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4资源4:求职过程中常见的心理问题及应对方法

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求职过程中常见的心理问题

第一类 焦虑心理

有的同学面对用人单位的笔试、口试、面试、心理测试感到心惊胆战。

有的同学对自己向往的单位因参加竞争人数众多、录用条件严格,而失去了主动争取的信心。还有的女生怕性别劣势带来求职困难。

有的因大学学习成绩不好,拿不出像样的成绩表而烦恼,有的因自己动手能力低而紧张。

应对方法:树立竞争观念,克服求职心切、急于求成的思想,客观的分析自己,合理的设计求职目标,增强求职勇气,减轻焦虑情绪。

第二类 依赖心理

不是积极主动、千方百计地“推销自己”,而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子,或者自以为自己有某些优越的条件,坐等学校帮忙落实单位。

应对方法:培养参与意识,多参加一些学校组织的招聘活动或是主动参与某些社会活动,积累实践经验并逐步增强主体意识。

第三类 自卑心理

对自己的个人能力、内在潜质缺乏了解,缺乏自信心,容易产生消极心理。

应对方法:正确评价自己,多找自己的长处,利用自己的优势以

长补短,寻求成功的经验,增强自信。

进行积极的自我暗示。

正确认识失败,克服恐惧心理,重新找回自信。

第四类 嫉妒心理

嫉妒是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又妒嫉的情绪。有的同学看到别人某些方面求职条件好,或他人找到比较理想的工作时,就会产生羡慕,转而痛苦、不甘心,最后嫉妒他人的心态,甚至为不让别人超过自己,而采取背后拆台等不良的手段。 应对方法:

真诚待人 互助互爱。

通过自我调节,及时排除不良的嫉妒意识。

第五类 怯懦心理

由于大学生接触社会不多,很多毕业生在面试的时候会出现怯场的心理问题。在求职现场,面对招聘者的提问,紧张得面红耳赤、语无伦次,准备好了的说辞也忘得一干二净,不能很好地推销自己。 应对方法:

细心准备,抓住各种提问机会展示自己。 昂首挺胸,主动与主考官打招呼。 多找机会、场合锻炼自己,多说多做。

第六类 骄傲心理

有的毕业生没有完全正确的认识自己,自我评价过高,求职中不肯屈就,对稍有不对胃口的用人单位就采取拒绝态度,结果是错过机遇,难以合适就业。还有的毕业生没有调整好自己的择业心态,只是想找待遇及工作条件最好的单位,或者是当下最热门的单位或最前沿的行业,而不顾自己的专业或自己的性格气质是否适合这一行业。 应对方法:

认真评估自己的实力,了解自己的不足之处。 评估自己如果在该单位能够获得成长的机会和空间。 选择合适的单位,从低处做起,最终实现职业理想。

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