高中高三体育《篮球》全册教案
课次 18 教 学 目 标 教材 内容 防守无球队员、教学比赛 1．学习防守无球队员。 2．复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。 3．教学比赛。 4．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 时间 课的 教学内容及手段 部分 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 开 始 部 分 准 备 部 分 一、 双手头上传球。 方法：如图。 要求： （1）传球动作正确。 （2）传球准确。 二、运球。 方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。 1．变速运球 2．运球急停急起 3．变向运球 4．转身运球 一、 学习防无球队员 1．基本要求： （1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。 （2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。 （3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不 教法： 教师讲解，学生练习。 组织： 基 本 部 分 教法： 1．教师示范讲解动作要求、方法。 2．学生练习。 第11页 共39页
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基 本 部 分 让对手接球。 方法：如图所示，进攻队 向端线（4）对无球队员的防守的慢慢移动，，防守队员 跟随 移动同时，要及时果断地进行协选位。 防配合。 2．防守方法： 防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动 作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，要求： 及时堵截对手摆脱移动的1．防守队员在移动中要正确的防守路线，不让对手在有利于进位置。 攻的位置上接球。 2．防守队员在移动中要保持正确防 守姿势。 3．进攻队员要按教师要求的速度移二、复习原地持球交叉突动、协助练防守。 破。 组织： 方法：如图所示， 在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守 随着假动作，移动位置，但不做防守动作。 三、教学比赛。 要求： 虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。 结 束 部 分
一、 整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 第12页 共39页
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教材 内容 复习原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 课次 15 教 学 目 标 1．复习原地持球交叉步突破，双手胸前传接球等技术。 2．教学比赛。 3．继续加强纪律教育，遵守教学常规，建立良好的学习风气。 课的 教学内容及手段 部分 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织： ************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：原地二列横队。 教法：1.教师讲解、示范动作方法、要领。 2.学生练习。 （1）原地蹬、转、探、迈徒手练习。 （2）蹬、转、探、拍练习、 （3）完整动作练习。 3.纠正错误动作。 易犯错误及纠正方法： 1.第一步跨步太小，不能摆脱防守。纠正方法：在地上划出1——1.2米的樗。要求学生练习时第一步要踏到标记线上。 2.突破时没有转探，并绕开防守者运球。纠正方法：练习时让两时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、 起跑练习。 二、简易球操。 1.指尖拨球。 2.绕肩大8字。 3.体转运动。 4.双手持球腰绕环。 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 一、原地持球交叉步突破。 1.动作方法：以右脚 做中枢脚 为例。准备姿势呈两脚左右开立，两膝微屈，持球于胸前并做瞄篮的“三威胁”姿势。突破时，大脚先向大跨出一小步，做出企图向大突破的假动作，而后，大脚 前脚掌内侧用用力蹬地，同时上体向大侧转，大肩下压使身体重心向右前方移动。大脚向右侧前方跨出，将球引向右侧并运球，使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手。 2.动作要领： 蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。 8` 30` 基 本 部 分 第13页 共39页
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个 本 部 分 二、复习行进间单手低手上篮。 练习方法： 1：3人伟球全场推进。 要求： （1）传接球与快跑衔接协调、传球准确。 （2）投篮正确、准确。 （3）明确运用时机。 三、教学比赛。 相距半米的人中间突破，迫使学 生在突破时转体，侧肩，并贴近 防守人过去。 3.突破时重心过高。纠正方法：教师站在突破者前一米，手臂侧故举，令学生从教师手臂下通过。 4.做轴脚移动。纠正方法：每次练习教师都应指出学生九否走步，帮助学生分化和形成条件反射。 要求： 1.蹬、转、探、拍、蹬事环节正确连贯协调。 2.做轴脚不要移动。 1. 拍球部位用力方向要正确。 组织： 第14页 共39页
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结 束 部 分
一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 4` 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 第15页 共39页
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