（情绪管理方法）调节和控制好自己的情绪教
学设计
<<调节和控制好自己的情绪教学>>
教学设计与教学反思
单位：辛寨镇辛寨初级中学
姓名：王丽霞
调节和控制好自己的情绪教学设计 学习目标：
1.情感、态度、价值观
1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
2. 树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
3. 正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。 2.能 力
1. 学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。 2. 辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。
3. 分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。 3.知 识
1. 知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2．懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。 3．知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。 4．知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。 教学重点：情绪对人的影响 教学难点：情绪产生的原因 教学过程： 一、导入新课：
上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。
因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。 1、情绪是可以调控的
请两名同学有感情的朗读教材32页小男孩和老奶奶的故事。 并引导学生思考、回答下列问题：
说一说：这个故事给我们什么启示？
(情绪管理方法)调节和控制好自己的情绪教学设计
