、将学生分成四个小组。 学习领域 身体健康、社会适应 学习要求 迅 速 不得进行危险性 游 戏 时间 2 热身活动 2、各组在小组长的带领下，进行热身活动。 3、内容：自定，形式不限。 一、负重跑 1、教师介绍各种负重跑的方法，重物不宜太重，搬运的物体应以方便提、抱、背、抬的物体。如下图所示： 6 想想还有没有其他方法了？ 3 负 重 跑 2、将学生分成四组，在小组长的带领下，用教师提供的球、体操凳，设计本组进行负重跑的方法。 3、教师对每一组的组织提出指导性意见。 4、总结本组开展负重跑的情况，并能说出不足之处。 开动脑筋，积极创新。 8 二、障碍跑 1、介绍障碍跑： 在生活中经常碰到的障碍有：垂直障碍、窄小支撑面障障 碍 跑 碍、狭小空间障碍和水平障碍等。可以用跨过、跳过，穿过、绳过、爬过、钻过、翻过、浪过等方法克服各种各样的障碍物。 2、教师设计一组障碍跑，让学生自主进行尝试性练习： 回忆生活中遇到的此类情况 4 积极练习 遵守纪律 8 障 碍 跑 3、提示学生用上面提供的三种器材，在30—40米的距离内，设计障碍的内容和顺序，并进行尝试性练习。 4、各组用自己设计好内容和顺序与其他组的同学进行比赛，并不断调整不宜之处。 5、总结比赛的得失，分析获胜或失败的原因，以便在下一次的活动中得到改进。 团结合作 争取胜利 10 三、教学评价。 学生分组对照表格进行小组评价 评价内容 学习态度与行为 评价 体能与运动技能 认识与认知 合作精神 心理健康 评价标准 积极参与，形成锻炼身体习惯 体能良好，运动技能掌握较好 基本掌握田径基本知识 意志坚强、情绪稳定、自尊自信 是 否 如实评价 4 人际交往与合作精神 课外作业 场地器材 几人一组设计一种负重跑的方案，并进行练习 田径场一块 课后小结 《体育与健康》实践课教案 教师：杨帆 班级：八（2、4、5、6）班 课次：第五周第一次课 教学内容 接 力 跑 学习阶段 水平四 学习目标 教学流程 课堂1、 学会传接捧的方法。 2、 利用各种条件进行体育活动。 3、 发挥团结合作精神。 教 学 要 点 1、集合整队、点名，常规检查。 学习领域 运动技能、运动参与、社会适应 学习要求 迅速 时间 1 常规 2、宣布本课内容。 准备活动 1、教师请学生出列，说出在平时最感兴趣的游戏是什么？ 2、教师继续引导学生回想在平时所做过的游戏，并让学生分组进行各种游戏活动。 一、引起动机： 1、 教师引导学生思考：在田径运动中唯一的团体合作项目是什么？ 2、 用黑板展示有关接力知识的小常识 二、教师示范、说明动作： 1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。 2、请几位学生为大家做进行尝试性练习示范。 三、指导练习： 1、按小组将学生分别指定到一定的区域进行练习自主练习。 2、各组在一定的区域进行三种接力姿势的练习。 能积极回答问题 6 认真思考、学习 4 愿意积极尝试 4 接 力 跑 互帮互学 10 四、小组比赛： 1、按四个小组，用所学过的迎面接力方法进行比赛。 2、总结本组在比赛中的获胜或失利的原因，并找出解决的办法。 团结协作 8 五、趣味接力 趣味1、每组用教师提供的跳绳、篮球、接力棒，各组自己设计趣2、集体商定全班趣味接力的方法 接力 味接力的方法，并进行尝试的练习。 积极创新 11
八年级体育全套教案 - 图文
