小学 三年级体育与健康教案
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第一周 第1课时
教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、600---800米自然地形跑 2、游戏：跑战 1、认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则； 2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度 3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1了解课的内容； 2、遵守纪律； 1 10 2 15 1、组织学生分组讨论自然地形跑的方法； 1、分组讨论各种地形跑的方法 2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学2、学生分组试练习一次； 生注意动作与呼吸协调配合 3、听讲评后分组练习； 3、组织分组练习，速度有慢到快； 内容: 600-800米自然地形跑 3 10 内容： 游戏：炮战 要求：按游戏规则做好相应的活动 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游 戏； 1、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 2、组织示范练习； 3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领； 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 场地 器材 听小结，收还器材。 课后 小结
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第一周 第 2 课时
教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、韵律活动和舞蹈 2、高抬腿跑 1、认知：能知道集体舞中已学过的动作；能说出高抬腿跑的动作要求； 2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作； 3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解课的内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容: 集体舞： 嘀哩嘀哩 1、播放歌曲让学生熟 悉音乐节拍； 2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别 3、口令指挥学生练习 动作重点指导对位动作 4、音乐伴奏，辅导学生练习动作 1、熟悉音乐节拍； 2、听讲解、看示范模仿动作 3、听口令练习动作 4、音乐伴奏练习动作 内容： 高抬腿跑 要求：腿高抬、步幅小、频率快 3 10 1、讲明练习内容和要求； 2、组织练习，提示要求； 3、讲评后继续练习，教师用击掌来加快学生练习频率； 1、听清要求，原地试练习； 2、听讲评后分组练习； 3、做得好的学生表演； 4、继续练习 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材
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第二周 第 1 课时
教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、小足球：脚背正面颠球 2、游戏：障碍赛跑 1、认知：了解脚背正面颠球的方法，记住游戏的方法、规则； 2、技能：能试做出脚背颠球动作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、钻的方法通过障碍； 3、情感：在练习中表现出认真、进取、勇敢及乐于互相帮助的好品质 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容: 脚背正面颠球 重难点:触球瞬间给球一些力，使球内旋。 1、讲解示范动作； 2、组织徒手模仿练习； 3、组织自抛自颠球 4、和学生一起讨论存在的问题并商量改进方法； 5、组织继续练习 1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、自抛自颠 3、讨论后分组练习； 3 10 内容： 游戏：障碍赛跑 重难点:用合理方法快速通过障碍。 1、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 2、组织试练习； 3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领； 要求：按游戏规则做好相应的活动 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游戏； 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材
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第二周 第 2 课时
教学 内容 1、30——50米放松跑； 2、选修内容：放风筝。 教 学 目 标 程序 时间 1、 认知：了解跑的含义和作用；知道放风筝的方法； 2、 技能：跑时动作正确； 3、 情感：培养认真、刻苦的精神； 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解课的内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容： 30——50米放松跑 1、 原地练习摆臂和起跑； 2、讲解、示范放松跑的动作要领； 3、带队练习； 1、 注意力集中； 2、 观察老师的动作示范； 3、 体验放松跑的正确动作； 内容： 放风筝 1、讲解、示范动作方法； 2、分组，提出要求； 3、练习。 1、 掌握动作要领； 2、 了解要求； 3、 认真练习； 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材
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苏教版小学三年级下册体育与健康课教案[全册]
