一年就这样过去了，内心思绪万千。
一年很短，备考的经历历历在目，一年很长，长到由此改变了一个人的轨迹，并且成就一个梦想。回忆着一年的历程，总想把它记录下来，希望可以给还在考研道路上奋斗的小伙伴们一点帮助。
考研是一个非常需要坚持的过程，需要你不断坚持和努力才能获得成功，所以你必须要想清楚自己为什么要考研，这一点非常重要，因为只有确认好坚定的动机，才能让你在最后冲刺阶段时能够坚持下来。
如果你只是看到自己周围的人都在考研而决定的考研，自己只是随波逐流没有坚定的信心，那么非常容易在中途就放弃掉了，而且现在考研非常火热，这就意味着竞争也会非常激烈，而且调剂的机会都会非常难得，所以备考时的压力也会比较大，所以大家一定要调整好心态，既不能压力太大，也不能懈怠。
既然选择了，就勇敢的走下去吧。
考研整个过程确实很煎熬，像是小火慢炖，但是坚持下来，你就会发现，原来世界真的是美好的。
文章整体字数较多，大家可视自己情况阅读，在文章末尾我也分享了自己备考过程中的资料和真题，大家可自行下载。
一、云南民族大学体育的初试科目为：
（101）思想政治理论、（204）英语二、（346）体育综合 二、（346）体育综合参考书目为：
1.《运动生理学 》王瑞元、苏全生主编，人民体育出版社，2012年1月版； 2.《体育教学论》潘毛振明珠主编，高等教育出版社，2015年10月版。 3.《运动训练学》田麦久、刘大庆主编，人民体育出版社，2008年6月
先介绍一下英语
现在就可以开始背单词了，识记为主（看着单词能想到其中文章即可，不需要能拼写）从前期复习到考试前每天坚持两到四篇阅读（至少也得一篇）11月到考试前一天背20篇英语范文（能默写的程度）。
那些我不熟悉的单词就整理到单词卡上，这个方法也是我跟网上经验贴学的，共整理了两本，每本50页左右，正面写英语单词，背面写汉语意思。然后这两本单词卡就陪我度过了接下来的厕所时光，说实话整理完后除了上厕所拿着看看外还真的没专门抽出空来继续专门学单词。按理说，单词应该一直背到最后，如果到了阅读里的单词都认识，写作基本的词都会写的地步后期可以不用看单词了，当然基础太差的还是自动归档到按理说的类别里吧。
阅读就一个技巧，做真题、做真题、做真题，重要的事情说三遍！常规阅读就40分，加之新题型、完型填空、翻译都算是阅读的一种，总之除了作文基本都是阅读，所以得阅读者得天下啊。阅读靠做真题完全可以提升很大水平，当然每个人做真题以及研究真题的方法不一样，自然达到的效果不一样，这里方法就显得尤为重要了。
对于阅读，首先要做题并校对，思考答案为何与你的选择不同，并把阅读中不懂的单词进行记录并按照上面提及的方法对单词进行识记。第二遍：做题，并翻译全文（可口头翻译），有利于对文章更深入的理解。
在开始做题的时候，并思考出题者出每道题的意图、思考出题人的陷阱设置。第三遍时应能做到明白出题人对每个选项是如何设置陷阱的，每个选项的错误是属于什么类型的错误以及出题人为什么要这样出题。一篇阅读做三遍并不是一次就把这三遍做完。打个比方，我先按照上面提及的第一遍的方法把阅读从99年
到07年先做一遍，再按照上面提及的第二遍方法把阅读从99年到07年再做一遍，再用第三遍的方法再做一遍。如此三遍，你的阅读经过几个月的定有巨大提高。
至于完型填空和翻译，我认为无需刻意练习，因为上述提及的练习阅读的方法也起到练习完型和翻译的效果。对于作文的学习（11月开始）我当初还是关注了木糖英语才发现更好的资料，并按照老师的要求背诵并默写了20篇范文（10篇小作文，10篇大作文），到了考试的时候直接套用了模板和观点。
我认为作文没有太多技巧，唯一的技巧就是多背，多背范文多背一些好的观点，以至于在考场上能写出有思想的文章。至于模板问题，我认为还是有模板比较好，虽然套用模板可能会降低老师的印象分，但如果文章因为没有模板而写得毫无章法可言，很乱，那么给评卷老师的印象会更差，因此不需害怕套用模板带来的后果。当然，如果你能把模板用得不像是模板，那么效果更佳。
（346）体育综合专业课复习
