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男、女子标准体重对照表 - 图文 

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女子标准体重对照表

年龄|身高1921232527293133353739414345474951535557596163656769152cm4646464647474848494950515152525252535353535352525252156cm4747474848494950505152525353535354545455555454545454160cm4949494950515151525353545555575656565656565655555555162cm5050505051525252525353545555575656565757575656565656164cm5151515152535353535455555657575757585858585757575757166cm5252525353545455555657575858585959596060605959595959168cm5454545555565657575959596060606061616161616161616161170cm5656565656585858596060616262626262626363636362626262男子标准体重对照表

年龄|身高192123252729313335373941434547495153152cm505152525253535454555555565656565757156cm525353545455555656565757575758585858160cm525455555556565757585858585959595959164cm545556575757585859596060606061616161168cm565758595959606061616162626263636363172cm586060616161626363636464646465656565176cm616263636464656566666667676767686868180cm6465666767676868696970707070717171715557596163656769年龄|身高5656565656565656152cm5857575757575757156cm5959585858585858160cm6160606060606060164cm6362626262626262168cm6565646464646464172cm6867676767676767176cm7170707070707070180cm国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 正常女子=19-24

理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]

美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标

另一个方法:

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身胸部较小:系数小于0.49 标准指数:0.5至0.53 美观标准:0.54至0.6

胸围过大:系数大于0.6

172cm5757575758595959606161626363636363646464646463636363176cm6060606161626263636465656666676767676768686767666666184cm676970717171727273737474747475757575188cm7072737474747575767677777777787878787574747474747474184cm7877777777777777188cm方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。

瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协

胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看

男、女子标准体重对照表 - 图文 

女子标准体重对照表年龄|身高1921232527293133353739414345474951535557596163656769152cm4646464647474848494950515152525252535353535352525252156cm4747474848494950505152525353535354545455555454545454160cm49494
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