高中体育与健康课程 健康教育专题模块教学计划
1.运动参与：养成良好的体育锻炼习惯，掌握自觉参与体育锻炼的要求，初步学会用科学的方法发展体能，能够根据科学锻炼原理制定并实施个人锻炼计划，增强终身体育的意识和能力。 2.运动技能：认识多种运动项目的价值，了解运动技能的形成规律，提高运动技能的学习策略。 模3.身体健康：理解身体健康在学习、生活中的意义和作用，懂得营养、环块境和生活方式对健康的影响，了解性传播疾病等有关知识，逐步形成良目好的生活方式。 标 4.心理健康：学会通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功，培养和发展自尊自信，能在体育活动中表现出调控情绪的意愿和行为，形成克服困难的坚强意志品质。 5.社会适应：能正确处理体育活动中竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和合作精神。 学掌握科学锻炼的方法，自觉参与体育锻炼；懂得营养、环境和生活方习式对健康的影响，养成良好的生活方式；在体育活动中发展自尊自信，形重成坚强的意志品质；通过体育活动发展人际交往能力，培养良好的体育道点 德和合作精神。 课课时目标 课时内容 次 1．使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求。 自觉参与体育锻1 2．指导学生根据个人情况，知道怎样自觉参与体育锻炼。 炼 1．使学生初步学会用科学的方法发展体能。 全面发展体能与2 2．指导学生根据科学锻炼的原则制定和实施锻炼计划。 科学锻炼 1．引导学生了解生活方式与健康的关系。 生活方式对健康3 2．使学生全面掌握健康生活方式的内容。 的影响 3．帮助学生掌握确立健康生活方式的方法。 4 5 6 7
1．使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。 2．使学生了解体育锻炼时的营养需求。 1．使学生了解环境对人类健康的影响。 2．帮助学生掌握在不同环境中锻炼的注意事项。 1．使学生了解我国养生理论的产生与发展。 2．使学生了解我国传统养生的健身方法。 1．使学生了解什么是目标设置。 2．指导学生掌握体育学习中目标设置的策略和方法。 营养与运动 环境对健康的影响 我国传统的养生理论与方法 体育学习的目标设置 - 1 -
8 9 10 11 12 13 1．帮助学生了解自尊自信的价值。 2．指导并促进学生积极参加体育活动，培养和发展自尊自信。 1．引导学生了解情绪与健康的关系。 2．指导学生学会合理调控情绪的方法。 1．引导学生了解良好意志品质及其特点。 2．使学生明确体育活动对培养良好意志品质的作用。 3．促进学生积极参加体育运动，磨练良好意志品质。 4．指导学生把在体育活动中培养的良好意志品质能迁移到日常生活和学习中。 1．引导学生了解性心理发展的特点。 2．使学生懂得如何进行异性交往。 3．帮助学生学会预防性侵犯的方法。 1．使学生了解体育活动中的人际交往的方式．特点和基本要求，提高学生人际交往能力。 2．培养学生在体育活动中的合作精神和合作行为，能够正确处理竞争与合作的关系。 1．使学生了解体育活动的权利和义务，了解相应的体育法规。 2．使学生履行参与体育活动的权利和义务，提高社会责任感。 体育与自尊自信的培养 体育与情绪的调控 体育与意志品质的培养 保持性心理健康 体育活动中的人际交往 体育活动的权利和义务 1．使学生了解体育道德的内涵。 2．使学生在体育活动中表现出良好的体育道德。 1．使学生初步了解古代奥林匹克运动会产生的深刻背15 景，以及有关的发展状况。 2．指导学生认识体育竞技对人类发展的意义。 1．使学生初步了解现代奥林匹克运动复兴的深刻背景，以及近二十年以来现代奥运会的蓬勃发展。 16 2．使学生初步掌握奥林匹克主义．宗旨．精神和格言的内涵，认识到现代奥林匹克运动对于促进人类文明的作用。 14 体育道德 古代奥林匹克运动会 现代奥林匹克运动 1．引导学生了解新中国在奥运会比赛中取得的成绩和申办奥运的过程，培养爱国主义精神。 17 中国与奥林匹克 2．使学生初步了解2008年北京奥运会的行动规划，努力为之做出贡献。 1．使学生了解运动技能形成规律和阶段动作特征。 运动技能的形成18 2．指导学生掌握提高运动技能的学习策略。 规律 每学期3课时，共计18课时，1个学分
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高中体育与健康课程 田径必修模块教学计划(水平五)
1.运动参与：培养学生对田径运动的学习兴趣，激发锻炼的自觉性与积极性，能利用掌握的技能锻炼身体并养成经常锻炼的良好习惯。 2.运动技能：认识田径运动的价值，较为熟练地掌握几项跑、跳、投项目的运动技能，提高跑、跳、投的能力。 模块目标 3.身体健康：发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，增强体质，重视安全防范意识，减少运动伤害事故。 4.心理健康：能感受到运动过程的快乐性与成就感，增强学习的自信心，运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。 5.社会适应：能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则，服从裁判，有良好的体育道德，具有协作配合意识，体现良好的合作精神。 学习重点 课时 认识田径运动的价值，形成田径运动的学习兴趣；较为熟练地掌握几项跑、跳、投项目的运动技能，提高跑、跳、投的能力，增强身体素质；形成克服困难的坚强意志品质，表现出良好的体育道德和合作精神。 达成目标 教学内容 1.了解快速跑的技术要领和锻炼作用，明确步1.短距离跑的技术教学。 长、步频与成绩的关系。 短距离跑 4课时 2.短距离跑的专门练习。 2.掌握短跑技术的基本练习手段，改进跑的技3.快速反应练习。 术，发展灵敏、力量等身体素质，提高快4.不同距离的加速跑练速奔跑能力。 习。 3.了解接力跑的技术要领和比赛规则，提高5.传、接棒技术的教学。 传、接棒的技术水平，培养学生团结协作6.接力跑比赛。 精神。 4.提高学习兴趣，形成积极参与的态度，培养终身体育意识。 挺身式跳远 4 能力的意义与价值，了解跳远的力学原理。 2.发展跳跃能力，掌握多种发展跳跃能力的练7.学习裁判规则，提高比赛和欣赏能力。 8.考核：50米跑。 种跳跃方法。 2.挺身式跳远的技术教学，提高跳远水平。 1.了解跳跃项目的分类与特点，明确发展跳跃1.发展跳跃能力，掌握多
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高中体育模块教学计划+课时计划
