在我决定考研的那一刻正面临着我人生中的灰暗时期，那时发生的事对当时的我来讲是一个重大的打击，我甚至一再怀疑自己可不可以继续走下去，而就是那个时候我决定考研，让自己进入一个新的阶段，新的人生方向。那个时刻，很大意义上是想要转移自己的注意力，不再让自己纠结于一件耗费心力和情绪的事情。
而如今，已相隔一年的时间，虽然这一年相当漫长，但在整个人生道路上不过是短短的一个线段。
就在短短的一年中我发现一切都在不知不觉中发生了变化。曾经让自己大为恼火，让自己费尽心力和心绪的事情现如今不过是弹指的一抹灰尘。而之所以会有这样的心境变化，我认为，是因为，在备考的这段时间内，我的全身心进入了一个全然自我，不被外界所干扰的心境，日复一日年复一年的做着同样枯燥、琐碎、乏味的事情。
这不正是一种修行吗，若说在初期，只是把自己当作机器一样用以逃避现实生活的灾难的话，但在后期就是真的在这过程中慢慢发生了变化，不知不觉中进入到了忘记自身的状态里。
所以我就终于明白，佛家坐定，参禅为什么会叫作修行了。本来无一物，何处惹尘埃。 所以经过这一年我不仅在心智上更加成熟，而且也成功上岸。正如我预期的那样，我开始进入一个新的阶段，有了新的人生方向。
在此，只是想要把我这一年备考过程中的积累的种种干货和经验记录下来，也希望各位看到后能够有所帮助，只不过考研毕竟是大工程，所以本篇内容会比较长，希望大家可以耐心看完，文章结尾会附上我的学习资料供大家下载。
安徽师范大学体育学的初试科目为：(101)思想政治理论 (201)英语一 (630)体育理论综合
参考书目为：
1、《运动生理学》，邓树勋等， 高等教育出版社，2015年第三版；
2、《学校体育学》，潘绍伟等 ，高等教育出版社，2015年第三版。 先说英语吧。
词汇量曾经是我的一块心病，跟我英语水平差不多的同学，词汇量往往比我高出一大截。从初中学英语开始就不爱背单词。在考研阶段，词汇量的重要性胜过四六级，尤其是一些熟词僻义，往往一个单词决定你一道阅读能否做对。所以，一旦你准备学习考研英语，词汇一定是陪伴你从头至尾的一项工作。
考研到底背多少个单词足够？按照大纲的要求，大概是5500多个。实际上，核心单词及其熟词僻义才是考研的重点。单词如何背？在英语复习的前期一定不要着急开始做真题，因为在单词和句子的基础非常薄弱的情况下，做真题的效果是非常差的。刚开始复习英语的第一个月，背单词的策略是大量接触。前半月每天两个list，大概150个单词左右，平均速度大概1分钟看1个，2个半小时可以完成一天的内容。前一个月可以把单词过两遍。
历年的英语真题，单词释义题都是高频考点，这一点在完型中体现的非常突出，不仅是是完型，其实阅读中每年也都有关于单词辨析的题目，掌握了高频单词，对于做题的帮助还是非常大的，英语真题我用的是木糖英语真题手译。
进入第二个月开始刷真题，单词接触的量可以减少，但是对于生疏词应该进行重点的记忆，一天过1个list（75个单词）。一定记住的有两点：①背单词不需要死记单词的拼写！②多余的方法无用，音标法加上常用的词根词缀就能搞定考研英语的词汇！
9月开学后，专业课的学习进入白热化的阶段。英语学习的重中之重变成了真题阅读。这个时候单词的学习时长应该逐渐减少（根据自身情况）。我在9月大概是每天1个半小时左右，内容是标记的生疏单词，每天看两个list的生疏单词。这样9月可以再过两遍单词。
10月和11月是生理和心理都最累的阶段。这个阶段英语学习的重点仍旧是真题阅读。恢复到一天看一个list的状态，我相信到这一阶段看单词的感觉已经大不一样，你会发现你竟然
有猜词的能力了。
12月的单词学习转移到拼写上，主要是作文句式以及作文模版所需要使用的单词。这部分单词需要准确无误的拼写，需要花一些时间来记忆。
以上的日常单词学习是需要单独给出时间来的，实际上，在做阅读的过程中，存在着单词用法的学习，这个需要在理解句子的前提上进行记忆，涉及到做真题阅读的问题。
在第一个月，句子的学习应该同步开始，考研阅读存在着大量的长难句，因而打好句子的基础也十分重要。做真题阅读的方法是先做一遍，然后进行单词和句子的解读，标注不会的单词，弄懂没有看明白的句子。之后对选项进行解析，主要是比对各选项和文章中目标句之间的差异，理解出题人设陷阱的点，这些参考书上都会有所涉及。在做过三套真题后，一定要进行一次总结，反思不足，再继续做下去。关于具体的阅读方法，大致是读选项——找定位——比对选项和定位句——排除干扰项——联系主旨选出正确项。具体的方法可以单独成为一篇经验贴，我在后续会补上，不过现在说这些可能也有点早。形成自己的阅读方法是建立在大量阅读、分析真题的基础之上的。
