蹲踞式跳远
学习阶段：水平四
学习内容：蹲踞式跳远（助跑与踏跳相结合技术） 学习目标：
1.认知目标：通过本课的学习和实践，100%的学生能够初步体会助跑和踏跳相结合的技术要领。
2.技能目标：通过学生对助跑与踏跳的学习，85%学生能够掌握助跑起跳、单跳起跳、双脚落地及其他一些跳越技术。
3.情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃。重于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养他们的自信心。
教学难点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（生活
中的困难与挫折）。
教学重点：助跑与踏跳的结合时机。 学习对象：
13岁左右的农村七年级学生。学生的运动技术比较差，在体育课中易兴奋，也易抑制，精神容易分散，教师的讲解内容过多，技术要求高的不易接受，也不感兴趣，相反对于直观的、易操纵的动作比较喜欢，学习兴趣高。 教学方法：
将教学内容融合在游戏中，使学生乐于参与游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维强，宜多做示范让学生模仿练习。当学生掌握到一定程度时，再做技术指导，以提高学生学习兴趣。（运动参与法.示范法.指导.矫正错误法.障碍练习法） 学习方法：
水平段练习法 大胆尝试练习法（目的：认识到我们面对困难或新生
事物的时候，有了尝试才会有成功的机会，在尝试中找出最佳的方法，建立自己的自信心）分层次练习法（让不同素质的学生在不同要求中体会相同的成功与喜悦） 教学准备：
篮球若干 海绵垫4块 录音机一台 图片
教学程序： 程时序 间 内 容 师生活动 集合 问好 组织 四列横队 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ****** ****** 场内散点 意 图 收心 学生发挥想象力、投入角色中 快速收队、提高学生的纪律性 活跃学习气氛 提高学习兴趣 在无形中达到本课的教学目的 1、了解蹲踞式跳远的组成部分。 2、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。 一 3’ 1.课堂常规 导 5’ 2、听音乐跟老师自要求：快 静 齐 入 2’ 由跑跳及动作 二 9’ 3、集合讲解 1、 2、 引导 学生模仿练习 跟音乐节奏练习 发挥想象力 学 16 1、课堂游戏：跳球3、 练 4’ 接力 三 6’ 2、蹲踞式跳远 高 ） 潮 四 尾 声 ） ） 助跑 4、 用集队比快的倒数口令集合 教师示范讲解动作为获得水平加速 1、 踏跳 为创造最大的腾空度即垂直速度 腾空 及游戏的规则（助跑 单脚 起跳 双脚落地） 四列横让学生试练 按学生的不同层次队 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ****** ****** ** ╳╳** 2、 3、 获得空中水平距离 给学生分组 ） 落地 保护身体 4、 教学比赛 主要教法： 教师讲解 示范 学生练习 集体反馈 反复练习 3、分解动作示范讲1、 解（教与练） 2、 4、集体反馈并改进3、 练习 师生同乐： 追球 1、 2、 3、 摄影与造型 课堂小结 收拾器材 4、 出示板图：（见教学准备╳╳** 3、发展协调中的图片） 重点讲解与重复示范本课的——助跑与踏跳的结合部分 ╳╳** 性、灵敏性、╳╳** 增强下肢力╳╳ o 量提高跳跃能力 （1）放脚 （2）时间 o o o 4、培养学生（3）腾地 （4）腾空o o o 面对任何困角度 1、 2、 原地起跳模仿 助跑3——4步结合o 难都不要轻o o o 易放弃勇于o o 向前、顽强、果断的优良起跳 3、 学生结合动作练习 o o o 品质：且在不o o o 断的尝试中o 找出最佳的（提高兴趣练习、水平段练习） 教师：控制球 学生：跟球动 要求：发挥想象力 1、 2、 3、 o o o 方法与快捷o ** ╳方式，建立与培养学生的自信。 小组组图：放松活动 ╳** 小结 布置任务：学会尝╳╳** 欢快放松 ╳╳** 身心放松 ╳╳** 促进课外练╳╳ ▄ > 分小组练习（每组设组长） ** ╳╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳ ▄ > 集中反习与生活 试，培养自信 馈 分散练习 四路纵队 ** ╳╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳ 圆内散点
七年级体育 蹲踞式跳远教案
