考研是一项小火慢炖的工程，切不可操之过急，得是一步一个脚印，像走长征那样走下来。在过去的一年中，我几乎从来没有在12点之前睡去过。也从来也没有过睡到自然醒的惬意生活，我总是想着可能就因为这一时的懒惰，一切都不同了。所以，我非常谨小慎微，以至于有时会陷入自我纠结中，像是强迫症那样。
如今想来，这些都是不应该的，首先在心态上尽量保持一个轻松的状态，不要给自己过大的压力。虽然考研是如此的重要，但它并不能给我们的人生下一个定论。所以在看待这个问题上不可过于极端，把自己逼到一个退无可退的地步。
而在备考复习方面呢，好多学弟学妹们都在问我备考需要准备什么，在我看来考研大工程，里面的内容实在实在是太多了。首先当你下定决心准备备考的时候，要根据自己的实际情况、知识准备、心理准备、学习习惯做好学习计划，学习计划要细致到每日、每周、每日都要规划好，这样就可以很好的掌握自己的学习进度，稳扎稳打步步为营。另外，复试备考计划融合在初试复习中。在进入复习之后，自己也可以根据自己学习情况灵活调整我们的计划。总之，定好计划之后，一定要坚持下去。
最近我花费了一些时间，整理了我的一些考研经验供大家参考。
篇幅比较长，希望大家能够有耐心读完，文章结尾处会附上我的学习资料供大家下载。
一、成都中医药大学社会医学与卫生事业管理的初试科目为：
（101）思想政治理论、（201）英语一、(613)社会医学、(801)管理学基础
二、(613)社会医学参考书目为：
《社会医学》，李鲁主编，人民卫生出版 三、(801)管理学基础参考书目为：
《管理学基础》，冯占春、吕军主编，人民卫生出版社，第二版 《管理学基础》，张亮、王明旭主编，人民卫生出版社，第一版
《管理学——原理与方法》，周三多、陈传明、贾良定主编，复旦大学出版社，
《管理学基础》，罗宾斯、德森佐、库尔特著，电子工业出版社，第七版 跟大家先说一下英语的复习吧
学英语免不了背单词这个难关，词汇量上不去，影响的不仅是考试成绩，更是整体英语能力的提升；背单词也是学习者最感到头痛的过程，不是背完了转身就忘，就是背的单词不会用，重点单词主要是在做阅读的时候总结的，我把不认识不熟悉的单词全都挑出来写到旁边，记下来反复背直至考前，总之单词这一块贵在坚持，背单词的日程一定要坚持到考研前一天。
因此，学会如何高效、科学地记忆词汇，养成良好的记单词习惯，才能达到事半功倍的学习效果，我用的是《木糖英语单词闪电版》，里面的高频词汇都给列出来了，真的挺方便的，并且刷真题我用的《木糖英语真题手译》这本书，我感觉对我帮助特别大，里面的知识点讲解的通俗易懂，而且给出的例子都很经典，不容易忘记。
前期，在这段时间最重要的是积累，也就是扩充自己的词汇量，基础相对差一些的同学可以背考研单词，而基础相对好一些的同学考研单词相对于你来说就会比较简单，这时就不必浪费时间，可以进行外刊阅读。由于考研英语阅读的文章全部都是从外刊中摘录的，所以进行外刊阅读就可以把其当作“真题”的泛读。
中期，在期末考试和小学期结束之后就要开始做真题了，我从最早的那年开始一路做下来，留了三套考前模拟，大概是有二十多套。我一般会第一天做一套然后后面花1～2天的时间对文章进行精读及分析错误原因。早些年的英语出题有相当难度，考察的有不少都是很复杂的句式及熟词僻义，这与近几年的考察角度是完全不同的，所以我建议时间不多的同学完全可以放弃早些年的真题，然后时间比较充足的同学可以做一做，但是不需要因为错很多，而丧失信心，我记得有一张卷子的阅读我错了快十个，但是今年阅读部分，我分数还不错。关于完型部分不需要特别的训练，这个是考词汇的用法，要训练的话可谓大海捞针，最重要的是培养自己的语感，这个在阅读中就会慢慢建立起来的。然后是新题型部分，这两年考的都是排序，这种题目是需要一定技巧的，我没有重视导致今年错了两个。最后的翻译部分个人觉得真题中的翻译能吃透的话就足够了，每年五句这么多年真题算下来也有一百来句，能搞懂这些翻译拿个7、8分问题不大。
