气质类型测试
心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分） ? ? 比较一致；（1分）
一致与不一致之间；（0分） ? ? 不太一致；（-1分） ? ? 很不一致。（-2分）
注意：不要累计加分，每题记每题得分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到使你生气的事就怒不可遏。 3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群中不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18.当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。 19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况时，有极度恐怖感。 21.对工作学习、事业有很高的热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌那种需要耐心细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢热烈的活动。
28.喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。 29.作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢。
34.厌倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.学习工作一段时间后，常比别人更困倦。 38.做事有些鲁莽，常常不考虑后果。
39.老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几便。 40.能够很快的忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一项工作总比别人花的时间多。
42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，也喜欢参加多种文艺活动。 43.不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。 44.接受一个新任务后，就希望把它迅速解决。 45.认为墨守成规比冒险强些。 46.能够同时注意几件事物。
47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49.对工作认真、严谨，持始终一贯的态度。 50.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
51.和周围的人的关系总是相处得不好。 52.喜欢变化大，花样多的工作。
53.小的时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。 54.别人说我\出语伤人\，自己并不觉得这样。 55.在体育活动中，常因反应慢而落后。 56.反应敏捷，头脑机智。 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58.兴奋的事情常使我失眠。 59.老师讲的新概念，我常常听不懂。 60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
以下是气质类型诊断量表，感兴趣的朋友可以是这做一做。为了确保测量的准确性，我将评分标准留在最后。请有意的朋友试着做一下。
1.多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。 多血质一览
得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
2.胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 3.粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 4.抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。 5.混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。如：胆粘、血胆、
血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。 解析:气质是一个人生来就具有的，并成为后天性格形成的重要的生物学条件。一方面，气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征，使性格特征具有独特的色彩，并影响到一定性格特征形成或改造的速度。例如，同样是乐于助人，多血质者在帮助别人时往往动作敏捷，情感明显表露于外；而黏液质者则可能动作沉着，情感不怎么表露出来。再如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的人则比较容易形成，他用不着特别控制自己就能办到。另一方面，气质在个人后天的生活实践过程中，也受到了性格的改造和掩蔽。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
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