第十一周 技巧 跳跃练习 （第21课时）
教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、
定向能力。
2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。 重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。 内容 开始部分 教师指导 1、 教师提前到场准备场地，器材。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容、要求。 4、 安排见习生。 5．安全教育 学生活动 1、 体委快速整队，报数。 2、 师生问好。 3、 学生认真听讲，注意力要集中。 4、 见习生应随堂听课。 （注意安全问题） 组织与要求 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 （必须作到教师的要求） 基 本 部 分 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走——立定 （3） 行进间转法 2、 热身活动。 （1） 随着教师在球场慢跑三圈。 （2）教师带领做准备活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 3、 学习侧手翻。 1) 讲解动作要领。 侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。 2) 教师示范动作。 3) 教师讲解保护帮助的方法。 4) 教师观察并发现错误。 5) 教师针对错误作集体指导。 6) 教师总结。 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、 学生要按教师的要求去做。 (做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育) 2、 体委检查学生是否按要求去做。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。 3) 做好充分的准备以免受伤。 3、 学生认真听讲。 （通过讲解并进行示范使学生有初步认识） 4、 学生认真观察。 5、 学生练习。 1) 帮助下，侧起至分腿倒立。 2) 帮助其落地至分腿开立。 3) 在地上画一条直线，要求练习者的脚、手落点保持在直线上。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：成四列横队站立。 组织：队形同上。 前两排的同学蹲下， 后两排的同学站着观看。 结束部分 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣 第十一周 技巧 跳跃练习 （第22课时）
教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。 （2）促进心理发展。
（3）促进社会适应能力的发展。
（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。 重点：整个动作依次协调完成。 内容 教师指导 1、 教师提前到场准备场地，器材。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容、要求。 4、 安排见习生。 5、 安全教育 学生活动 组织与要求 开始部分 1、 体委快速整队，报数。 队形：成四列横队。 2、 师生问好。 要求：站队快、静、齐。队3、 学生认真听讲，注意伍整齐，朝气蓬勃。 力要集中。 4、 见习生应随堂听课。 （为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生） 1、 学生要按教师的要求去做。 （对其学生严格要求） 2、 体委检查学生是否按要求去做。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。 3) 做好充分的准备以免受伤。 3、 各小组在保护帮助下做动作。 4、 各小组先练习，后进行表演。 5、 学生分成人数相等的两队。 （补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣） 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：如下 及 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走——立定 （3） 行进间转法 2、 热身活动。 （1） 随着教师在球场慢跑三圈。 （2）教师带领做准备活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 3、 复习上节课的内容。 4、 教师个别指导。 5、 组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起 6、 师生共同讲评。 7、 游戏：快快跳起来 1) 教师讲明游戏方法与规则。 2) 教师作裁判。 组织：略 结束部分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。 课次 教 学 目 标 课的 部分 27 教材 内容 篮球：双手头上传球、体前变向换手运球 1．学习双手头上传球、体前变方向运球。 2．教学比赛。 3．培养集体主义精神，增进友谊。 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 两路纵队。 教法： 教师讲解游戏方法、规则，学生练习。 要求： 运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。 组 织 教 法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、游戏：“搬运球接力赛” 方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。 二、运球： 方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 基 本 部 分 一、学习头上传球。 1．动作方法： 持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。 2．动作要点： （1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。 （2）全身协调用力。 3．易犯错误及纠正方法： 传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。 二、体前变向换手运球。 1．动作方法： 以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。 2．动作要领： （1）变向时拍球的异侧后上方。 （2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。 3．易犯错误及纠正方法： （1）运球变向不明显，错误原因： A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。 B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。 （2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 三．教学比赛。 要求：注意安全，多传球多配合。 组织： 二列体操队形。 教法： 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3．纠正错误动作。 要求： 做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。 基 本 部 分 组织： 二列横队，每人一球。 教法： 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。 方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。 （2）慢速运球中体前变方向换手运球。 方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。
初中八年级体育课全集教案
