目录
一、 自我探索 1. 职业兴趣 2. 职业能力 3. 职业价值观 4. 个性特征 二、 职业探索 1. 目标职业一 2. 目标职业二 3. 目标职业三
三、决策与应对
1.首选职业目标 2.备选职业目标一 3.备选职业目标二 4.行动计划
四、自我监控
1.评估的时间 2.评估的内容
五、自我调整与总结
一、自我探索
1.职业兴趣
（一）我的职业兴趣
我使用优赛生涯在线的兴趣岛小游戏和职业兴趣测评探索了职业兴趣。通过兴趣岛小游戏学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职
业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。职业兴趣测评的结果： 我使用优赛生涯在线的职业兴趣测评探索了我的职业兴趣。依据测评结果以及自己的学习生活经历，对我自己进行全方位的剖析，我的测评结果如下： 职业类型 社会型（S） 倾向于服务团体；对教育活动等感能力。 喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的企业型（E） 和具有说服力的；擅长言语技能。 喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力事务性（A） 的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。 特 点 喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，（二）自我评估的结果
做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,专业知识水平较高，适应性较强,能流利沟通；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任班干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。通过自我测评,基本上达到所要求的能力,能够从事会计相关的工作. （三）职业兴趣探索小结
参考职业兴趣测评结果，我向往从事SEA型的工作，回顾我的成长经历，经历也决定了我的职业兴趣，倾向于社会工作，比较热衷于沟通技巧强，要求言语技能高，结构性和条例性比较强的工作，我也希望自己能够坚持到底！ 2.职业能力
（一）自我评估的结果
希望控制生活与工作环境，会努力取得并保有掌控他人的权力。很自信。 价值追求：享用权力，能够突破与改革，能力眼光受到肯定，不受环境的拘束。能力优势：善于领导统御，有自信的决策者，凭少许资讯即可当机立断，热爱挑战。 适合的职场特点：没有兴趣从事一成不变的工作，没有耐性循着僵硬的管道升迁，乐于挑战的开创者，不安于室的企业家。 （二）职业测评结果
我使用优赛生涯在线的探险团小游戏和职业能力测评探索了职业能力。通过探险团小游戏我学习了职业能力探索的一些基本原理，职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。此外，职业能力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展，也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力，让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下 职业类型
职业 能力
社会型（S） 喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力 企业型（E） 喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。 事务性（C） 常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。 能适合的职业：销售代表、客服主管、理发师、裁判员、政府行政人员、财务人员、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员、市场部经理、信贷员、管理分析员、节目部主任、保险经销人员。
（三）通用技能测评结果：
工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索对我的通用能力作出了以下评估：
较擅长沟通、解决问题、团队合作、管理项目、执行、目标管理、时间管理、压力与情绪管理；金钱管理能力一般。 通用技能小结
通用技能是在经历中不断锻炼出来的，也可以看成是经验，以上通用技能是我在求学生涯当中进行大量的社会实践得来的，在校期间担任学生干部对我的通用技能的提高起到了决定性的因素。 （四）360度评估结果：
除测评外，采用360度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。对自己的通用能力进行了更深入的探索 自我评价
优点 ：有自信，乐观向上，有主见 缺点 ：对事缺乏耐力，太追求完美 家人评价
优点 ：懂事孝顺，心地善良 缺点 ：性子过于急 老师评价
优点 ：态度认真、勤奋好学。 缺点 : 没有好的学习方法。 亲密朋友评价
优点 ：为人热情、责任心强，有一股拼劲 缺点 :对事缺乏耐力，太追求完美 同学评价
优点 ：开朗向上，为人热情 缺点 :性子过于急 （五）职业能力探索小结
参考优赛生涯在线的职业兴趣、职业能力和通用能力测评的结果，以及360度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考；
大学生职业生涯规划书（会计学类）word版本
