电大实用心理学形成性考核册复习资料附题目剖析
我们就会很难做好任何事，也无从发展一个人的能力。因此，能力不等同于知识与技能，但又与知识、技能有着密切关系。正确理解能力与知识、技能的关系，不仅符合实际情况，而且会对工作带来很大好处：首先，我们不应该仅仅根据一个人掌握知识的多少，就简单地断定这个人能力的高低。其次，在教育工作中，教育工作者不仅要关心学生知识的掌握，更要关心他们能力发展。如果认为知识技能等于能力，就可能导致只关心知识掌握而忽视能力发展的倾向。再有，由于能力不等于知识、技能，人们才有必要去研究评定能力的特殊方法，而不能用知识的评定来代替对能力的鉴定。能力是掌握知识、技能的前提，又是掌握知识、技能和结果。两者相互转化，相互促进的。正确理解能力与知识、技能的关系有助于科学地传授知识、技能和发展个体能力，对个人和社会的发展至关重要。
3．人格结构包括哪些成分？
答：人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分。（一）知—情—意系统：心理过程包括知—情—意三大方面，认知过程、情绪情感过程和意志过程是人们都具有的共同心理现象。（二）心理状态系统：包括意识状态、注意、情绪状态、疲劳状态等。（三）人格动力系统：包括需要、动机、兴趣、价值观、世界观等。（四）心理特征系统：这一系统包括能力、气质、性格三种成分。（五）自我调控系统：包括自我认识、自我体验、自我控制三个子系统。 五、论述
1．举例说明情绪情感对身心健康的影响。
答：人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息“人生苦短”。在一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面情绪占3/7，反面情绪占4/7。情绪对健康的影响作
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用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的记载。有许多心因性疾病就与人的情绪失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现，年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以，积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。
2．举例说明遗传、环境、教育与文化对能力发展所起的作用。
答：能力发展依赖于一定的自然基础——遗传素质。每个人的遗传素质是不一样的，有人先天失聪，有人大脑损伤，有人身体畸形，这些人往往不能获得与具有健康素质的人相同的能力。遗传素质是能力发展的自然前提，没有这个前提，就谈不上能力的发展。遗传因素对智力的发展的确有一定的作用。否定遗传的作用是不对的。同样，夸大遗传的人用，认为以力可以直接通过生物学的方式遗传给后代，也是不正确的。这些都不是科学的态度。环境对人能力的影响是指导每个人一生所处的具体环境对人所施加的影响，其中包括家庭、学校和社会各方面的因素。环境对儿童能力的影响是通过教育来发挥作用的。（一）产前环境：胎儿在出生之前生活在母体的环境中，这种环境对胎儿的生长发育以及出生后智力的发展，都有重要的影响。（二）营养状况：从出生到青少年时期，是个人生长发育的时期，也是能力发展的重要时期。人的神经系统在出生后的头四年内获得迅速发展，为能力的发展提供了物质基础。儿童的营养状况对智力发展有很大的影响，特别儿童早期处于大脑发育时期，营养对脑发育具有重要意义。（三）早期经验：发展能力要重视早期环境的作用，这已为越来越多的事实所证明。丰富的环境刺激有利于儿童能力的发展。缺乏母亲抚爱的婴