运动生理学：运动生理学这三本书里内容最多，也是让很多人都感觉比较难的一本书。我觉得里面的很多内容都和初高中的生物知识（人教版教材）是差不多的，如果你初高中的生物学得好的话，那这本书上手就很快了。如果是基础不好的同学，也没关系，就认真地从头开始看，记清楚里面的重要概念，比如最大摄氧量，这个是你必须要弄清楚且熟记的。出题的话范围很广，基本上是基础篇和应用篇选择判断都会涉及，不过相对简单，类似于肾脏功能，内分泌功能，神经系统除了脊髓反射和姿势反射基本只出选择题，真题有可能重复。应用篇的内容对专硕考生来说还是比较重要的。运动生理学主要是在理解的基础上背诵，考得内容比较浅，仔细钻研，重点内容还是很容易看出来的。
研教新版的配套练习册，我觉得是本挺不错辅助材料，当你看完一章内容，你可以用这本练习册来检验一下你对本章内容的掌握情况。里面的一些选择题和考试题类似，大题也非常值得一做。做题的时候最好不要自欺欺人，会什么就写成什么样，要重视错题，思考为什么做错，做好总结，把不会的内容再去好好看一遍，加深印象，最重要的是以后遇到这样的题别再做错。每看完一章都要好好回顾一下，这章的重点内容是什么，把一些容易混淆或难理解的点都整理下来，后期复习的时候可以着重看这些整理的内容。
运动训练学：有过一些运动训练经历的人看起这本书来不是难，可能之前的训练中已经用到过里面的一些训练原则和方法，只不过这里用规范的学科术语给给你表达出来了。这本书里没有什么难理解的内容，主要就是背。项群理论这一章内容不考。如果时间紧迫，可以着重记忆每个章节里的各个标题，那些标题就本就是你答题的主要得分点，引领了你的答题方向，具体的细致内容可以尝试用自己的内容去写出来。当然时间充裕，足够把所有内容都背下来那就更好了。可以把那些章节标题分类整理下来，好记性不如烂笔头，以便后期复习的时候看。
学校体育学：这本书里的内容也挺简单的，就是一些小的知识点比较零碎，比如一些时间点，一些文件名等，考试的时候选择和判断题会考到，千万不要因为这些小的点失分，所以在复习的时候最好可以把里面涉及到的一些时间点，人物名字，国家颁发的一些文件名称整理到一个本子上或文档里。比如：xxxx年，某某，发表了《xx》，xxxx年，国家某部门颁布了《xxx》文件。以前学校体育学大题考察内容的重复率比较高，把那些重复率高的内容重点记忆，没什么更好的办法，这本书的内容本身就比较简单，考试的时候也可能会有几道书上没有的题。
聪明的人懂得下笨功夫！把这三本书反复仔细的读背，尤其是一些重难点和常考的内容，一定要烂熟于心，书读百遍，其义自见，就算理解不了也要硬记，只要你保证考试的时候能写上答案来就行。整理自己的笔记很重要，那是你自己对所有知识的梳理，对你理解和记忆这些内容非常有帮助。有的人说我可以买师哥师姐们的笔记啊，自己整理太麻烦了。我觉得那样虽然会节省你自己的时间和精力，但那毕竟是别人的思路，可以借鉴，但不一定适合你，自己整理一遍才最有印象啊，一定要会学习，用正确的方法去学习！法无定法，贵在得法！！！（这里的法是指学习方法）现在专业课的考试题灵活多变，尤其是大题。以前的大题题目直接明了，可能就简单的回答一个方面就可以了；现在的大题题目需要你思考从哪几个角度来答题，可能只答一方面是不够的，要用发散性思维去答题，考试的时候如果时间充裕，能多写就多写。这样来看基础知识掌握牢固还是相当重要的。道理都懂，关键是做不做的问题。备考前期就仔细的把每本书全部内容都过上几遍，重在质量而不是数量；中期再着重消化考点和重难点，可做几套早期的真题。后期就主要是研究透真题和复习之前背过的内容。真题是很宝贵的资源，数量有限，做完就没有了，要爱惜使用。
通过做题来体会考试到底是以什么样的形式去考察知识点，有什么样的题型，对照参考答案的时候要思考什么样的答题思路最合适。你发现有些知识点是反复考察的，那么它的重要性就不言而喻了。还有一点，做真题的时候不要眼高手低，尤其是大题，可能你觉得这道大题的答案我早已烂熟于心，就不写了，我建议还是写出来吧，对自己负责！！！想不下功夫拿高分，醒醒吧！
复试
第一天上午交资料，一般不会有什么问题。
新版云南民族大学体育考研经验考研参考书考研真题 - 图文
