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浅析大学生职业生涯规划目标设定和实现途径的有效途径
作者：黄泓竣 刘志刚
来源：《科学与财富》2024年第10期
摘 要：职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确预期的目标，自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。本文立足于对大学生职业生涯规划的分析，帮助大学生意识到职业生涯规划的重要性并制定出科学性、可行性的职业生涯规划，有目标、有计划地实现职业生涯规划。 关键词：职业生涯规划 目标 计划
大学生职业生涯规划的价值在于理清个人愿望，有效地认识自己，客观地认知环境与所需资源，并用合理可掌握的方法，逐步地将其整合，以达成目标，完成个人使命；职业生涯规划的目的是认识自己、掌握人生、实现理想、发挥生命最大的可能性，最后达到实现个人利益与社会利益的双赢。因此，大学四年的职业生涯规划对于每个大学生来说都极其重要。 1.职业规划话中存在的问题
1.1、就业观念不正确：有些大学生脱离自身条件，不考虑职业特点及社会需求，盲目从众，追逐热门行业；有些大学生不管自己专业特长、兴趣能力所及，而优先考虑那些工作环境稳定安逸、职业发展平台较高、薪酬待遇逐年升高的工作，就易避苦，缺乏事业心；还有些大学生一味索性地择业，忽略主客观条件，总是追求个人兴趣满足；由于没有正确的就业观念，大学生在就业过程中往往受传统观念束缚，虚荣攀比、自我封闭、消极怠慢等。
1.2、缺乏职业规划意识：尽管不少高校已开展职业生涯规划教育，但大学生的职业规划意识普遍较低。绝大多数大学生对于未来的职业有模糊的规划，还有一些未做任何的打算，对自我和工作世界的了解甚少，没有清晰的未来职业目标。而真正有明确职业规划的人却只占仅小的一部分。
1.3、拘泥于所学专业：很多学生过于执着，思路狭隘，抱着“一定要找与所学专业对口的工作”，非本专业不找的想法，总是习惯将自己就业思路局限在所学专业的传统的就业领域之中。结果往往是不尽如意，高不成、低不就，错失不少就业机会。
1.4、心理压力过大：近些年来，随着高校毕业生的人数突飞猛涨，就业竞争日渐激烈，给众多的毕业生带来了巨大的心理压力。畏惧心理、自卑心理、攀比心理等等是大学生心理压力的具体表现，并带来急躁、焦虑、失眠、孤傲、自卑等情绪，极易影响大学生的就业。
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2.大学生的自我认识
大学生要做好职业生涯规划，首先要自我认识。人生是不断认识、了解和完善自我的过程。自我分析和自我定位是大学生职业生涯规划的首要环节。从个人的兴趣、爱好、能力、品格、知识、价值观、心理素质等方面自我分析，通过自我分析，找出适应自己的就业方向，以及努力实现个人价值的人生奋斗方向。这有利于大学生在求学和就业的过程中，正确认识自身的特性和潜在的优势，对自己的价值进行全面的评估和定位，从而减少走弯路，增强适应社会竞争的能力。只有对自我做出系统而全面的分析，才有可能深入细致的认识、了解自我。 3、结合主要攻读专业，确定奋斗目标
每个人都有巨大的潜能。如果大学生根据自己的潜能，参照自己的潜能优势，并以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，制定职业生涯规划，那么大学生将容易实现自我价值，容易感受到人生的幸福和满足，对社会的贡献也将非常之大。 “凡事预则立，不预则废”。确定目标是制定职业生涯规划的关键。目标可分为短期目标和长期目标，要求大学生通过不断努力和调整来实现。 短期目标侧重以就读期间的职业学习和职业准备为主要内容，规划期限以大学生涯为终止。其主要特点是以大学学制为阶段进行目标分解和策略实施。其根本目的是实现长远目标而在学业上做好准备，顺利毕业并进入目标职业。短期目标具有针对性和操作性。大学生可以在了解自己、了解职业的基础上，从自身条件和社会需求出发，确定职业发展方向，从而确定大学期间的学习计划，为将来毕业走向社会做好最充分的准备，同时也为长期目标的实现打下良好的基础。 长期目标的确立要立足现实，慎重选择、考虑周全。长期目标要有现实性、可行性和前瞻性。长期目标的确立，大学生更能够明确各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性。长期目标要求个人经过长期艰苦努力，不懈奋斗才有可能实现。职业生涯规划是一个动态变化的过程。大学生要根据实际，在努力实现目标的同时，科学分析和调整目标，最终以实现理想的职业为目的。 4、实现途径
4.1.大学一年级为试探期。这一时期的特征是学生面对新的环境、新的学习和生活方式，人际关系相对复杂化，目标缺失或者比较模糊。 在这一时期里，大学生要规划好任务，尽快熟悉、适应新的环境及新的学习和生活方式，积极融入新的集体中，锻炼沟通能力，明确大学毕业后的下一步目标，是考研还是就业？从事什么工作？同时，要积极向老师和各方面表现都较优秀的高年级同学请教，避免走弯路；有选择性地参加学生会和社团活动，在丰富大学生活的同时，锻炼个人处事能力，增强人际沟通能力，等等；熟悉本专业的培养目标和就业方向，明确学习目标。
4.2.大学二年级为定向期。这阶段的主要特征是，大学生已经熟悉校园环境，但是对未来依然迷茫，目标不够明确；大学生有了相对稳定的交际圈子，对大学生活和就业有了自己的看法。 针对这一时期的特点，大学生要全面分析自身特点，明确自己的兴趣和目标，通过参加学生会或社团等组织，锻炼组织能力、团队协作能力等，同时检验自己的各种知识技能，了解
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自己的能力，培养兴趣爱好，渐渐提高个人心理承受能力和受挫能力。通过社会实践，学生会初步发现自己毕业后适合做什么，能做什么。
4.3.大学三年级为冲刺期。这阶段的主要特征为，大学生开始专注于自己的目标，专业课的学习进入深化阶段，学习更加主动、积极；更热衷于各类型的证件考试，为大学毕业做进一步准备；开始反思自己的规划，并进行调整。 针对大学生这阶段的特点，大学生要主动积极地投入学习和生活，学会科学合理地安排时间，多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践，参加相关职业资格证的考取。大学生要在不断实践中深化对自己的认识，有意识地提高能力、职业素养，积累经验。
4.4.大学四年级为分化期。这阶段的主要特征是，大学生面对就业或考研的抉择；对未来的思考更加现实并充满幻想和担忧。 在这阶段，大学生要明确自己的规划任务。在就业或考研的抉择面前，要做出明确的选择；再次思考和检验自己的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分；了解当前的就业政策和就业形势；学习就业相关的技巧和方法。
大学生要充分利用媒体、网络等各种渠道收集相关就业信息，学习各种相关就业的技巧，学会面试技巧，学会制作简历，等等；调整心态，以开朗、自信且积极的心态去迎接挑战。 结语：总而言之，大学生做好职业发展规划，不但能够自我认识，发挥自我潜能，明确奋斗目标，并为之努力奋斗，而且能够成就事业成功，促进和谐校园文化的建设和和谐社会的构建。不论是对学生本人的发展，还是对社会的发展，做好大学生职业发展规划，都将是一个实现双赢的事。 参考文献：
[1]陆志容，邓云晓.大学生职业生涯规划概论[J].文教资料，2010，（5）. [2]宇海军，赵京芳.浅析大学生职业生涯规划[J].2008，（3）.
[3]王厚刚.试论当代大学生职业生涯规划的必要性及对策[J].英才高职论坛，2009，（8）.
浅析大学生职业生涯规划目标设定和实现途径的有效途径
