体育与健康水平二教案第16周第二学期

水平三第二学期

第16周第课1次 授课人：马国栋

学习 内容 学习 目标 场地 器材 学习 步骤 自主 活动 充分 热身 1、考评-前滚翻 2、跳长绳 1、通过前滚翻技术考评，促进学生前滚翻动作水平的提高。 2、通过跳长绳练习，提高跳跃能力，培养学生团结合作的精神。 体操垫子、长绳 教师活动 学生活动 组 织 1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。 习。 数。 2、集体热身运动。 2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列运动。 练习。 3、集体进行热身运动 A考评-前滚翻 B跳长绳练习 1、学生进行考前技术练A场地： 习。 ★ ★ 合作 学习 积极 参与 1、统一进行前滚翻考前练2、认真听讲，听懂考核重★ ★ 习。 点。 B场地： 2、对技术考评进行说明。 3、分男女2组进行考评。 ▲ 3、分男女进行技术考评。 A-男组：先进行跳长绳练 4、分组活动中，跳长绳练习，4-6人一组。 ● ●●●●● 习的小组由小组长负责，B-女组：先进行前滚翻技●●●●● ●●●●● 主要是练习中的秩序，安术考评。 全等问题。 女生考评完毕后，听信号男女生进行交换。 身心 愉快 快乐 1、表扬在活动中表现突出1、跟随老师做简单的放松面向老师，围成2圈，散的同学，鼓励同学们大胆动作，调整呼吸，抖抖手站。 创新，积极参与活动。 臂。 放松 2、做简单的放松活动。 3、收拾器材。 2、帮助老师把器材收好。 通过这节课的前滚翻技术考评，可以看出整个5年级部对这技术掌握的不错，课后 小结 有很多的学生动作做得非常标准，各个环节衔接的非常不错。但也有个别学生动作做的不是很好，甚至有的学生完不成动作。其中5.1有4人，5.2有5人，5.3有2人，5.4有3人，5.5有4人，完不成这一技巧。 第16周第2课次 授课人：马国栋

学习 内容 学习 目标 场地 器材 学习 步骤 自主 活动 充分 热身 1、50m×8往返跑 2、打纸牌 1、通过打纸牌练习来提高身体协调能力，提高臂力，体会自然挥臂的方法。 2、通过50m×8往返跑练习，提高学生耐久力，提高奔跑速度。 纸牌（自制） 教师活动 学生活动 组 织 1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。 习。 数。 2、集体热身运动。 2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列运动。 练习。 3、集体进行热身运动 A：50m×8往返跑 B：打纸牌 1、认真听讲，明白老师布50m×8往返跑场地图 置的任务和要求。 标志杆 合作 学习 积极 参与 1、布置50m×8往返跑的2、6人一组进行50m×850m间隔 要求。 往返跑练习。 2、组织学生进行50m×83、练习完毕的同学顺着指往返跑练习。 定路线进行放松活动。 3、50m×8往返跑练习完4、放松完毕后进行打纸牌毕后，进行打纸牌活动练练习。 习。 身心 愉快 快乐 放松 1、表扬在活动中表现突出1、跟随老师做简单的放松面向老师，围成2圈，散的同学，鼓励同学们大胆动作，调整呼吸，抖抖手站。 创新，积极参与活动。 2、做简单的放松活动。 3、收拾器材。 本次课主要练习了50m×8往返跑，类似于400m跑，但不同于400m的是要绕臂。 2、帮助老师把器材收好。 课后 小结 着2个标志杆练习，学生都是在各自的跑道路线上练习，相对来说安全性提高了，可竞争的激烈程度降低了，同时也适合小场地教学练习，对于重复400m跑练习来说，偶尔改变一下练习方式，学生觉得也很新奇，练习起来积极性还是比较高的。 第16周第3课次 授课人：马国栋

学习 内容 学习 目标 场地 器材 学习 步骤 自主 活动 充分 热身 考核400m耐久跑 1、通过考核全面了解学生在400m跑的成绩，填写好学生体质健康标准并存档。 2、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。 操场 教师活动 学生活动 组 织 1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。 习。 数。 2、集体热身运动。 2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列运动。 练习。 3、集体进行热身运动 考核400m耐久跑 1、认真听讲，明白考核方 合作 学习 积极 参与 1、讲解考核方法及要求。 法和要求。 2、组织学生进行分组考2、分成6组，每组约8-9 核。 人，分组进行考核。 1组：★★★★★★★★ 3、填写学生体质健康标3、考核完毕的同学把自己2组：★★★★★★★★ 准。 的成绩填写在学生体质健3组：★★★★★★★★ 康标准卡上。 4组：●●●●●●●● 4、未考核或考核完毕的同5组：●●●●●●●● 学进行打纸牌或跳短绳练6组：●●●●●●●● 习。 身心 愉快 快乐 放松 1、表扬在活动中表现突出1、跟随老师做简单的放松面向老师，围成2圈，散的同学，鼓励同学们大胆动作，调整呼吸，抖抖手站。 创新，积极参与活动。 2、做简单的放松活动。 3、收拾器材。 本次课主要测验了400m跑，从成绩上来看大体可以分成3个等次，成绩优秀课后 小结 的占20%左右，成绩一般的占60%左右，成绩比较差的占20%左右，各个等次中男女生的比例也差不多。班级之间成绩的差异也不少，比如5.3明显高于其他4个班级；5.4整个班级的成绩明显要比其他几个班级要差，优秀等次的人数比例少，只有12%左右，成绩较差的比例大，接近30%。

臂。 2、帮助老师把器材收好。