之后在，9月中～12月这段时间应当主攻作文，我用的木糖英语的作文书，这本书有几篇小作文范文写的很好，然后其他几本作文书我都借同学的来看过，这些作文书上一些模版我看的尴尬癌都犯了，英语作文想要拿高分尤其是在热门地区仅靠作文书上的模版是不可能的。小作文我拿的算是高分，但是考前由于时间问题（主要是懒）我没有练过一篇小作文，能拿到这样的分数有一个重要原因是我没有用模版绝大部分句子都是在考场上想的，正是因为这样我的作文内容是紧扣题目并且用词我个人认为还是比较出彩的，还有一个原因我觉得是我写满了，因为格式问题我的小作文只比大作文短一点，这样其实是向老师传递一个信息：你在完成客观题之后还有足够的时间来完成一篇有质量且有长度的文章。这说明你的英语能力是比较强的。
下面再说一下专业课的复习经验 (613)社会医学专业课复习
《社会医学》专业课由于背的内容太多太碎，又必须准确记忆，因此我推荐3种方法：编号法、记忆曲线法和快速多轮法。
1.编号法
把各知识点的名词解释和大题（简答等）分别按顺序进行编号（可以在笔记上做一个知识体系图，然后知识体系图上编号，复习时看着图进行背诵，指哪儿打哪儿）。编号的好处在于便于背诵、记忆、复习的定量化，如今天背卫生服务研究，明天背医疗保健制度，四天完成一轮，配合记忆曲线反复重复，效果尤佳。
2.记忆曲线法
下载艾宾浩斯记忆曲线表并打印出来（Excel格式，打印时按7天一页排版），在每天的任务栏里记录当天的复习任务，然后按照记忆曲线表的指示进行重复。如第一天上午背诵健康管理的概念和内涵，健康危险因素、健康危险因素评价的概念，健康危险因素的特点及分的几个名词解释，下午背诵其他的各几个名词解释，记忆曲线表会在第2天、第4天、第7天、第15天提醒你复习，按照记忆曲线进行重复。一边背诵新的内容，一边科学地复习背过的内容，这就是记忆曲线法的威力所在。
3.快速多轮法
2个月左右的背诵时间非常紧张，千万不能低效率地慢慢背诵，必须快速地多刷几遍笔记。建议背诵时采用“三读法”，对于一个名词解释，第一遍认真读这个名词的定位、概念、特征和意义，第二遍在心里尝试着回忆，第三遍重点看那些没有回忆到的部分并默记，三遍结束后就进入下一个名词解释的背诵。不要
恋战，多看几眼也不会记得更清，何况还有记忆曲线表指导重复；不要贪多，每天每门30个左右，完成了就复习其他科目。
这样一来，基本上一个月左右能完成第一轮的背诵，接下来一个月由于知识越来越熟悉，速度也越来越快，争取刷个2-3遍。据传往年有高分大神狂刷10+遍笔记，下笔如有神，我亲测过，如果自己做笔记+刷3、4遍，通过初试问题不大。
我最后总结的心得是以下这样的，因为考研的过程真的很难熬，我所在考研中遇到的问题，百分之80你都会遇到，每个考研的同学在备考的过程中，想要放弃考研的想法不下于100次，如果你的意志不够坚定，只需要一次，你就完全背离了自己原来的梦想了。所以，我们一定要学会调整自己，说实话，你自己还不了解自己是个什么样的人吗？
