球垫球
排自
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体育（与健康）实践课教案
授课教师 教学对象 教材内容 水平三 单 位 年级 上课时间 五年级 课 时 地点 第一课时 排球正面双手自垫球 难点 上下肢协调用力 重点 垫球手型和垫球部位 教 学 目 标 1、认知目标：通过学习，学生能建立正确的自垫球手型概念，能正确指出垫球部位和说出自垫球的动作要领。 2、技能目标：通过学习，70%的学生能基本掌握正面双手自垫球技术，15%的学生能正确熟练的掌握正面双手自垫球技术。 3、情感目标：通过学习，培养学生对排球的兴趣和上课练习的积极性。 练习 课的课的内容 教师活动 学生活动和组织示意图 次时部分 数 间 一、课堂常规（图示1） 1、集队清点人数 1、集队要求“静、齐、快” A、集合整队 2、向学生问好 2、向老师问好 B、检查出勤 3、宣布本课内容 3、有特殊情况举手向老师申请见习 准 C、师生问好 4、安排见习生 图示1 ? ? ? ? ? ? D、宣布本课内容： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 备 图示2 部 1、教师指导学生二、准备活动（图示 1 3mi进行慢跑 2） n 2、引导学生做热第一排和第二排沿右半 身活动 分 场慢跑，第三排和第四 排沿左半场慢跑，第二 圈的时候跟老师做相同 的动作。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
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基 本 部 分 球 1、教师引出问题1、学生用ipad看视频让学生带着问题去使用ipad观看视自学排球自垫球视频。 频 垫球手型：叠掌式（图 三） 击球点：腕关节以上 10cm桡骨内侧形成的平 面（图四） 准备姿势：（图五） 双脚前后开立，稍屈 膝，两臂伸直夹紧，手2、教师引导学生腕下压，做好击球准进行模仿练习 备。 2、边看视频边进行模 仿练习。 3、教师通过统一 的指令带领进行原 地徒手练习。要 求：示范正确，指令有3、完整动作原地徒手力干脆。 练习 动作方法；双脚前后站 立，稍屈膝，集体原地 徒手模仿两臂向球下方4、教师讲解并示插的动作。 范抛接练习动作， 指导学生进行练习 要求：示范动作准 确，多用激励的语言，4、抛接练习 调动学生练习的积极性。 动作方法：向上抛球后，两臂抬平伸直夹紧 压腕，用手臂击球点接 5、①教师讲解并球，使球弹起。 示范自垫球动作， 指导学生进行练 习。 ②教师巡视指导， 及时纠正学生错误5、自垫球练习 动作方法：双脚前后站动作 三、学习排球双手自垫 1、学生认真观看视频，积极思考 图三：图四: 图五： 2、学生积极模仿练习 ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? 3、学生认真听讲，积极练习 4、学生认真观看老师示范，积极练习 5、学生认真观看教师示范，积极尝试练习，体会动作要领。 5 1 2 2min 2min 2min 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
排球自垫球复习过程
