C、规定时间内夹多者为胜。 48、集体花样绳(五年级)
(1)参赛人数:各班至少男、女生各30人参加。 (2)比赛规则:
A、比赛以集体跳长绳规定时间内进去的人多的为胜。
B、必须有学生分布长绳左右各10名学生跳小绳进行伴绳,其中必须5名学生跳花样绳,花样前后不论。
C、长绳由教师甩绳。 49、迷你铁人三项(六年级)
(1)参赛人数:各班至少男、女生各30人参加。 (2)比赛规则: A、实行接力赛。
B、参赛者须先跑至规定路线尽头(20m)。 C、然后抽签做规定的体操动作。
D、完成后沿原路返回,在出发点跳绳10下。第二人才能开始。 F、整个过程用时最少者为胜。 50、团结一心、步调一致(教师组)
(1)参赛人数:男女两队,人数相等。 (2)比赛规则:
A、在30米的跑道上,各组队员成一路纵队,后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起。发令开始后,队伍步调一致向前行进。以队伍最后一名队员行过终点线为准。
B、比赛中,参赛队员不能分散,必须紧靠一起,步调一致。排头队员可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准。最先通过者为胜。 51、亲密无间
参赛人数:每队2人(1男1女,均为02级同学参赛)。
比赛规格 比赛规则:先蒙住男队员的眼睛,其队友(女)在后面告诉他怎么躲避障碍物,男队员须舀着一瓢水躲避障碍物,到达对面时将水倒入空桶中,在规定的5分钟里桶里水最多的队伍胜利。比赛跑道长10米 52、结对而行
参赛人数:每队6人(3男3女,每队至少4名02级同学参赛)。
比赛规则:比赛开始前先将每一队选手的左腿或右腿绑在一起,形成6人7足。每组各支队伍并排一起站在起跑线上,裁判发令后,在30米跑道上,最先到达终点的队获胜。按比赛时间长短排出前八名,前八名再进行第二轮比赛,依此类推,最终排出前三名。 53、50米障碍接力赛
参赛人数:每队6人(3男3女,至少4名02级同学参赛)。
比 赛规则:同一组的各支队伍同时比赛,比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后开始计时。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一 圈,到达场地另一端时咬住桌上的半个苹果再返回(不能用手把苹果放在嘴里),下一个人用嘴把苹果接住继续跑向另一端,把嘴里的苹果放下,用嘴咬住另外半个 苹果。如此最先到达终点的为获胜者 54、抢海苔
参赛人数:每队2人(每场比赛的参赛队员可更换,需2名02级同学参赛)。
比赛规则:两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1.5米线外站着的女生,手拿一片海苔。裁判员发令后开始计时,男生须用力吃到对面女生手里的海苔。先吃到者获胜。比赛采取小组循环制,累 11 计每支队伍各场比赛时间,依时间长短排出前八名。
集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。 55、手足情深 (弯道)
参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具:发令枪×1 发令员:1人
现场裁判:8人(全程跟随运动员) 56、山路弯弯(弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。 道具:凳子×8
现场裁判(维持秩序):2人 57、宝贝新娘
参加人员:每队3人
比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序):2人 58、齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球×10
现场裁判(维持秩序):2人 59、地道英雄(弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具:跨栏3×8,护膝2×10,护肘2×10 现场裁判(维持秩序):2人 60、我是乔丹(弯道)
参赛人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。 道具:篮球×10
现场裁判(维持秩序):2人 61、过桥袋鼠
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具:长凳2×8
麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持秩序):2人
12
62、巨人脚步
参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)
比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。 道具:特制木板×8
现场裁判(维持秩序):2人
注:除第3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。 共需裁判23人。 63、呼拉圈
动作规格:边走边转 比赛方法和录取名次:
听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。(注:①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;②呼拉圈可自带。)
现场裁判(维持秩序):2人 64、100米障碍接力赛
道具:接力棒、凳子、秒表绳子(离地不要太高)、砖头、塑料杯、水 参加人员: 12支参赛队伍,每队3人
比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
裁判:1人 65、抢瓶子
道具:两根绳子,饮料空瓶若干
参加人员:分两组同时进行,每组3人,男女不限
比赛规则:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米左右放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者获胜。
裁判:2人 66、跳大绳
道具:跳绳1-2根
参加队伍:12支,每队3人。
比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判:4-5人,1人计时。 67、20米二人三足跑
参赛队伍:12支,每队6人,分三轮进行
比赛规则:参赛的两名队员并排站立,将两人相临的左右腿绑在一起(带子绑在膝关节处)。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干部分到达终点线时停表,按三轮总成绩判定名次。 68、踢毽球
规则:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次机会踢球(左右脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。
