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石斛哪种品种好
石斛哪种品种好?夏季天气炎热，让人很烦躁，心烦意乱，心情无法得到平静，这个时候我们要注意养心，很多养生爱好者不管是什么季节都比较重视养生，养生就少不了购买养生补品，夏季吃养生补品有一定益处。
有女性咨询：石斛可以和红枣煲汤吗，有什么功效?
石斛可以和红枣一起煲汤喝，温性的红枣可以调和石斛的寒性。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素等多种对人体有益的物质。石斛与红枣是可以一起吃的，二者常见的吃法就是一起放到各类的汤品中，石斛与红枣不但增加了汤品的营养，并且其味道还能增加汤品的口感。
石斛红枣煲汤的功效
红枣和石斛枫斗是都是很容易保存的食材，所以四季都可以煲汤。石斛属寒，红枣属热，
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胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因为胃寒，导致单独的铁皮石斛无法吸收，然后和红枣一起搭配，可以更好的吸收里面的营养物质，这样既可以做到养生，又可以促进吸收。
石斛和红枣是一种很常用的搭配，在很多药膳食谱中都有它们搭配的身影。下面再给大家分享几款石斛红枣煲汤的吃法，以便你更好的了解石斛与红枣煲汤的吃法。
白芍石斛瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克、白芍12克、石斛5克、红枣4枚。
做法：瘦猪肉切块，白芍、铁皮枫斗、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。
石斛红枣桂圆汤
材料：石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克(或红糖)，清水1000
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克。
做法：石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。将生姜、石斛、桂圆和红枣放入养生壶中。加入泡石斛的水，不够加清水至1000ml，选择养生汤功能。养生壶开始工作，烧开后自动转为小火约1小时，蜂鸣声提示养生汤煲好。打开，加入冰糖，焖约10分钟，搅匀即可食用。
西洋参石斛红枣枸杞猪心瘦肉汤
材料：西洋参20克、石斛15克、红枣4颗、枸杞少量、猪心200克、瘦肉300克。 做法：将石斛提前用温水浸泡1个小时。红枣，枸杞清洗干净待用。将猪心、瘦肉清洗干净，切好待用。然后，另起一锅冷水，将猪心瘦肉冷水下锅，烧开水后煮出浮沫，然后捞出清洗干净浮沫。将所有材料，一起加入炖盅，加适量的冷水，用蒸锅或者电炖锅，隔水清炖2个小时即可。
看了以上三种石斛与红枣的搭配吃法，相信你已经了解石斛与红枣煲汤的吃法了， 红枣和铁皮石斛一起，我们不建议直接泡水喝，铁皮石斛有机物溶解的很缓慢，泡水需要两小时以上，另一方面直接泡水无论再久，铁皮石斛与红枣的有效成分都不能充分溶解的。
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六安康顺堂石斛有限公司社坐落于安徽大别山主峰附近霍山县太平畈乡——“霍山石斛”基地中心。我们合作社的石斛种在海拔1200米的大别山脉，用野生种源近似野生生长！合作社成立于2016年4月,以“霍山石斛”为主导。集开发、种植、加工销售经营于一体的绿色保 健品合作社。坚持以“原 生态”为信念，走霍山石斛应取自“原产地”的路子。在位于霍山石斛
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的原 产地，石斛进行采摘，生态培育，并用传统手工方法晾干，定型和包装。公司现有石斛等中药材育苗种植基地近200亩，兼有生态养殖基地，打造霍山中药材品牌生态基地。
六安康顺堂石斛有限公司地址：安徽省霍山县太平畈乡太平畈村
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石斛哪种品种好
