小学生文明礼仪教育课本
建议供低年级使用
目 录
小学生文明礼仪教育课本
第一单元 仪表与言谈礼仪
第一课 行姿礼仪……………………………………… 第二课 问候礼仪………………
第二单元 校园礼仪
第三课 进出学校礼仪……………………………………… 第四课 升降国旗仪式礼仪…………………………………
第三单元 家庭礼仪
第五课 敬爱父母长辈礼仪……………………………… 第六课 待客礼仪…………………………………
第四单元 社会礼仪
第七课 乘车礼仪…………………………
第八课 购物礼仪………………………………………………
第一单元 仪表与言谈礼仪
导语：小学生正处在身体发育de关键时期，挺拔俊美de身姿、整洁大方de仪容和良好de个人卫生习惯能够积极促进身心de健康
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成长，为拥有健康快乐de人生打下坚实de基础。
我们不仅要学习行走de姿态礼仪，还要学习规范de语言礼仪，用最美de语言问候别人。
第一课 行姿礼仪
正确行姿
正确de走路姿态不仅直接体现一个人de精神面貌，还能缓解走路带来de疲劳感，同时它也是一种最简单而有效de健身方式。所谓“行如风”，是指走路时步态平稳、轻快、有节奏，犹如风行水上，轻盈而稳重，给人以潇洒自然de动态美。 规范要领：
1、走路前，身体保持站姿de基本要领。
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2、行走迈步时，脚尖朝向正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地。 3、将身体de重心放在前脚掌上，起步和落步时脚尖应都朝向正前方。
4、走路时保持身体挻直，挺胸，收腹，腰部用力，但膝盖和脚踝应轻松自如，以免显得浑身僵硬。
5、讲究步位。步位是指脚落地时应放de位置。对于男同学来说，走路时双脚交替迈出，应该走成两条等宽de直线，而女生穿裙装时则最好走成一条直线。
6、讲究步度。步度是指行走时，两脚之间de距离。步度de一般标准是一脚迈出落地后，脚跟与另一只脚de脚尖距离等于自己de脚长。脚长是指穿了鞋子de脚de长度，而非赤脚。步度de标准因人而异，这与一个人de身材以及穿什么衣服、什么鞋都有关系。 7、讲究步韵。步韵是指走路de韵律和节奏。走路时，膝盖和脚踝都要富于弹性，而双肓要放松，两臂在身体两侧随步伐节奏自然地前后摆动，摆动de幅度约为45度；呼吸要配合步伐做到均匀而有节奏，使自己走在一定de韵律当中。走路de速度适中，不要过快或过慢。男同学应表现出矫健稳重de阳刚之美，女同学展现出轻盈优柔de娴雅之美。 礼仪ABC：
A 走路de姿态根据性别不同有不同de标准和要求，一般来讲，男生最好步子迈得大一些，女生最好走小步，轻而快，尤其是穿裙子de时候更该如此。
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B 无论男女，走路时应避免“X”“O”形腿，并抬头挺胸，步履轻盈，目光前视。
C 走路时全身摆动de姿态应该切调，不要向一侧歪倒，更不要扭扭捏捏。
D 走路时不要过分关注自己de步伐，而应将注意力转移到普通事情上，以免看起来太过紧张，或者如同测量。
E 整体上看起来走路应有轻松自然、蒲洒有节律de效果，而非僵硬做作。
F 不要在行走时打闹、吃东西。
G 走路时不要把手插在兜里或交叉放在胸前，也不可背着手走路。与他人一同走路时，不要勾肩搭背，不要大声嬉戏打闹。这样既不文雅也不安全。
第二课 问候礼仪
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文明礼仪校本教材第一册-...............
