百度文库 - 让每个人平等地提升自我
学习课程：情绪管理（测试一）
单选题
1.激情的特点是强烈的冲动性和： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
无序性 爆发性 指向性 敢为性
2.人的情绪的重要表现形式是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
语言 认知 学习 行为
3.辨认自身或他人压力的关键是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
了解身体状况以及相关的行为变化 了解反常情绪反应以及身体变化
了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 了解身体反应以及情绪控制能力
4.预先培养应变能力取决于对： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
新科学技术的掌握 劳动力市场供需变化的认识 自我的清醒认识 劳动力市场的正确分析
5.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： 回答：正确
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1. A 2. B 3. C 4. D
诱发性事件
个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 驳斥、对抗
6.改进工作表现的最有效回馈是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
监控 表扬 批评 鼓励
7.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
采取逃避策略 完全地接纳和面对 自责 自怜的耽溺
8.身体健康首先要求： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
按摩身体 缓解压力 陶冶情操 劳逸结合
9.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确
1. A 2. B
前瞻性和整合性 不随意性和不可控制性
2
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3. C 4. D
不可行性和无挑战性 方向性和系统性
10.人际关系取决于一个人： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
社会阅历是否丰富 思维反应是否敏捷 情绪表达是否恰当 文化知识是否渊博
11.鉴定压力症状的指标是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
身体健康状况分析 情绪症状
日常生活中的异常行为 以上都包括
12.减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
适应性和灵活性 认同感和自信心 自信心和自主性 自豪感和自觉性
13.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D
诱发性事件
个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 驳斥、对抗
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时代光华情绪管理试题答案2套