一是心态问题。心态真的很重要，因为很多的同学在这个阶段容易在心理上出现问题。而过度的放松，行为上表现为不规律。整天看着很忙，其实只是晃来晃去，时间就没了，到即将考试的时候，才发现该学的知识没学，已经与其他同学拉开的相当的距离，徒增烦恼。因此，在这个阶段，最重要的事情，甚至重于学习，就是把自己的心态调整到最佳。可以每天问一下自己：还想不想考名校，自己想要过现在的生活吗，想不想到外面的世界去看看，想不想与名校的同学肩并肩。
二是学会做真题。学习的一开始，就要将知识与真题结合起来，要不断的尝试着用所学知识来解题。这样有两个好处：一是可以更快的掌握知识，二是能够不断的改变自己的思维模式，以防学了知识不用，还是老思维。同时，还要明确一点：基础阶段的做题，其目的是为了更好地掌握知识与技巧，而非应试。做题
时，要细致、规范，争取把题目蕴含的知识点都复习一遍，这样可以在短时间内掌握必须的知识。真题我用的是研教新版《社会医学》，研教新版的习题是完全根据出题老师的命题规律和命题偏好，以及重难点进行的编辑，将历年专业课考研知识点有机的融合起来，研教新版图书在专业课的复习上起到了夯实基础的作用，条理清晰，便于记忆，大大缩短了专业课的复习时间，我们可以将之前总结的真题的工作大大缩短，有效的利用了真题。
下面我给大家插入一道历年考过的真题。
学习知识与技巧，是一个渐进的过程。由简单到复杂，符合学习的基本规律，这样学起来既轻松，效果又好。简单题细细研究，复杂题时常练练。简单题容易被忽视，甚至被蔑视。而恰恰是这些简单的题，应该被大家在基础阶段重要起来。复习节奏在于连续，而不在于突进。建议大家在制定学习计划的时候，最好够做的细致一些，可以按着知识模块来安排学习的进度，力争做到即时只有5分钟，也能复习一些模块内容，也能有效推进复习进度。
其实不光是专业课，多做题对公共课同样非常重要，多做几遍《木糖英语真题手译》，反复钻研阅读和完型中出现的长难句，对比较难的语法句型，进行归纳总结，然后剖析，对我们提高阅读理解的做题水平很有帮助，政治同样是如此，李凡《政治新时器》对每个版块都进行了分解，不管是马原、史纲还是分值最重的毛中特，反复刷题不仅是提升做题技巧的方法，更是对基础知识的二次加固，所以不要以为刷题是专业课的专利，对公共课来说刷题同样是很重要的。说了这
么多我们还是继续回归专业课。
三是不要懒，一定要动手。俗话说：\好记性不如烂笔头。\学习的时候，拿起笔，写一写，记知识从手指进入大脑。写的速度要远远慢于看的速度，也正是这样，你的思维才有时间去消化它，并尽可能地记住它。专业课的知识点数量庞大，比如说社会医学这本专业课就要求我们把：(二)医学模式.(三)社会因素与健康、(四)行为心理因素与健康、(五)社会医学的研究方法、(六)生命质量评价、(七)健康管理、(八)卫生服务研究、(九)社会卫生状况与卫生策略、(十)医疗保健制度这些章节学好。当然了，我给大家列举出来的都是大纲要求我们一定要掌握的，因此我建议大家就是把这些大的方向一定找对，然后就要把每一个考点系统规划起来找准方向，将一些细小的知识点补充进去，而民法对于初学者难度较大，理解是背诵的前提，不理解的东西还不如不背。好记性不如烂笔头，多听、多背、多练，自然胸有成竹，水到渠成。
好了就先和大家说到这里了，我这里还有自己之前用的一些资料，比如真题、笔记、以及一些专业课的视频什么的，大家如果需要的话可以去high研网和high研app下载，我都分享在里面了。
新版成都中医药大学社会医学与卫生事业管理考研经验考研参考书考研真题 - 图文