作文、翻译、完型
作文的学习我个人以为无需太早下手，在11月左右开始为时不晚。考研作文不必四六级作文难，思路也相对比较死板。因此作文并不是太能拉分。
翻译和完型是我认为无需特别准备的部分，这两个部分设计到你的英语实际水平的高低，花时间在这两个题型上我认为是没有必要的。在你已经具有一定的单词水平和句子水平后，翻译和完型也差不到哪去。
在复习时间比较有限的前提下（注意我的前提），最后考虑这三个题型，它们的重要度排名是作文>翻译>完型，根据我的经验，这三个题型影响大局的能力很小。在你的阅读能拿高分的情况下，你的考研英语分数就低不下来了。
(630) 体育理论综合 专业课复习
（1）了解考试节点：包括报名时间，现场确认时间，考试时间，随时关注考研官方网站。 （2）考试大纲，历年真题，专业书籍。可以自己单独整理或者询问学长学姐。建议自己能完成的自己做，毕竟学长学姐也很忙。
（3）开始复习：
第一遍： 将三本专业书过一遍，整体了解你需要考试的内容和量。
第二遍： 整理大纲，安排计划，开始背诵。根据学校的大纲，稍加整理。比如大纲的内容用红笔，大纲细化的内容用黑笔，大纲外的用蓝笔。记住，只需要一个提纲样的，并不需要整段整段的摘抄。大纲的作用是为了让你记忆过程中思路清晰利于复习。
现在你了解了考什么，大致有哪些内容，接着就是安排每天的计划，从月计划到每天的计划，一定要有！一定要有！一定要有！如何利用你的大纲和计划，我们等等在背诵技巧中还会提及。如果想做题，可以在网上买本研教新版的《体育学题解》，反复仔细把所有题目做三遍，做做名词解释和填空，重点是简答题一定要能背诵。
第三遍到第六遍： 反复背诵，没有捷径可走，就是不停反复地背，虽然非常枯燥乏味。 第七遍第八遍： 虽然你背的不错了。但是考试是写而不是背的形式，背和写还是有所不同的。所以这个时候就需要默写。第一次默写要求从大纲开始默写，每默写完一张就用其他颜色的笔修正。可能你觉得已经背的很溜了，但是你的默写可能惨不忍睹。没有关系！第一遍过完以后开始你的你的第二次默写，这时应该会更加流畅和正确。记住，千万不能要静下心来逼着自己去完成！其实仔细一想，这几个月的背诵和默写，就这3本书，可能可以改变你以后几十年人生，这样的性价比，哪里能找到第二家？！
注意：每个人的遍数肯定不一样，多多益善！我限于时间，只能过8遍。
因为专业课占了300分，两门公共课200分，所以重点可能还是在专业课。 复试复习
初试和复试的分数所占的比例为：
成绩类别 满分 比例 备注
1 初试 100 60% 将满分500换算成100分 2 专业课面试 100 35% 不合格者不予录取。 3 外语听力、口试 100 5% 不合格者不予录取 4 加试单科成绩 100 / 同等学力考生，单科成绩低于60分者，不予录取
5 思想政治考核 合格 / 不合格者不予录取
注：考生综合成绩 = （初试成绩/5）×0.6+ 专业课面试成绩×0.35+外语听力口语考试成绩×0.05。
还有一点是录取比例，就是说如果需要招收24人，那么实际会大概29人左右进入复试，残酷的淘汰5人。
复试时所有同学在一间大教室候考，喊道名字的进入其他教室进行复试。小教室有5位老师，1位主面试，3位专业老师和1位英语老师。你的考题是在讲桌上放着，三选一作答，我当时的考试一道是专业题：说出一种损伤和他的康复，一道是考察你的思维和理解题：运动康复在社会中的地位，还有一道是：实在是想不起来了。最后英语老师根据你之前的表达提问：对哪个领域感兴趣？
所以，复试的内容比较考研综合素质，初试结束后还是需要把之前背诵的东西不停重复，起码不要再复试前忘记。然后关注康复的时事热点，英语所占分数不大，可以背诵一些康复相关的疾病，主要也是考研综合素质，比较难准备。最后，最重要的是一定要表现的落落大方，
新版安徽师范大学体育学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
