浅谈如何上好中学体育课
一、创造良好的师生关系，使学生喜欢上“你的体育课”
师生关系冷淡、紧张、对立,学生就不会喜欢上你的体育课。相反的如果师生感情融洽,相互尊重,学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱,学生喜欢你,也就喜欢上你的体育课。所以不管是在课堂上还是课下活动中，老师都要搞好和学生之间的关系，坚持“以学生为主”的教学理念，上课前要用心准备教学内容和教学器材，教学场地，并且要保持宽容、愉快的心理进行用情用心教学。记得有一次给新生上课，上课铃响了，同学们已经站好队了，有一位同学拿着冰棍还在慢慢悠悠的走，这样的情况谁看见都会生气，但是我当时没有训斥他，笑着看着他走过来，走到对前我让他入列，然后当着全体同学面说：“这位大帅哥看来是特别喜欢运动的，为了上好体育课提前降降暑，想要在体育课上好好发挥一下，但激烈运动前后最好不要吃太刺激的东西哦。”那位男同学听后有点不好意思，赶紧扔掉冰棍，好好站到队伍里。在以后的体育课上这个同学真的格外卖力，表现相当积极，对体育课产生了浓厚的兴趣。
二、“好的开始是成功的一半”，导入课堂气氛很重要
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，引起学生们的好奇心和求知欲，而且学生还会把学习当成一种乐趣，从而促使教学任务顺利完成。因此一段好的开场白很重要，例如这节课的重点，这节课的难点，这节课的趣味点在哪里，怎样能明显表现出来，提高大家的兴趣和课堂气氛，让大家能够心情愉快的自愿接受，这些就需要老师课前充分做好语言组织的教学功课，根据初中学生的心理、生理、知识、性格、爱好等特点，精心设计好这段导入，只有一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望，这趟课上下来效果才会更好。比如，在进行背越式跳高的教学导入时，我演讲了我国跳高名将朱建华的故事，将他的动作标准的示范给大家，将他的在平时的辛苦练习描述给大家，既激发了学生的爱国热情，又调动了学生的积极性。 三、关注学生的兴趣，用心组织教学内容，多种教学方法
体育兴趣是认识和从事体育活动的一种倾向。学生们一旦在学习过程中对体育（或某一个项目）产生了兴趣，表现出了一种求知欲望，这便对体育教学是非常有利的，因此，体育兴趣对学生学习体育具有积极作用。因此我们在上体育课的时候，应用各种手段来激发，培养学生的体育兴趣，以便更好的完成教学任务。比如平时课余时间，和学生们谈话间，我挖掘了一些学生们感兴趣的项目，有的孩子喜欢比赛，像各种球赛，跳绳比赛，跑步比赛；有的孩子喜欢游戏形式的活动，像“你追我赶”、“老师捉小鸡”等，这些看似与教学内容无关的项目，其实每项都渗透着运动知识，因此，从学生们的兴趣点入手，我在课堂设计中，也加入了一些趣味比赛、游戏、激情体操等。如在课前十分钟的准备活动中可采用徒手操、韵律操、体育舞蹈或者是学生平常喜欢玩的游戏等形式来调动学生的情绪；球赛等集体项目，我会把学生分为实力均等的小组组进行教学比赛， 四、老师示范标准动作，善于适时表扬学生
教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美准确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，多采用游戏法、比赛法，教学情境富有创意，即能对学生循循善诱，学生即跃跃欲试，很乐意去练习。示范动作要标准规范，让学生看上去很漂亮、很优美，自己想赶快学会的感觉。这样学生就会积极主动参与学习。在教学中可用先分解后完整的教学方法，把一个复杂的技术动作分解为几个简单的动作来教学。当学生掌握分解动作后，再把几个分解动作完整地组合起来成为一个完美的技术动作。让学生经过多次的练习达到巩固和提高，最终形成运动技能的动力定形。在学生实际练习的过程中，千万不要用“太差了”、“不行不行”、“太笨了”等伤害学生自尊心的语言，这样会大大打击学生的积极性。多用一些鼓励和激励的语言来树立学生的自信心，如“不错”、“很好”、“这次比上次好多了”等，对于完成有困难的学生教师要给予个别指导，帮助他们完成动作，多用鼓励的语言来激励学生如“不要怕，老师会保护你”、“慢慢来”、“多做几次就会了”、“很棒”、“你真聪明”等，总之，教师不要吝啬表扬学生的语言，充分利用这些语言来激发学生的积极性。
五、宽以待人的同时，更要严于律己
课堂上，如果教师懒懒散散，行为举止不恰当，学生就会有令不行、有禁不止，如果教师严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很强的感召力。因此上课时，我非常注意自己的言行，能示范的尽量做示范，能参加的练习尽量参加，所以在我的课上基本没有躲懒的现象，学生的练习积极性很高。
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