计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。 69、跳绳接力赛
规则:9人一组,2人甩绳,7人跳绳(自由组13 合,男女不限),时间5分钟,每人最多跳2个。 计分:跳绳个数最多者为胜。
70、齐头并进接力赛
规则:20人一组(自由组合,男女不限)。 计分:速度最快者胜。 71、再接再厉(搭桥过河)
每队12人,男女不限。30米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。 72、心心相印(背夹球)
每队12人,男女不限。20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。 73、齐心协力(拔河)
每比赛组12人,共4组。每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。 74、系足双打羽毛球
利用羽毛球单打场地,每队两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛,先得到6分的一对为胜。它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴,才能取胜。 75、三级方程兔子舞
参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A一起学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。也可向后转,换个手臂进行。最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。 76、骑马刁羊
利 用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“羊儿”。将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成 一匹马,丙居其中当骑手。游戏开始,主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,先把“羊儿”抛到 本队篮架板上,可得一分。规则是:1、无“羊儿”的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“羊儿”,重新争抢;2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。先得6分的队为胜。 77、夜战
游戏每次二人,戴上蒙目罩,手持充气塑料大棒,原地转三圈,然后在其同伴的引领下,寻到目标,用充气塑料大棒打击对方,每人有五次出击的机会,如果机会用尽那只能躲闪了,击中对方次数多的为胜。 78、蒙目抛小球
游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。 79、滚站轮胎
等分成数队,每队人数12人,排成一路纵队,发令后,排头推滚一只卡车内胎前进,至标志物绕过再返回,将内胎传递给排二,自己退于队尾。接着,换排二做,方法同前。依次一直进行到最后一人为止。然后,要求12人全部的双脚都站进内胎,不得将脚伸出内胎外面,其方法多种,就看本小队的集体智慧了,先完成任务的队为优胜。 80、六人板鞋
14
每队六人,发给一双长板拖鞋,上面有六个鞋套,鞋头有提绳,要求六人一起套穿上大板拖鞋,
发令后,一起喊“1、2!1、2!”协调前进,途中不得跌跤,先到达终点者为胜。 81、桶板过河
每队六人,给三只汽油桶和二块300×20×5厘米的木板,要求全体都站在桶和板的上面,齐心合力,想办法移动,过一条宽10米的小河,不落水先到达对岸的队为胜。 82、钻电网
利用足球大门架或二棵间距为5米的树干,用绳子、小滕圈系出不同形状的网格,格子有大有小,有高有低,有难有易。每队参加人数至少为12人以上。时间规定为半个小时,要求参与者开动脑筋,运用集体的智慧和力量,使每个人都能从电网的不同格子里安全通过,如果碰触网则为“电死”,已钻过的网格系绳不得再钻。 83、电流
参 加的人数越多越好,大家手拉手成一个圆圈,主持人邀请一位居圆心,进行观察。游戏开始,主持人通过左手或右手发出信号,如用右手紧捏三下排二的左手,排二 则要立即用同样的方式进行传递,直至一周后反馈给主持人。与此同时,观察者要根据众人的表情、体态的细微变化,迅速判断出电流的位置在哪儿,如果说对则得 分,说错三次则罚小节目。每当主持人接到反馈,发现有误时,就要马上追查问题出在谁的身上,接着请他担任观察者。如果传递信息无误,则可变化信号再游戏。 84、蒙目布阵
全体队员一起手拉手围成一个圆圈,全部戴上蒙目罩,向右转按逆时针方向走动。过一会儿,主持人将两根绳索(一长一短)悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。当他俩找到绳索后,便会同时接到主持人的指令:用绳索搭建成一个菱形图案,然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。
在眼睛看不见的情况下,要求用语言、触摸的方法讨论协调,努力去完成任务。这就要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为20分钟。完成后可慢慢地揭开蒙目罩,慢慢地睁开眼睛,哇,我们搭的图案竟会是这样,人员分布得竟是这样!然后议论小结经验教训。 85、踩气球
每人左右脚腕上各系一只气球,手拉手围成一个圆圈。游戏开始,齐跳三步一踢的舞步,数次后,主持人吹哨,大家迅速解散,相互踏踩气球,两只全爆后自觉下场。最后剩下的一人获奖。 86、传球记名
参 加者围成一个圆圈,每人相距一臂间。游戏从排头开始,按顺时针方向边传球给排二,边大喊出自己的名字,接着排二也要如法炮制,这样一直继续下去,直到球又 重新回到排头手中。接着,要求抛球的人必须喊出另一个人的名字,然后才能把球扔给他。之后,增加一球,让两个球同时被扔来扔去,相互喊出名字。最后还可把 球增加至三个,使用权游戏更热闹。结束后,邀请一个志愿者,在小队内走一圈,报出每个人的名字。 87、爬横梯
二 个小队肩并肩,面对面,每对队员双手扶好一根体操棒,高度可控制在胸腹部之间,组成一个与地面平行的“横梯”。然后,从排尾两人开始,依次从横梯的这一头 爬到另一头下来。完成后迅速架好,再由下面二人做,直至每个都尝试体验过为止。要求确保队友经过的时候安全,不能失手! 88、抱团走三步
请 队员们紧密地围成一个圆圈,并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。主持人先领着大家跳一些基本的舞步,如左右侧踮步一二三等,然后告诉大家:我们将要面临 一个艰巨的任务,闭目前进三步。等大家明白后,发令走第一步,给大家一些鼓励和表扬。接着就连续发令走第二第三步,这时肯定圆圈断开,很多队员摔倒在地, 尽管根本不可能完成这个任务,但是这个游戏能让队员们自然地接触
15 身体和配合,消除害羞和忸怩,使小队充满活力,融洽气氛,为下面的活动奠定良好基础。
89、氽油条