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儿，可能出现智力发展上的问题。有安全感的孩子喜欢探索环境，而探索环境正是能力发展的重要条件。（四）早期家庭教育：早期教育对能力发展的重要性已是众人皆知的，许多家长都有成功的经验。但是，早期教育要注意的问题是因材施教，教育方式不当会适得其反。学习好的家长很早就对孩子进行早期教育，要求他们掌握基本生活技能，而学习差的父母则对孩子独立生活能力的训练较迟，对孩子采取放任或严厉的教育方式。（五）学校教育：能力不同于知识、技能，但又与知识、技能有密切关系。对儿童和青少年来说，发展能力是与系统学习和掌握知识技能分不开的。列宁说过：“我们不要死记硬背，但是我们需要用基本事实的知识来发展和增进每个学者的思考力。”这说明掌握知识对发展能力有重要作用。在学校中，课堂教学的正确组织有利于学生能力的发展。“强师手下出高徒”，也说明了教育、训练对发展能力的意义。丰富校内外生活内容，也有利于学生能力的发展。（六）实践活动：人的各能力最终是在社会实践活动中形成和发展起来的。离开了实践活动，即使有良好的素质，有良好的环境和教育，能力难以形成和发展起来。
电大天堂【实用心理学】形考作业三： 一、填空：
1．成为领导的3个途径分别是：指定、选举、逐渐产生。 2．依恋指的是孩子对某一个或几个成人的出现产生积极的反应。 3．罗杰斯的“自我”理论也许是人本主义模式最著名的一种。 二、单选题：
1．从竞争——合作角度看，人可分为三种，下列哪一项不属于这三种之列。（竞争者）
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2．某些人不能出门，最基本的购物、乘车不能完成。这类人患的是（广场恐惧症）。
3．下列哪一项不是决定旁观者影响的旁观者特征。（魅力） 4．下列哪一项不是人际吸引的基本原则。（依恋）
5．当你第一次见到一个人时，觉得他很丑，但是见得次数多了以后，你反而没有这种感觉了。这个现象描述的是（多见效应）。 三、名词解释：
1．孤独：孤独指的是我们感到对自己的人际关系不满意的一种不舒适感觉。这种不满意可能是数量上的，没有朋友，或没有足够的朋友。也可能是质量上的，与朋友的关系很一般，不能满足需要。
2．社会惰化：个体在与其他人一起工作时付出的努力要比单独工作时小，这一现象叫做社会惰化。
3．去个体化：当一个人与群体在一起时，会失去对自己的控制，作出当个体独自一人时不会作出的反社会行为，甚至暴力行为，这就是去个体化现象。 4．恐惧症：恐惧症是对一些非常具体的东西在并无危险的情景下的极度强烈的恐惧。 四、简答：
1．概括引起心理障碍的原因。
答：心理学家对心理障碍的起因及其治疗是有着不同看法的。理论分歧存在的原因在于人的存在是受着生物、心理和社会不同层面的影响的。人的每一种状态都既是生理状态又是心理状态，肉体反映着精神，精神影响着肉体。有时心理障碍的原因主要是生理的，有时心理障碍的原因主要来自于心理、情绪、行为等多方面的问题。
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2．简述竞争与合作的条件与决定因素。
答：（一）明确的奖励行为；（二）经济文化因素；（三）人格特征；（四）同伴之间的交流；（五）群体的大小。 3．影响听从行为的主要因素有哪些？
答：听从行为的策略和影响因素有很多，主要的策略和因素有6种：1.奖励；2.强迫；3.专业优势；4.合理要求；5.参照力量；6.法定的权威。 五、论述：
1．举例说明与他人建立友好的关系是工作和生活成功的保证。
答：1、亲密的人际关系使人互相依恋，而依恋能够给人提供安全感和舒适感。当我们同另一个或几个人有密切的接触时，才觉得有所依靠，不至于孤独。 2、有些友好关系使我们感到与其他人有相似的利益和态度。当我们和自己的朋友、同事或业余爱好相同的伙伴交往时，就会得到这种感觉。这类的友好关系为我们的生活提供伴侣并提供一种属于社会某一团体的感觉，在心理学上我们称这种感觉为从属感。
3、与我们友好的人会对我们的自身价值和能力给以肯定，使我们对自己的信心得到保证。这一点在我们对自己产生怀疑和信心低落时尤其重要。
4、我们知道当需要别人帮助的时候，朋友就会来帮助。来自家庭成员的帮助就更加可靠。当我们遇到紧急情况时，会肯定家里的人一定会前来帮助。〕 5、好朋友，关系好的教师、医生，在我们需要建议和信息的时候，他们都可以尽量满足我们的要求。
6、当好朋友或家人需要我们的帮助时，当我们看到自己能够给别人带来幸福时，就会产生一种自己是重要的感觉。在人际交往中，能够为他人提供帮助和支持将有利于人格的良好发展。
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